Sacharinas maiste

• Gegužė 18, 2024

Lankytojas parašė man, kad jokiu būdu nėra sacharino jokiuose maisto produktuose ar gėrimuose. Tai visiškai NE tiesa :). Čia yra maisto produktų ir gėrimų, kuriuose yra sacharino, sąrašas.

Pirmiausia norėčiau atkreipti dėmesį, kad daugelis svetainių ir rašytojų klaidingai parašo žodį sacharinas kaip sacharinas, kurio pabaigoje yra ženklas E. Taigi, jei matote sachariną, jie kalba apie sachariną, dirbtinį saldiklį. Sacharinas taip pat žinomas prekės ženklais „Sweet 'N Low“, „Necta Sweet“ ir „Sweet Twin“. Nors dešimtmečius ji buvo rimtai tiriama, FDA dabar sako, kad saugu saikingai. Tai reiškia, kad tik 30 mg vienai porcijai maisto ir tik 12 mg už unciją gėrimų.

Labiausiai žinomas sacharino vartojimas yra su dietine soda „Tab“, kurią pagamino „Coca-Cola“ įmonė ir parduodama daugelyje šalių. 7-ajame dešimtmetyje mokslininkai manė, kad skirtukas ir kiti sachariną turintys produktai sukėlė vėžį. Tam tikrą laiką jis net buvo įspėjęs apie šlapimo pūslės vėžį. 2013 m. „Tab“ kompozicija yra sacharino ir aspartamo mišinys.

Lipton ledinė arbata taip pat turi sacharino. Iš tikrųjų jis turi tik šešis komponentus: citrinos rūgštis (suteikia tirštumo), tirpi arbata, maltodekstrinas, natris, sacharinas, natūralus citrinų skonis.

Į daugelį ledų yra sacharinas, todėl visada patikrinkite jų etiketes. Žinoma, aš siūlau jums pasigaminti savo ledus namuose be cukraus! Jums pigiau ir sveikiau.

Džemuose ir konservuose dažnai gali būti sacharino, todėl prieš perkant reikia patikrinti etiketę.

Be abejo, tiesa, kad kai aštuntajame ir devintajame dešimtmečiuose kilo didelis panika, daugelis gamintojų, NAUDOJUSI naudoti sachariną, pakeitė kitas galimybes. „Hi-C Light“ (gėrimas vaikams!) Jame buvo sacharinas. Taip padarė dietinis koksas ir freska. Dietinį koksą dabar saldina aspartamas ir acesulfamas-K.

Didelis sacharino šaltinis šiais laikais yra duonos gaminiai ir kepiniai. Tai pribloškia mintį, kad duonai gali prireikti dirbtinių saldiklių, tačiau tiek „McDonald's Burgers“, tiek „Dunkin’ Donuts “batonai kaip pagrindiniai ingredientai naudoja ir tikrą cukrų, ir su dideliu fruktozės kiekiu kukurūzų sirupą! Taigi, atsižvelgiant į tai, kokią duoną, spurgas ar keksą pasirinksite, galėtumėte vartoti sachariną.

Būtinai stebėkite Benzoate sufinide pavadinimą - taip dažnai bus žymimas sacharinas.

Apibendrinant - absoliučiai sachariną per daugelį metų vartojo daugybė kompanijų. Taip, šiais laikais jo naudojama mažiau, visų pirma dėl visų tyrimų, siejančių sachariną su vėžiu. Vis dėlto jis neišnyko. Tai vis dar yra, ir aš tikrai skatinu žmones skaityti etiketes, kad žinotumėte, ką jie praryja. Mano asmeninė mintis yra ta, kad noriu vengti VISŲ dirbtinių saldiklių, kai tik galiu, ir siekti natūralių produktų.

Jei žinote apie kokius nors konkrečius prekės ženklus, kuriuose vis dar naudojamas sacharinas, praneškite man ir aš atnaujinsiu šį straipsnį!


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Monsanto - viršvalstybinės korporacijos pavyzdys. Vitalijus Balkus (Gegužė 2024).