„Arnold“ mažai angliavandenių viso grūdo duona
Arnoldas yra didelis vardas duonoje. Jie dabar pasirodė tiek su mažai angliavandenių, nei su daug angliavandenių, nei su daug angliavandenių duona! Tai yra „CarbCounting“ linija. Jų yra tik 6 g gabalėlyje.



Duoną gavome „BJs“ iš dviejų pakuočių, todėl jai buvo suteikta nemaža nuolaida. Pažymėta kaina yra 2,99 USD / kepalas. 6g gali būti didelis tiems, kurie yra indukcija, tačiau tai tikrai puikus kiekis tiems, kurie valgo mažai angliavandenių ir nori sumuštinio ar skrebučio.

Šios duonos nereikia užšaldyti ar atšaldyti, kaip ir kitos duonos su mažai angliavandenių duona - jūs tiesiog laikykite ją ant savo prekystalio. Pirmą kartą eidama išbandyti, gaminau sumuštinį iš tuno žuvies. Aš jį pjaustiau ir pradėjau valgyti, planuodamas peržiūrėti. Bet buvo taip skanu, kad prisiminiau visą sumuštinį, kol prisiminiau, kad tai buvo „naujas produktas“, apie kurį aš turėjau parašyti!

Pabandykite Nr. 2. Kiaušinių sumuštinį padarėme įdėdami kepto kiaušinio ir dešros riekeles tarp 2 skrudintos Arnoldo duonos gabaliukų. Aš paėmiau kąsnį. Gražus ir traškus. Neilgai trukus suvalgiau visą patiekalą ir dar kartą pamiršau, kad tai buvo „ypatinga duona“, kurią man reikėjo ištirti.

Trečiuoju bandymu įsitikinau, kad LABAI valgiau lėtai, todėl tikrai galvojau apie duoną. Bet tikrai, tai skonis kaip duona. Nėra juokingų skonių ar nieko. Mano vaikinas mano, kad ji gali būti šiek tiek sausesnė nei įprasta duona, bet aš to nepastebėjau. Daugelyje sumuštinių, kuriuos valgau, yra majonezo, aliejaus ar garstyčių, todėl jie yra sudrėkinti.

Šią duoną dabar valgau gana reguliariai, ypač su žemės riešutų sviestu ir želė sumuštiniais. Manau, kad tai yra visiškai skanu, tobulai „normalu“ ir tikrai sveika. Aš asmeniškai myliu daugialypę versiją.

Statistika yra:

1 gabaliukas
60 kalorijų
1,5g riebalų
0mg cholesterolio
130 mg natrio
9 g bendrojo angliavandenių (3 g pluošto, 6 g neto)
5g baltymų

Didelė padėtis yra su dviem normalios Arnold kviečių duonos riekelėmis, kurių angliavandeniai sudaro 20 g grynųjų angliavandenių, kad būtų du mažų angliavandenių griežinėliai tik 12 g grynųjų angliavandenių. Duona yra skani ir jei esate panašus į mane, net nepastebėsite pokyčių. Kuris yra geriausias mažai angliavandenių turintis produktas!

ATNAUJINIMAS: Aš tai parašiau 2004 m., O dabar, 2008 m., Mes vis dar valgome tai reguliariai ir mėgstame skonį. Tai tiktų ant grotelių kepto sūrio, skrebučių, sumuštinių ir bet kokio kito naudojimo. Labai rekomenduojama!

ATNAUJINIMAS: 2009 m. Jie perpakavo tai kaip „grūdų angliavandenių skaičiavimo duoną“ be grūdų. Vis tiek skanu kaip visada!

Mažai angliavandenių tešla ir duona
Žemės riešutų sviestas, želė ir konservai

mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka