Pozityvus mąstymas

• Balandis 29, 2024

Viena iš populiariausių naujojo amžiaus judėjimo idėjų yra pozityvaus mąstymo galia; filosofija, kuria pasidalino naujojo minties judėjimo, susikūrusio 1800 m. pabaigoje ir 1900 m. pradžioje, lyderiai, įskaitant Wallace Wattlesą, Thomas Troward, Neville Goddard, Florence Scovel Shinn, Ernest Holmes ir Charles bei Myrtle Fillmore. Nuo 2000-ųjų pradžios ši idėja išpopuliarėjo dėl šiuolaikinių naujų minčių lyderių, tokių kaip Louise Hay, Wayne'as Dyeris, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Joan Borysenko ir Rhonda Byrne, išminties.

Pagrindinė pozityvaus mąstymo idėja yra ta, kad mūsų mintys sukuria mūsų tikrovę. Kuo daugiau dėmesio skiriate kažkam, tuo daugiau energijos atiduodate, todėl daugiau jėgų tam suteikiate savo gyvenime.

Teigiamas mąstymas iš tikrųjų yra procesas, apimantis tai, kaip jūs galvojate; tai reikalauja, kad jūs paleistumėte bet kokį įsitikinimą, kad esate aplinkybių auka, ir tapkite sąmoningu bendraautoriumi, kuris priima sprendimus ir po to elgiasi. Bet kad jūsų gyvenime veiktų pozityvaus mąstymo galia, pirmiausia turite suprasti keletą dalykų, kitų dalykų.

Viskas yra vibracija
Jūs turite vibracinę būseną ir ji akimirksniu keičiasi. IR galite pajusti, kad tai įvyks, kai tai įvyks. Savo vibracijos būseną jūs suvokiate per fizinį savo jausmų patyrimą. Pavyzdžiui, jei kada nors jautėte gėdą, žinote, kad tai labai skiriasi nuo džiaugsmo jausmo. Ir pyktis skiriasi nuo ramybės. Taip, tai emocijos. Ir emocijos turi vibraciją. Mažesnės vibracijos slopina sveikatos išraišką kūne, o aukštesnės vibracijos palaiko sveikatos išraišką kūne. Štai kodėl stresas daro žalą fizinei sveikatai!

Atminkite, kad jūsų energija eina ten, kur nukreipia jūsų dėmesį
Ar kada pastebėjote, kad kai ką pastebėsite, pamatysite visur? Prieš daugelį metų mano dukra norėjo įsigyti gobtuvą (prakaito marškinius su gobtuvu). Niekada nepastebėjau kostiumėlių anksčiau nei tą dieną, kai mes ėjome jų pirkti. Tada aš visur juos pradėjau matyti! Taip yra todėl, kad kai duodame sau komandą, pavyzdžiui, „susirasti kepurę“, mūsų smegenys (iš esmės kompiuteris) pradeda veikti pagal tą programą ir vykdo nuolatinę paiešką! Taigi, jei pradėsite skųstis, jūsų smegenys atliks paiešką ir suras daugiau dalykų, kuriais galite skųstis. Galvodami apie vertinamus dalykus, jūsų smegenys pereina į paieškos režimą, kad rastų daugiau vertinamų dalykų.

Taigi jūsų mintys ir jausmai daro įtaką jums. Jie ne tik programuoja jūsų smegenis, kad galėtų ieškoti konkrečių patirčių (nesvarbu, ar jos geros, ar blogos), bet ir tada patirtis daro įtaką jūsų fiziniam kūnui. Tai yra taip svarbu, nes kai jūs suprantate, tai daro skirtumą tarp sąmoningo pasirinkimo ar tiesiog reagavimo į situaciją!

Kai žmonės reaguoja į situaciją, tai nesąmoninga - tai reiškia, kad tai yra automatinis atsakas. Ir kai jūs turite automatinį atsakymą, jis ne visada yra geriausias atsakymas. Tiesą sakant, tai dažniausiai tarnauja bauginančiai jūsų asmenybei.

Kai sąmoningai pasirenkate, tai apgalvotas procesas; jūs galvojate apie tai. Ir tai ne apie tarnavimą asmenybei (tai yra apribojimas), tai yra apie tarnavimą Sielai (kuri savo ruožtu tarnauja žmonijai).

Taigi teigiamas mąstymas iš tikrųjų yra procesas, įgalinantis jus priimti sprendimus, kurie tarnauja jūsų dieviškumui - ir jūsų galimybė pasirinkti visada bus didžiausias jūsų turtas!

Ar galite suprasti, kodėl pozityvaus mąstymo praktika yra tokia svarbi?

Tačiau jei jūsų gyvenime yra ypač sunkus laikas, pereiti nuo neigiamo mąstymo prie pozityvaus mąstymo gali būti sunku!

Taigi čia yra keletas patarimų, kurie padės pradėti.

Praktikos dėkingumas
Padėkos išreiškimas yra galingas būdas pakeisti savo vibracinę būseną, vis dėlto daugeliui žmonių kilo mintis praktikuoti dėkingumą, nes tai atrodo beprotiška.

Kai dėkojate, jūs iš tikrųjų plečiate savo sąmonę, kad geriau gautumėte dieviškąjį įkvėpimą, kuris nukreipia jus į jūsų ryškiausią gėrį. Be to, praleidę daugiau laiko vertindami dalykus, tiesiog jautiesi geriau.

Praktikuokite gyvenimo skundą nemokamai
Tai ypač galinga praktika, palaikanti įvertinimo aktą. Kai dėl kažko skundžiatės, jūs iš tikrųjų rizikuojate paslysti į negalią turinčią būseną. Jūs siunčiate programą savo smegenims, kad rastumėte daugiau dalykų, kuriais galima skųstis. Štai kodėl šiuo metu galite galvoti apie žmogų, kuris, atrodo, visą laiką skundžiasi, o visi, kuriuos VISI daro, yra skundas. Teisingai?

Ar jūs kada nors girdėjote šią frazę:

Jūs esate arba problemos dalis, arba sprendimo dalis.

Kai pereiname į skundų teikimo režimą, tampame problemos dalimi. Tik pereidami prie problemų sprendimo būdo galime iš tikrųjų tapti sprendimo dalimi. Įsipareigokite nemokamai skųstis ir tapkite sprendimo dalimi.

Tiesiog pasakykite TAIP ir padėkokite.
Žodžiu tai pasakyti: taip taip taip. Ir pasakyk apie trisdešimt kartų. Garsiai. Tai yra galingas pratimas, kai jaučiate, kad nerandate už ką būti dėkingas.Pradėti nuo taip taip taip, tada persikelkite į ačiū, ačiū, ačiū. Apie tai pasakyk garsiai maždaug penkias minutes ir jauti, kuo tai skiriasi!


Teigiamas mąstymas yra daug daugiau nei teigiamos minties mąstymas. Tai iš tikrųjų yra galinga praktika, reikalaujanti aukšto lygio įsipareigojimo. Teigiami mąstytojai nėra naujo amžiaus Poliananai, gyvenantys neigimo metu. Teigiamas mąstytojas yra tiesiog kažkas, pasiryžęs plėsti savo sąmonę ir įnešti į pasaulį daugiau meilės.


Jei jus domina daugiau skaitymo apie dėkingumo svarbą ir praktiką bei pratimus, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte savo kasdieninę įvertinimo praktiką, čia yra dar du straipsniai, kuriais galite mėgautis:

Dėkingumas ir laukimas - ir Angelo žinutė:
Ar žinojai, kad gali priimti tik tai, ko imi? Perskaitykite toliau ir sužinokite, ką angelai turi pasakyti apie tai, kad gavo ką nors didesnio ir ryškesnio, nei įsivaizdavote.

Ačiū
Dėkingumas yra galinga jėga keičiant mūsų sąmonės lygį. Skaitykite daugiau, kad sužinotumėte, kaip dėkingumą padaryti lengva ir smagia dienos dalimi.

Vaizdo Instrukcijos: Pozityvus mąstymas ir Tiesa. Gintaro požiūris. 2017 12 21 (Balandis 2024).