Santykiai po persileidimo

• Gegužė 19, 2024

Neseniai skaičiau, kad žmonės yra labiau pažeidžiami nesantuokinių reikalų, kai atsigauna po traumos. Kadangi persileidimas gali labai nuliūdinti tiek emociškai, tiek fiziškai, turbūt verta praleisti šiek tiek papildomo laiko savo santykiams, jei turite persileidimą.

Romantika gali būti paskutinis jūsų mintis po persileidimo, tačiau tikriausiai nėra pats geriausias laikas nugrimzti į pasimatymą. Nepaisant nuoskaudų, turite palaikyti ryšį su savo partneriu. Net jei nenorite ilgai praleisti laiko kalbėdami apie savo netektį, svarbu tiesiog leisti laiką kartu. Santykiai klesti, jei jų nebendraujate. Kalbėk toliau. Laikykite kartu. Nesunku tapti izoliuotam, nes gali jaustis priblokštas.

Būkite kantrūs su savo partneriu, ypač jei nuostolius apdorojate skirtingais būdais. Vienas iš jūsų gali norėti pasikalbėti, o kitas - ne. Vienas iš jūsų gali pajusti praradimą stipriau nei kitas. Vienas iš jūsų gali norėti bandyti dar kartą iš karto, o kitas gali būti atsargus. Nei du žmonės nesielgs su sielvartu ir praradimu vienodai. Neleiskite, kad skirtingi daiktų tvarkymo būdai priverstų jus jaustis lyg jūsų partneris būtų nejautrus ar jam nerūpi.

Palietimas išlieka svarbus. Savaime suprantama, kad po persileidimo galite būti šiek tiek nervingas dėl kito nėštumo, tačiau stenkitės palaikyti fizinį ryšį su savo partneriu. Tai net neturi būti seksualu; Apkabinimas, bučiavimas, rankos laikymasis ir glamonėjimasis ant sofos, kaip įrodyta, mažina kraujospūdį, mažina stresą ir yra būtini norint jausti ryšį jūsų santykiuose.

Taigi, ką daryti, jei staiga jūsų bendradarbis ar kaimynas ar santechnikas jums atrodo tikrai geras, nepaisant jūsų pastangų rūpintis savo santykiais? Mano patarimas būtų atsitraukti ir pabandyti įgyti šiek tiek perspektyvos apie jūsų traumą. Nors persileidimo trauma gali prisidėti prie jūsų patrauklumo, tikrai yra nesąžiningų santykių. Tokio netekties kaip persileidimas sprendimas gali priversti iš naujo įvertinti savo prioritetus ir pakeisti neveikiančius dalykus (ar santykius) jūsų gyvenime. Jūs turite tiksliai išsiaiškinti, kodėl jaučiate tuos jausmus, kuriuos turite. Realių problemų, kurios tikriausiai egzistavo prieš jūsų persileidimą, sprendimas labai skiriasi nuo romantiško romano kažkieno naujo, nes jaučiatės netekę ir pažeidžiami.

Tikriausiai verta žinoti, kad po persileidimo greičiausiai jausitės pažeidžiami. Lengvai nepriimkite jokių svarbių santykių sprendimų. Pakvieskite asmenį, kuriuo pasitikite, arba pasikalbėkite su konsultantu, kad jis pamėgintų tai išsikalbėti ir išsiaiškintų, kas iš tikrųjų vyksta. Gera mintis yra ir keletas papildomų žingsnių, norint rūpintis savo santykiais.

Vaizdo Instrukcijos: TRL - Serena (Official Trailer) (Gegužė 2024).