Centruoto vaiko auginimas

• Gegužė 19, 2024

Seniai prieš mūsų gyvenimo būdą „prieš viską“ / „Jetson“ mes turėjome dirbti dėl visko, ko norėjome. Dėl darbštumo ir stygiaus mus labiau vertino dovanos, kurios mums buvo įteiktos, valgiai, kurie mums buvo patiekiami, ir artimieji, su kuriais praleisdavome laiką. Mūsų laikas buvo praleistas kuriant daiktus kartu su šeima ir (arba) bendruomene.

Nors tokie momentai buvo kuriami iš būtinybės, jie taip pat buvo meditaciniai ir centruojantys. Šiandien šios akimirkos gali turėti tuos pačius rezultatus. Jie tiesiog reikalauja daugiau pastangų kurdami.

Čia yra keturios puikios idėjos užauginti centre esantį vaiką:

1) Atraskite praktinę veiklą, kuri yra meditacinė jūsų vaikui. Skirkite vieną mėnesį aštuonioms praktinėms veikloms. Galite užsiregistruoti į pamokas, rasti „kaip knygas“ ar internetines pamokas.

Daugybė gabių vaikų namuose mėgaujasi mokslo eksperimentais, pavyzdžiui, gamina soda raketas, ugnikalnius ir bangų bakus. Šie eksperimentai yra struktūrizuoti ir mokomieji bei padeda jiems jaustis kaip namie.

Kai kurie vaikai (taisyklėmis pagrįsti, logiškai mąstantys vaikai) renkasi dizainą. Piešimas, statyba, siuvimas, scenarijų rašymas ir stalo žaidimų kūrimas yra nuostabūs sprendimai. Šios veiklos leidžia jūsų vaikui išbandyti savo jėgas įvairiuose dizaino menuose.

Jei jūsų vaikas yra labai jautrus, galite išbandyti keramikos gaminius, daržininkystę, duonos kepimą, pirštų dažymą. žvakių gaminimas, purvo pyrago kūrimas, sausainių kepimas (toks, kai reikia iškočioti tešlą ir naudoti sausainių pjaustytuvus) arba ledo drožimas. Ši veikla yra vedama jutimo, nes ji liečiasi ir liejasi bei mėgaujasi patirtais pojūčiais.

Šios idėjos padės jums pradėti žiūrėti į vaiką nuo kompiuterio ir į asmeninį komforto bei meditacijos pasaulį. Atkreipkite dėmesį į jūsų vaiko pastangas. Ar jie akimirksniu užsidega užsiėmimais? Ar jie atrodo labai koncentruoti? Ar jie bauginantys rezultatų? Padarykite užrašus ir laikykitės, kol pamatysite tą veiklą, kuri tikrai patraukia jūsų vaiką. Tai yra centravimo pradžia.

Išsiaiškinę pasirinktą veiklą, pradėkite tyrinėti įvairius būdus, kuriais jūsų vaikas gali užsiimti šia veikla bent kartą per savaitę.

2) Sukurkite ramias akimirkas namuose. Ramiam laikui atidėkite dvi ar daugiau valandų.
Per tą laiką šeima susiburia į vieną erdvę, kartu užsiimdama individualia ramia veikla. Jūsų buvimas yra malonus ir prieinamas dalijimuisi ar jums reikia nurodymų. Jie galės mėgautis nuodugniai, be pertraukų ir su jūsų sutikimu.

Jei leisite savo vaikui šį laiką, jis juos paguos ir padidins pasitikėjimą savimi. Tai taip pat skatina juos skirti laiko daryti tai, kas jiems patinka. Laikui bėgant jūs pastebėsite, kad jūsų vaikas dažniau leidžia laiką ramiai asmeninei veiklai.

3) Dėkingumo akimirka. Kiekvieną vakarą skirkite laiko padėkos ratui. Pirmiausia verbalizuodami dėkingumą už tai, kas nutiko visą dieną. Tegul jūsų vaikas seka pavyzdžiu. Jei įmanoma, pabaigkite savo padėkos akimirką patvirtindami grupę.

Ši akimirka padės jūsų vaikui suvokti savo patirtį ir suvokti jo turimas galimybes.

4) Atiduokite savo techninius dalykus ir būkite šalia. Skirkite laiką savo vaikui pagal tvarkaraštį, jame nėra jokių techninių prietaisų. Tai reiškia, kad reikia atiduoti telefoną ir nešiojamąjį kompiuterį bei išjungti televizorių.

Tokiomis akimirkomis kartu su savo vaiku gaminkite maistą, sėskite kavinėje ir kalbėkitės vienas su kitu, išmokykite vaiką vairuoti, kartu praleiskite pamoką arba paprašykite vaiko pasiūlyti ar net suplanuoti užsiėmimą.

Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų sutuoktinis tai darote su kiekvienu vaiku, individualiai ir dažnai. Nors toks įvykis gali vykti kelis kartus per savaitę valandą vienu metu, keturių valandų trukmė yra neįkainojama.

Šios akimirkos sako: „Aš vertinu tave ir tai, ką tu turi pasakyti. Laikas, kurį praleidžiame kartu, yra labai svarbus “.

Yra daug būdų, kaip padėti savo vaikui labiau sutelkti dėmesį. Šie pasiūlymai yra tik pradžia. Nesvarbu, ar pasirenkate šias, ar kitas veiklas, nepamirškite džiaugtis šiuo laiku su savo vaiku, nes vėliau negalėsite jų atkurti.

Atminkite, kad svarbiausia šių pastangų sudedamoji dalis yra jūsų ramus ir įsitraukimas.

Vaizdo Instrukcijos: AR IR TU DARAI ŠIAS KLAIDAS VAIKO AUGINIME? (Gegužė 2024).