Protingos porcijos sodo daržovių traškučiai

• Gegužė 3, 2024

Protingos porcijos „Garden Veggie Chips“ - be konservantų, 130 kalorijų maišelis ir 14 g angliavandenių. Puiki alternatyva, jei norisi lusto.

Pirmiausia peržvelkime gėrį. Šie krepšiai yra dalijami 130 kalorijų. Jūs žinote, kas yra maiše, ir kai tai padarysite, jūs, tikiuosi, sustosite. Per dažnai, atidarę didelį maišą, tiesiog valgote ir valgote, nes jis ten yra.

Smagu, kad jame nėra konservantų, transriebalų ir visų natūralių ingredientų. Tai kelia galvas ir pečius per daugelį kitų žetonų.

Mitybai yra 7g riebalų, 0g cholesterolio, 290mg natrio, 15g bendrųjų angliavandenių (atėmus 1g ląstelienos) ir 1g baltymų. Nėra tikrų vitaminų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.

Dėl jų mažų samtelių formų jie yra tinkami nuskanuoti salsą ar svogūnų laiškus ar bet ką, kas jums patinka. Taigi jie yra geras nešiojimo objektas sveikam panardymui. Skonis yra beveik toks pat kaip bulvių traškučiai.

Dabar čia yra žemyn. Priežastis, kodėl jie paragauja bulvių traškučių, yra ta, kad jie beveik yra bulvių traškučiai, turintys natūralių dažiklių. Traškučiai yra balti (gerai gelsvi), raudoni ir žali, tarsi jūs tikrai valgytumėte įvairias daržoves. Bet kai jūs žiūrite į ingredientų sąrašą, pagrindinis ingredientas yra bulvių miltai - iš bulvių dribsnių ir bulvių krakmolo. Tada gausite saulėgrąžų aliejaus ir kukurūzų krakmolo. Taigi mes žinome, kad dabar turime pakankamai nedidelį kiekį prekių. Kitas produktas yra pomidorų tyrė (tikriausiai dėl spalvos), špinatų milteliai (taip pat), druska, cukrus ir pilvas.

Taigi, tai yra visas ingredientų sąrašas. Kudos jiems už tokį natūralų ingredientų rinkinį ir už tai, kad jis būtų toks trumpas. Aš tai nepaprastai vertinu. Bet tai tikrai yra BULVIŲ ČIPAS. Manau, kad tai gana klaidinga vadinti VEGGIE mikroschema, tarsi tai būtų kažkaip kitaip. Manau, jie sakys, kad bulvė yra daržovė. Tačiau jų atvaizdai etiketėje rodo pomidorus ir špinatus tarsi pagrindinius ingredientus.

Man patinka, kad tai sveikesnė mikroschema. Ir vėlgi, jei jūs būtinai turite valgyti traškučius, kad atsiribotumėte nuo jų, tada aš pasisakyčiau už bet kokį variantą, kuriame yra konservantų. Bet galų gale tai yra bulvių traškučiai. Tai suteikia kalorijų ir angliavandenių, naudingi mažai. Daug geriau save ilgam pertvarkyti į morkas, salierus ir kitus sveikus daiktus, kuriuose galite valgyti mirkymo pliusą ir tuo pačiu gauti mitybos.

Taigi rekomenduojama jų atjunkymo tikslui :)


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka