Patriotinio blyno receptas

• Gegužė 8, 2024

Smagu būti patriotiškam, ypač todėl, kad raudonas ir mėlynas uogas lengva gauti vasarą. Sekantis Patriotinis blynas yra mėgstamas saldžių pusryčių ar priešpiečių deserto. Tai gražu, raudona, balta ir mėlyna. Įteikite ją liepos 4 d. Arba bet kurią kitą patriotinę šventę, tokią kaip Ginkluotųjų pajėgų diena, Atminimo diena, Vėliavos diena ar Veterano diena. Vis dėlto gerai, kai bus uogų ir bus taip gerai, likusių lėšų nebus.

Šis blynas taip pat labai lengvas; tiesiog ištirpinkite sviestą ketaus keptuvėje (gali būti naudojama bet kuri sunki keptuvė, tačiau atrodo, kad didžiausias kepsnys yra ketaus), išplakite trintuve keletą standartinių ingredientų ir kepkite. Vaisiai paprasčiausiai sumaišomi su uogiene, todėl nėra per daug skysčio, kad blynas būtų purus.

6 porcijos

Užpildymas:
1 puodelis mėlynių
1 puodelis aviečių
1 puodelis supjaustytų braškių
1/2 puodelio aviečių uogienės

Blynas:
2 šaukštų sviesto

3 kiaušiniai
1/2 stiklinės plakimo grietinėlės
1 1/2 puodelio pieno
1 puodelio miltų
1/2 šaukštelio druskos
2 šaukštai cukraus

Cukraus pudra

1. Sumaišykite mėlynes, avietes ir braškes su aviečių uogiene; atidėti.
2. Įkaitinkite orkaitę iki 325 °.
3. Įdėkite sviestą į 9 "ketaus keptuvę ir dėkite į orkaitę, kol kaista.
4. Išplakite kiaušinius, plakdami grietinėlę, pieną, miltus, druską ir cukrų į plakiklį; sumaišykite iki vientisos masės, vieną kartą nuskusdami šonus.
5. Išimkite keptuvę iš orkaitės ir supilkite tešlą į išlydytą sviestą.
6. Įdėkite į orkaitę ir kepkite 45–55 minutes arba tol, kol sutvirtės ir pasidarys aukso rudos spalvos.
7. Gausiai pabarstykite milteliniu cukrumi; ant viršaus užpilkite vaisių mišiniu ir nedelsdami patiekite.

Suma už porciją
Kalorijos 384 146 riebalų kalorijos
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 38% Baltymai 9% Angliavandeniai. 53 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 16 g
Sočiųjų riebalų 9 g
152 mg cholesterolio
307 mg natrio
Bendras angliavandenių kiekis 51 g
Dietinis pluoštas 1 g
Cukrų 4 g
Baltymų 8 g

Vitaminas A 15% Vitaminas C 39% Kalcis 0% Geležis 7%

Vaizdo Instrukcijos: Gustavo receptai | Lietiniai blynai (Gegužė 2024).