Slapukai su sausainiais be cukraus pudros

• Gegužė 18, 2024

„Interbake Foods“ išėjo su „Splenda“ saldintais „Free Free Fudge Striped“ sausainių rinkiniais, parduodamais per „WalMart“. Maždaug už 2 USD už 28 sausainius tai yra geras gydymas, jei jums reikia šokolado pataisų.

Sausainiai yra pilno šokolado dugno ir juostelės per viršutinę dalį. Tai yra labai gražus sausainių pagrindo mišinys, o iškeptos juostelės yra pakankamai storos, kad suteiktų skonį, bet ne tokios storos, kad paskęstų pagrindinį sausainį.

Man labai patinka šių skonis. Puiku, jei turite vieną ar du, nugraužiate juos arbata ar taure vyno ir jie užpildo pakankamai, kad po to jaustumėtės patenkinti. Kaip ir visus slapukus, neabejotinai rekomenduoju išimti TIK tuos, kuriuos planuojate valgyti, padėkite juos ant lėkštės, o likusius vėl sudėkite į spintelę. Kuo labiau kontroliuosite ir organizuosite savo valgymo procesą, tuo sveikiau valgysite.

O kaip mityba? Už kiekvienus 2 slapukus gausite:

130 kalorijų
6g bendro riebalų
- 4,5g sočiųjų riebalų
- 0g transriebalų
0mg cholesterolio
80 mg natrio

17g angliavandenių
- 1g skaidulų
- 6g cukraus alkoholių

1g baltymų

Taigi, kalbant apie mažai angliavandenių turinčią dietą, jūs vis tiek gaunate 10 g angliavandenių per 2 slapukus. Žinoma, tai nėra nulis! Jūs neturėtumėte valgyti ištisų šių sausainių konteinerių. Žinoma, niekas, laikydamasis dietos, neturėtų valgyti ištisų sausainių dėžių, jums tai nėra sveika :)

Ar yra problemų dėl slapukų? Pirmiausia jie turi kvietinius miltus, todėl tikriausiai visi, kuriems yra alergija kviečiams, nori likti nuošalyje. Toliau sausainiai gaminami su soja, taigi, žmonėms, alergiškiems sojai.

Taip pat, žinoma, tai yra 6 g cukraus alkoholių vienoje porcijoje. Daugumai žmonių gana gerai sekasi vartoti cukraus alkoholius! Jie yra labai dažnas daugelio kepinių ingredientas. Tačiau kai kuriems žmonėms vidurius laisvina. Nieko pavojingo, tik šiek tiek stebina :) Taigi, jei niekuomet neturėjote produktų su cukraus alkoholiais, pradėkite nuo vieno sausainio. Pažiūrėkite, kaip tai veikia jus. Tokiu būdu jūs galite nuspręsti, kaip dažnai juos valgyti.

Taigi apibendrinti? Skanus sausainis, palyginti nedaug angliavandenių, gera kaina.

Gerai rekomenduojama.



Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Imbieriniai sausainiai (Gegužė 2024).