Ką reiškia menopauzė?

• Gegužė 8, 2024

Jūs žinote, kad menopauzė erzina ir daro jūsų gyvenimą apgailėtiną. Bet ar žinojai, kad pats žodis gali būti iš dalies kaltas dėl viduramžių negatyvo ir pokyčių? Menopauzės pavadinime yra daugiau nei galite pamanyti.

Žodžio menopauzė kilmė
Menopauzė pažodžiui kyla iš graikų kalbos žodžių:
Vyrai: reiškia mėnesį ir kontekste „mėnesines“ arba mėnesines mėnesines
Pausis: pažodžiui sustoti ar liautis

Tai daro menopauzę tiesiogine prasme mėnesinių mėnesinių ciklo sustojimą ar nutraukimą. Štai kodėl mes dabar naudojame perimenopauzę, kad apibūdintume tuos metus, kurie eina prieš paskutinę mėnesinę. Pati menopauzė yra etapas po to, kai moteris neturėjo mėnesinių dvylika mėnesių iš eilės. Pomenopauzė yra laikas po to arba metai po paskutinio mėnesinių.

Gerai, aš viską apie tai žinau ir jūs galvojate, kodėl nerimaukite dėl tokių nereikšmingų detalių. Galų gale, kam iš tikrųjų rūpi, iš kur kilo šis žodis? Tačiau, kaip velionis George'as Carlinas savo komedijos kasdienybėje puikiai pabrėžė, žodžiai yra labai galingi. Jie daro įtaką mūsų gyvenimui tokiu būdu, kokio mes nežinome, bet kai šiek tiek daugiau sužinome, tai stulbina tuo, ką mes atskleidžiame.

Menopauzė neigiamai atsiliepia apie moterų gyvenimus daugelyje Vakarų visuomenės sričių. Apskritai Vakarai šlovina jaunystę išvaizda, gyvybingumu ir atkuriamumu. Jaunesnės moterys patiria aukščiausią vaisingumo viršūnę ir atsitiktinai žmogaus kūnas buvo sukurtas tam, kad patelės būtų geidžiamos patinų, visų pirma, kūdikių. Ši patrauklumo manija dar labiau pasiekė visuomenę, pabrėždama pasiekimus ir tikslą jaunesniais metais. Ne taip svarbu daugiau pasitikėti niekam nei 30 metų, o kam jų reikia?

Menopauzė galėjo pažymėti gyvenimo pabaigą tiesiogine prasme, kai vidutinė gyvenimo trukmė vidutiniškai siekė 40 ar 50 metų, o tik prieš keletą dešimtmečių. Ypač moterims, kai nebebuvo įmanoma pagimdyti, kokie buvo jų tikslai vėlesniame gyvenime, jei joms pavyko gyventi pakankamai ilgai? Menopauzės laikotarpis moterims, išdrįsusioms gyventi vyresniame amžiuje, suteikė nenaudingumo ir pasenimo žinią.

Kadangi moterys gyvena ilgiau ir gali praleisti tris dešimtmečius, kad kabotųsi po paskutine pagalvėlių ar tamponų dėžute, menopauzė vis dar meta nepageidaujamą psichologinį šešėlį prieš visuomenę. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ieško būdų, kaip padėti moterims suvaldyti fizinius menopauzės simptomus tobulinant gyvenimo būdą. Tuo pat metu psichiniai ir emociniai menopauzės aspektai yra tokie pat svarbūs. Ko moterims reikia menopauzės metu?

Net ir pasirodžius naujienoms, kad menopauzė nėra gyvenimo pabaiga, vis dėlto daugeliui moterų ji vis tiek gali atrodyti. Nesvarbu, ar moteris pasirinko turėti vaikų, ji vis tiek susiduria su mažėjančia energija, pakuojančia papildomų svarų, žilus plaukais ir išblukusiomis išvaizdomis. Bombarduojama kasdieniais idealios moters atvaizdais, jaunystė valdo aukščiausią, o senatvė geriausiu atveju yra toleruojama, o blogiausiu atveju jos visai ignoruojama.

Dėl to moterys jaučiasi pažeidžiamos socialinių lūkesčių užgaidų kiekvienoje gyvenimo srityje nuo miegamojo iki posėdžių salės. Vyrauja gyvybingumas ir energingumas; karštos bangos ir nemiga. Labiau nerimą kelia bendra prielaida, nepaisant pokyčių, kuriuos sukėlė „Baby Boomers“, kai jie pakeitė savo gyvenimą, kad senatvė yra lygi nieko vertai. Atsitraukite ir palikite vietos jaunimui, nes jūsų laikas praėjo.

Pažodžiui, menopauzė tiesiog apibūdina to mėnesio laiko pabaigą. Vis dėlto dėl plataus užmojo menopauzė tapo nešvariu žodžiu, kurio labai bijoma. Tai natūralus gyvenimo etapas, kurį patirs kiekviena pakankamai ilgai gyvenanti moteris ir vis dar yra dramblys kambaryje, apie kurį niekas nesijaučia diskutuojantis. Ignoruokite jį ir galbūt tai kažkaip praeis.

Turime suvokti, kad menopauzė nepraeis ir iš tikrųjų bus mūsų gyvenimo dalis. Bet viskas taip; mūsų gyvenimo dalis, kuri mus perkelia iš vieno etapo į kitą. Taip, mes kartais ilsėsimės dėl savo jaunesnių metų, tačiau nėra jokios priežasties duoti tiek žodžių tiek galios mūsų gyvenimui.

Vaizdo Instrukcijos: Profesionalus mitybos planas sudaromas pagal nuotaiką?! (Gegužė 2024).