Nauja laisvė

• Gegužė 5, 2024

Ar prisimeni būdamas vaikas, kai jautiesi žinodamas, kad padarei kažką ne taip ir lauki, kol mama, tėtis, mokytojas ar kitas suaugęs su tavimi susidurs? Ar prisimeni tą palengvėjimo jausmą, kai prisipažinai ar net buvai priverstas pripažinti tai neteisingai, nepaisant pasekmių? O gal tiesa niekada neišryškėjo ir jūs tiesiog ją palaidojote tikėdamiesi, kad laikui bėgant ji bus pamiršta. Jei jautėtės saugiai, kad tai pamiršote, ar nebuvo taip lengviau pakartoti neteisingą ar ieškoti kito?

Dar kartą perskaitykite tuos pirmuosius du sakinius ir atsiminkite laiką ir aplinkybes, kai tai galėjo būti tiesa jums. Užmerkite akis ir pajuskite! Man tai grįžta atgal, į nekalto amžiaus, maždaug penkerių, amžių. Mama mane siuntė į parduotuvę (taip, tais laikais motinos taip darydavo). Ji man pasakė, kad gausiu pinigų atgal. Aš padariau, bet nusipirkau barrettes rinkinį su juo. Antrasis padėjau statines ant prekystalio, antrasis aš žinojau, kad neturėčiau. Bet aš vis tiek padariau ir nerimavau dėl savo motinos reakcijos visą kelią namo. Jaučiausi ligota ir norėjau verkti. Kai manęs paklausė apie pasikeitimą, melavau. Tik vėliau, kai mama ruošėsi paskambinti į parduotuvę, pagaliau pasakiau tiesą. Tiesa leido man atsikratyti baimės ir nerimo, ir aš buvau nuplautas palengvėjimo. Gyvenimas buvo paprastas.

Dabar perskaitykite paskutinius du pirmosios pastraipos sakinius. Kokie jausmai jus užklumpa? Aš jaučiu nesąžiningumą, izoliaciją, baimę ir demoralizaciją. Šie jausmai buvo „normali“ mano gyvenimo dalis, kai aš buvau priklausomas ir aš juos priėmiau. Aš nebejaučiau ligos ir nenorėjau verkti, kai padariau ką nors blogo. Tiek daug dalykų tiesa buvo palaidota vis giliau ir giliau kiekvieną dieną. Aš nežinojau skirtumo tarp melo ir tiesos. Mano mąstymas ir elgesys priklausė nuo mano priklausomybės ir, jei pasikeis, pripažinsiu savo problemą.

Bet aš pripažinau savo problemą, nes mes visi privalome pradėti sveikimą. Vykdydamas 12 anoniminių alkoholikų programą, aš galėjau atlikti veiksmus, einančius iki 5 žingsnio „Pripažinkime Dievui, sau ir kitam žmogui, koks yra tikslus mūsų klaidų pobūdis“. Jei sąžiningai vertiname savo atsargas atlikdami 4 veiksmą, esame pasirengę atvirai pripažinti savo gedimus kitame. Štai čia mes pradedame jausti tą palengvėjimą, kurį gali suteikti tik grynas sąžiningumas. Štai tada užtvanka nutrūksta ir mes pradedame jausti emocijas, kurias užgniaužėme dėl narkotikų, alkoholio, maisto, azartinių lošimų ar bet kokios jūsų priklausomybės. Tai yra tikroji laisvės pradžia.

Kadangi 5 žingsnis yra žodinis ar komunikacinis 4 žingsnio rezultatas, mes negalime atsisakyti sąžiningumo. Mes kenkiame tik sau. Nepaprastai svarbu jaustis patogiai su žmogumi, kuris išgirs šį žingsnį. Pasitikėjimas yra raktas. Aš asmeniškai tikiu, kad rėmėjas yra geriausias asmuo, nes supranta tikrąją šios „išpažinties“ prigimtį. Tačiau yra daug profesionalų ir religingų žmonių, kurie patys atliko šiuos veiksmus. Niekada neremia rėmėjas, bet paprastai pasidalys savo patirtimi, kuri gali būti daug blogiausia nei tavo. Rėmėjas yra vadovas. Tai yra asmuo, priverčiantis susimąstyti ne tik už žodžius, kuriuos tariate, kad galėtumėte pamatyti savo klaidas ir tai, kaip jie nustatė jūsų gyvenimo modelį. Rėmėjai neklauso, ar atleidžia tave, ar priverčia gėdytis. Rėmėjas yra asmuo, kurį pasirinkote virš kitų, nes norite to, ką jie turi.

Mano 5 žingsnis prasidėjo nuo to, kai rėmėjas man pasakė: „Ar tu nori pradėti nuo blogiausio pirmo ar blogiausio paskutinio“. Pirmiausia pasirinkau kalbėti apie blogiausią. Blogiausias dalykas yra tas dalykas, apie kurį niekada nesinori galvoti ar kalbėti. Būtent tas dalykas, kurį prisiekėte, nuves į kapą. Ir vis dėlto su Dievo noru ir pagalba sakoma ir daroma „blogiausia“. Nuo to laiko, kol trunka 5 žingsnis, kiekvienas žodis apkrauna tavo širdį, protą ir sielą.

5 žingsnis yra jūsų istorija. Tai gali užtrukti daugiau nei vieną sėdėjimą su jūsų rėmėju. Tačiau kiek laiko jis trunka, nėra svarbu. Kaip tai sąžininga. Aš negaliu to pabrėžti pakankamai. Jei jūs tiesiog teikiate savo rėmėjui lūpų tarnybą, jis / ji niekada to negali žinoti, bet Dievas tai padarys ir jūs. Atminkite, kad pripažįstate šias klaidas Dievui, sau ir kitam asmeniui; Dievas yra svarbiausia būtybė šioje įmonėje. Manome, kad palengvinti savo klaidų pripažinimą ateina, kai pasakome kitam asmeniui. Tačiau realybė yra tokia, kad tą žmogų „naudojame“ kaip savo aukštesnės galios pakaitalą. Mes neturime tikėjimo ir pasitikėjimo, kurio mums reikia Dievui, kad paprasčiausiai pripažintume Jam savo kaltes. Mums reikia kažko žmogiško ir apčiuopiamo. Mes žinome, kad Dievas jau žino viską, bet mums to šiuo metu nepakanka.

Kaip jautėtės atlikę šį žingsnį? Asmeniškai nejaučiau jokio tiesioginio valymo vandens, sklindančio virš manęs, jausmo. Aš buvau emociškai nusausinta. Buvau pavargęs. Oi, aš jaučiau palengvėjimą, bet tikėjau, kad ramybės ir ramybės jausmai nepasireikš akimirksniu. Trumpam atsitraukiu nuo čia ir sakau, kad daug, daug metų turėjau pasikartojantį sapną, kuris mane terorizuotų. Aš žinojau, apie ką svajonė. Tai buvo pasąmoninga baimė ir gėda. Tai buvo „blogiausias“ dalykas, kurį paskelbiau savo rėmėjui.Galbūt praėjus kelioms savaitėms po to, kai ėmiausi 5 žingsnio, supratau, kad dar neturėjau svajonės ar net minties apie sapną ir to neturiu nuo tada. Aš žinojau, kad Dievas išgirdo mano 5 žingsnį. Aš buvau laisva.

5 žingsnis nepadaro mūsų tobulų. Tai nereiškia, kad mes niekada nebebusime nesąžiningi, niūrūs, tingūs ar kokie nors kiti mūsų trūkumai. Tai paruošia mus naujam gyvenimui, kitiems penkiems žingsniams ir sveikimo gyvenimui. Šiandien, kai darau ar sakau tai, kas neatspindi mano naujų principų, aš neturiu jo laidoti baimėje ir gėda. Aš galiu būti tas 5 metų amžiaus asmuo, kuris nusipirko barjerus, prisipažink savo neteisus ir būk ramybėje. Ir vėlgi, gyvenimas yra paprastas.

Namaste “. Tegul jūsų kelionė eina ramiai ir harmoningai.

Vaizdo Instrukcijos: Justė apie kursą „Laisvė gyventi“ - Nusipirkau naują gyvenimą! (Gegužė 2024).