Jūs galite turėti viską - tik ne visą laiką

• Gegužė 5, 2024

Mes gyvename sparčiai besikeičiančiame technologijų amžiuje, kuris leido iš karto džiaugtis visą parą: e. Paštas, bankininkystė, užsakymai paštu ir, žinoma, darbas. Vaikai virkštelėmis yra prijungti prie savo mobiliųjų telefonų, visą laiką kalbasi su savo draugais, net mokyklos metu. Visa tai, ką sukaupėme, sužadino apetitą turėti daugiau turtų, įskaitant svarbių mūsų gyvenimo žmonių nuosavybę. Žiniasklaida padarė turtingus ir garsiuosius lengvai prieinamus, prieinamus mums savo kambariuose. Dalyvaujame programose, dramatizuojančiose ekstremalias permainas, romantiką ir sėkmę darbe. Mes norime to, ką jie turi ir dabar.

Įdomu tai, kad betarpiškas materialiųjų turtų patenkinimas perėjo į dvasinę sritį, kuri tradiciškai rėmėsi kantrybe. Mes nekantrūs dėl skausmo, kūno rengybos, praradimo, santykių, savo vaikų, net dvasinės būsenos. Mes tampame nekantrūs medituodami - „kur yra mano dieviškas vadovavimas - aš to noriu dabar?“ Mes tariamės su Dievu: „Jei tai padarysi dėl manęs, aš padarysiu ...“ arba „Kadangi padėjau vargšei sielai, dabar esu pasirengęs ir laukiu savo palaiminimo“. Panašu, kad visą laiką esame išalkę, godūs ir pavalgę. Mes užaugome antsvorio ir vaikai seka mūsų didesnius šešėliai. Dvasiškai esame godūs už pasiekimus, tantrinį seksą ir ekstazę. Turėtume savęs paklausti, kodėl mums reikia tiek daug laimės. Gana dažnai mes esame verčiami ieškoti ekstazės tik tam, kad galų gale suprastume, jog sėkmės kopėčios, kuriomis lipome, buvo pastatytos palei klaidingą sieną!

Mums sunku tiesiog būti: būti savimi ir savo šeimomis paprastu, natūraliu lygiu. Dažnai tyliai sėdime prie vakarienės stalo negalėdami bendrauti ar kitaip pablogėję į priešingų valių šaukiamąsias rungtynes. Po to, kai užkopėme įmonių kopėčiomis, nusipirkime mašiną, namus, baldus? Ar esame laimingi ir patenkinti? O gal mes labiau atitraukiame dėmesį, numalšiname skausmą, nes giliai jaučiamės nepakankami, nemylimi tam, kas esame?

Iš esmės mes manome, kad žolė visada yra žalesnė. Tačiau kai priartėjame prie savo kaimyno vejos, pamatome, kad žolė, kuri iš tolo pasirodė ekologiškesnė, yra tokios pačios būklės ar blogesnė nei mūsų. Turime nustoti konkuruoti su turtais ir garsiaisiais, liautis tikėti mitu, kad niekada negali būti per daug turtingas, per garsus, per gražus ar per plonas. Turime nustoti lyginti save su gražiausiu ar turtingiausiu žmogumi vakarėlyje. Vietoj to turime būti patenkinti. Kaip sakė Dorothy iš Ozo burtininko, „Nėra tokios vietos kaip namai“. Štai kaip pasiekti pasitenkinimą.

• Daryk tai, kas tau patinka. Pomėgiai turi užuominų apie karjeros pokyčius ir prarandi laiko, kai esi priblokštas.
• Pasinaudokite savo asmenine kūryba, pradedant virimu, siuvimu, konstravimu, tapymu, rašymu, darbu bažnyčios ir sinagogų komitetuose, mokymu ir auginant vaikus.
• Atraskite savo asmeninę viziją išmokdami naujų įgūdžių, susitikdami su naujais žmonėmis ir savanoriškai padėdami kitiems. Išmokite klausytis.
• Dalinkitės savo idėjomis su kitais; Įsitraukite į grupės energiją ir naudokite kitus kaip veidrodį.
• Būkite kantrūs siekdami savo tikslų. Neduokite sau dirbtinio termino. Reikia laiko išmokti naujų įgūdžių, užmegzti santykius, būti paaukštintamiems ar pakeisti karjerą.
• Nereikia pavydėti sėkmingų draugų. Kartais yra tavo eilė šviesti, o kartais - kito žmogaus eilė šviesti. Patikėkite, kad jūsų eilė ateis laiku.
• Raskite būdų prisidėti - kad jūsų gyvenimas būtų reikšmingas.
• Reguliariai keiskite savo kasdienybę! Sugalvokite save, santykius ar darbą.
• Neišmeskite jausmų iš visatos dirgiklių. Laimingas žmogus mato galimybes, kurių kiti nepastebi. Mums visiems gali pasisekti bet kurią akimirką.
• Srautas su gyvenimu. Nemėginkite valdyti visų ir visko. Pažiūrėkite, kur veda gyvenimas.
• Sukurkite vidinį dėmesį, kad apsaugotumėte jus nuo bombardavimo dėl technologijos ir paviršutiniškų rūpesčių. Galite išbandyti jėgos treniruotes, pilatesą, jogą ar meditaciją.
• Laimė, ramumas ir savivertė yra prieinami kiekvienam. Jūs turite lavinti akį, kad pamatytumėte kiekvieną dieną iš naujo.
• Kaip ir „Serenity“ maldoje, apsvarstykite, ar galite būti pakankamai laimingi. Niekas negali išlaikyti pastovaus palaimos lygio - kaip varginanti!

---

Debbie Mandel, MA yra autorė Įjunkite vidinę šviesą: kūno, proto ir sielos tinkamumas, streso mažinimo specialistas, motyvacinis pranešėjas, asmeninis treneris ir proto / kūno lektorius iš Sautamptono koledžo. Ji yra savaitės „On On Your Inner Light Show“, esančios WHLI 1100AM, Niujorke, šeimininkė, rengia savaitinį sveikatingumo informacinį biuletenį ir buvo rodoma radijuje / televizijoje ir spausdintose laikmenose. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite: www.turnonyourinnerlight.com

Vaizdo Instrukcijos: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video) (Gegužė 2024).