Insulto rizikos veiksniai, kuriuos reikia įveikti

• Gegužė 5, 2024

Kai kurie insulto rizikos veiksniai yra genetiniai arba paveldimi. Nustatyta, kad rizika yra didesnė tiems žmonėms, kurių šeimoje yra buvę insulto, ir daug didesnė žmonėms, kurie jau patyrė praeinantį išeminį insultą (TIA). TIA yra trumpas (nuo kelių minučių iki 24 valandų) į insultą panašių simptomų epizodas.

Rasė ir amžius yra pagrindiniai veiksniai. Pvz., Afroamerikiečiams beveik dvigubai didesnė baltymų rizika. Mokslininkai tai sieja su didesniu antsvorio, diabeto ir padidėjusio kraujospūdžio dažniu afroamerikiečiams, ypač moterims. Ir nors insultas pasireiškia bet kokio amžiaus žmonėms, įskaitant vaisius gimdoje, rizika padvigubėja kiekvienam gyvenimo dešimtmečiui po 55 metų.

Aukštas kraujospūdis, širdies ligos ir diabetas yra pagrindiniai kontroliuojami insulto rizikos veiksniai. Dėl netaisyklingo širdies plakimo ir vožtuvo defektų gali atsirasti kraujo krešuliai, atsirandantys ir keliaujantys į smegenis. O diabetas ne tik veikia cukraus kiekį kraujyje, bet ir gali susilpninti viso kūno kraujagysles, įskaitant smegenis.

Asmens rizika labai padidėja, atsižvelgiant į rizikos veiksnių skaičių ir sunkumą. Bet jūs galite įveikti insulto rizikos veiksnius, kontroliuodami savo sveikatą ir kūno rengybą.

Norėdami sužinoti informacinį biuletenį „Sveikata, svorio metimas ir natūrali mityba“, spustelėkite čia.

Norėdami pamatyti svetainės žemėlapį, spustelėkite čia

Norėdami užsiprenumeruoti „Mitybos naujienlaiškį“, tiesiog įveskite savo el. Pašto adresą prenumeratos laukelyje šio puslapio apačioje.

Straipsniai, kurie jums taip pat gali patikti
Įspėjami insulto ženklai
Ar visą laiką pavargai?
Mityba 101

© Autorinės teisės Moss Greene. Visos teisės saugomos.

Pastaba: Šioje svetainėje esanti informacija nėra numatyta kaip nurodomoji. Bet kokį bandymą diagnozuoti ar gydyti ligą turėtų nukreipti gydytojas, susipažinęs su mitybos terapija.

Vaizdo Instrukcijos: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Gegužė 2024).