Greiti ir lengvi mažai angliavandenių turintys receptai

• Gegužė 14, 2024

Mažo angliavandenių kiekio receptai gali būti neįtikėtinai lengvi ir vis tiek skanu. Paslaptis? Jūs dirbate su šviežiomis daržovėmis, skaniais prieskoniais ir natūraliais ingredientais! Čia yra mažai angliavandenių turinčių receptų, kurie yra neįtikėtinai lengvi ir reikalaujantys nedaug ingredientų, kolekcija.

Atminkite, kad negalvokite apie jokius receptus kaip „tik pusryčius“ ar „tik užkandį“. Bet kurį laiką galite valgyti bet ką. Pridėję savo gyvenimo būdo įvairovę, galėsite iš tikrųjų mėgautis savo valgiais!

„Baby Bella“ grybų receptas
Salierai ir „Hummis“ užkandžiai
Vištienos sparnelių receptai
Agurkai ir sūrio griežinėliai
Devilled kiaušinių receptas
Kiaušinių lašinio sriubos receptas
Kiaušinių salotos su alyvuogėmis
Kiaušinių salotų sukepimo receptas
Kepti kiaušiniai su raudonojo vyno actu
Žaliųjų pupelių su česnakų padažu receptas
Ant grotelių keptos vištienos patarimai
Ant grotelių keptos žuvies patarimai
Ant grotelių kepsnių patarimai
Marinuotų grybų receptas
Omleto receptas
Rytų agurkų salotų receptas
Lašiša ir šparaginės pupelės
Plaktų kiaušinių receptas
Krevečių užkandžių receptas
Krevečių scampi receptas
Špinatai ir pomidorų salotos
„Tunų sūrio ištirpinimo“ receptas
Tunafish receptas

Kad šie receptai veiktų, būtinai laikykite savo sandėliuką atsargų su pagrindiniais ingredientais, kuriuose mažai angliavandenių. Tai yra tokie dalykai kaip alyvuogių aliejus, česnako milteliai ir kt.

Taip, yra perdirbtų mažai angliavandenių ir sūrio turinčių mišinių, mažai angliavandenių turinčių makaronų ir tt, tačiau jie gali būti gana brangūs. Verčiau gaukite šviežio ir sezono metu pagaminto maisto. Laikykite savo biudžetą subalansuotą ir sumaišykite paprastus šviežių, mažai angliavandenių, receptus!


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: #LIEKNĖJIMOpatarimai. Mėgstu prisivalgyti vakare! (Gegužė 2024).