Savęs supratimas pavieniams žmonėms

• Gegužė 2, 2024

Šias dienas prarasti savimonę yra nesunku. Pasaulyje ir mūsų privačiuose pasauliuose vyksta tiek daug dalykų, kad, įžvalgus į visa tai, gali būti tiesiog baisus. Norėdami įgyti gilesnių ir prasmingesnių žinių apie save, turime užduoti keletą sunkių klausimų.

Kaip jūs įvertintumėte savo savimonę apie savo santykius - tiek romantiškus, tiek ne romantiškus? Ar vertinate juos panašiai, ar atskirai? O kaip jūsų santykiai su įvairiais šeimos nariais? O kaip tavo bendruomenė? Ar tiesiog, kaip jūs įvertintumėte savo savimonę apskritai?

Abejojimas savimi gali tapti svarbia priemone didinant savo supratimo lygį ir įgyjant galimybę valdyti savo, kaip laimingo vienišo, gyvenimą. Tačiau užduodami klausimai turi būti sąžiningi, nesirūpinant tuo, kaip kiti gali suvokti jūsų atsakymus. Tai turėtų būti klausimai, keliantys iššūkį jums taip, kad būtų lengviau sužinoti, kas jūs esate giliai. Nes be šio savęs pažinimo sunku išmokti iš savo pastangų, priimti ir mylėti žmones, kurie esame, ir padaryti pokyčius, kuriuos norime padaryti savo gyvenime.

Be to, įsigilinkite į elgesį, kuris lemia tam tikrus jūsų gyvenimo rezultatus. Svarbu, kad nevertintumėte savęs per griežtai, jei susidursite su tuo, kas jums nepatinka. Tiesiog pažvelk į tai, kas tai yra; elgesį ir žinok, kad pokyčius gali atlikti, kad ir kokie sunkūs jie būtų, kad tave parodytų geresnio gyvenimo link.

Keli reikšmingi klausimai, kuriuos galbūt norėsite pradėti, gali būti apie jūsų dabartinę karjerą. Ar tai, ką įsivaizdavote savo ateičiai? O gal yra kažkas įdomesnio, kuris sužadina jūsų aistrą? O kaip jūsų dvasinis gyvenimas ar finansinė padėtis? Būkite kūrybingi ir paleiskite savo mintis laisvą. Nėra nei gerų, nei blogų užklausų. Galimybės yra begalinės, o džiaugsmai ir laisvė suteikia aukšto lygio savimonės.

Pirmiausia pradėkite nuo paprastų ir pereikite prie gilesnių, į kuriuos sunkiau atsakyti. Pavyzdžiui:

Draugai:
Ar žmonės, kuriuos supau, palaiko mane? Ar jie man išeikvoja mano energiją?
Ar esu patenkintas kartu praleistu laiku?

Intymi santykiai:
Ar esu patenkintas vyrais / moterimis, su kuriomis susipažinome?
Ar esu sąžiningas su savimi dėl norimų santykių rūšių?
Kaip aš tikrai jausiuosi, jei niekada nesutiksiu „Mr. ar ponia '' Teisingai?
Ar aš atsiskaitysiu už tai, ko nenoriu, tiesiog norėčiau būti vienas?

Karjera:
Ar aš mėgaujuosi turimu darbu?
Kaip mano požiūris į kolegas?
Ar aš tai darau, nes noriu? Ar aš tai darau todėl, kad turiu?
Ar aš realiai vertinu savo darbo tikslus?
Jei nedarau to, ką labai myliu, ar yra koks nors būdas tai padaryti geriau?

Dvasinis:
Kokie mano dvasiniai įsitikinimai?
Ar tai svarbus mano gyvenimo aspektas?
Ar svarbu, kad mano potencialus draugas dalijasi mano įsitikinimais šioje srityje?

Finansinės:
Ar pinigai svarbūs mano idėjai apie save?
Kiek svarbu pinigai renkantis potencialų mano draugą?
Jei mano potencialus draugas uždirba daugiau / mažiau nei aš, ar tai bus svarbu?
Ar jaučiu, kad už atliktą darbą man yra mokama tinkamai?

Savimonė įsilieja į kiekvieną mūsų gyvenimo aspektą. Mūsų laimė ir gerovė yra būtina, kad suprastume, pamiltume ir sutiktume, kas esame, prieš net galėdami pradėti galvoti apie tai, kaip dalintis savimi su kitais. Taigi raginu žengti šuolį, pažvelgti į save į veidrodį ir nuolat tyrinėti, kol rasite žmogų, kuriuo visada norėjote būti. Ir ištiesk ją ir apkabink ją / jį stipriai.

Vaizdo Instrukcijos: School strike for climate - save the world by changing the rules | Greta Thunberg | TEDxStockholm (Gegužė 2024).