Menopauzės makeover grožio patarimai

• Gegužė 18, 2024

Senydami nesivadovaukime savimi, nė vienas iš mūsų nenorime atrodyti vyresni. Menopauzės metu gali būti pilkų plaukų, raukšlių, krepšių, lašelių ir sagių, primenančių, kad mūsų jaunystė slenka. Bet prieš ištrindami veidrodžius iš savo namų, čia padės „Menopauzės perdaryti“. Autoriai Staness Jonekos ir Dr. Wendy Klein žino, kad ne tik mokslas ir informacija yra noras kuo ilgiau išlikti jaunam.

Ketvirtoje pakopoje gali nepavykti atsukti laikrodžio atgal, tačiau sužinosite puikių grožio patarimų!

Menopauzės makeover Ketvirtas žingsnis - pritaikyti savo grožio rutiną
Grožis yra tik giliai odoje, tačiau tai daugeliui iš mūsų netrukdo jaudintis dėl tų senėjimo požymių. Ketvirtas žingsnis nėra tas, kas bando jus suformuoti kaip idealų sausainių pjaustyklės įvaizdį. Šis žingsnis skirtas sutelkti dėmesį į jus ir tai, kas daro jus ypatingais.

Kaip ketvirtas žingsnis man padės?
Ar žinojai, kad kai kurie tavo įpročiai prisideda prie senėjimo proceso, priversdami jus atrodyti vyresni, nei esate iš tikrųjų? Ketvirtame menopauzės perdarymo etape jūs sužinosite, kaip atlikę tik keletą savo kasdienybės pakeitimų galite padėti jums atrodyti jaunesniems. Taip pat sužinosite, kaip sudaryti jūsų odos tipui tinkamą odos priežiūros režimą.

Vis dar dėvi tą pačią šukuoseną ar makiažą, kurį vilkėjai kolegijoje ar net vidurinėje mokykloje? Yra daugybė fantastiškų patarimų, kaip naudoti makiažą, kad jūs atrodytumėte dabartinis, o ne datuotumėte. Taip pat sužinokite, kaip jūsų plaukai gali ilgus metus auginti jūsų išvaizdą.

Tai nereiškia, kad jūs turite tapti mados vergu ar praleisti valandas primindami prieš veidrodį. Atrasdami jums tinkamiausią išvaizdą, turite atsižvelgti į savo skonį ir pageidavimus, o „Menopauzės perdaryti“ pripažįsta, kad nė viena moteris nėra ta pati. Galite pritaikyti gaires pagal savo individualius poreikius.

Yra net skyrius apie apsirengimą. Jūs žinote gręžtuvą: apžiūrinėjate drabužių parduotuvių lentynas, stengdamiesi rasti stilingus drabužius, kurie nėra nei per jauni, nei per daug purūs. Ketvirtas žingsnis yra tas, kad reikia pritaikyti grožio rutiną taip, kad būtų tinkamas vaizdas, o ne tik tai, kas madinga. Jums nereikia jaudintis, kad jums reikia išbėgti ir nusipirkti visokių naujų drabužių, tačiau yra daugybė patarimų, kurie padės atnaujinti savo išvaizdą ir išlikti ištikimiems moteriai, kokia esate.

Galiausiai tiems, kurie nori šiek tiek drastiškesnių ir nuolatinių priemonių, yra pagrindas daugeliui populiarių chirurginių ir nechirurginių gydymo būdų. Kai kurioms moterims tai yra išeities taškas, tačiau Jonekos pabrėžia, kad svarbu ieškoti saugesnių būdų atrodyti jaunesnei, o procedūras siūlo tik kaip kraštutinę galimybę. Realybė yra tokia, kad chirurginių procedūrų šiomis dienomis atliekama vis daugiau, ir tai padeda žinoti kai kuriuos pagrindus prieš priimant bet kokį sprendimą.

Ketvirto žingsnio iššūkiai - pritaikyti grožio rutiną
Šis žingsnis priklauso nuo moters; kai kurioms moterims tai atrodo akimirksniu, o kitoms - iššūkis įvertinti, ką joms reiškia grožis. Kai atliksite savo veiksmus per Ketvirtąjį žingsnį, skirkite laiko tam, kad jus suprastų. Stengiantis atrodyti, kad kažkas kitas niekada neveikia, o „Menopauzės makeover“ yra sukurta tam, kad priverstų jus į geresnę ir sveikesnę JŪSŲ versiją, o ne ką nors kitą.

Jei niekada nekreipėte daug dėmesio į savo išvaizdą ir norite to daryti dabar, jums gali tekti susidurti (neketinantis bausti) metų kenksmingų įpročių, tokių kaip deginimasis, rūkymas ir netinkamos odos priežiūros nepaisymas. Dažnai žala padaryta ir be chirurginių procedūrų stiklainiuose stebuklų nėra daug. Vis dėlto jūs vis tiek galėsite išmokti sveikesnės ir jaunesnės odos išvaizdos įpročių.

„The Menopause Makeover“ idėja yra išmokti mylėti ir priimti save už tai, kas esate. Kaip mums primena Jonekos, mes turime pakankamai mylėti, kad rūpinimasis savimi būtų prioritetas, o ne poskonis.

Menopauzė yra savotiškas negrįžimo taškas. Mes einame link senesnių metų, nesvarbu, ar esame pasirengę. Mūsų kūnai ir veidai dažnai pasakoja istoriją, kur mes buvome. Menopauzės perdarymo ketvirtasis žingsnis gali ne visiškai perrašyti savo praeities, tačiau galite skirti laiko nuspręsti, kuria kryptimi norite eiti menopauzės metu ir po jos.

Redaktoriaus pastaba: Odos priežiūra, kaip vienkartinė kosmetologė, visada buvo svarbiausias prioritetas. Tai vadink senėjimo ar tuštybės baime, bet atrodyti jaunesniam yra būdas atiduoti man pagarbą. Mes niekada negalime atrodyti ar būti 18-os (ir kas tikrai nori?), Bet galime švęsti patys. Negalėdamas būti palaimintas dėl nuostabios išvaizdos ar pasikliaudamas jais išgyventi, senėjimas reiškia ne tiek grožio praradimą. Aš noriu senėti su gyvybingumu ir, jei šiek tiek stangrinamasis kremas gali padėti, kodėl gi ne?

** „Harlequin Enterprises Ltd.“ man šią „Menopauzės perdarymo“ apžvalgos kopiją pateikė visiškai nemokamai. **
„Menopauzės makeover“, Staness Jonekos su Wendy Klein, M. D., „Harlequin Enterprises Ltd.“, Niujorkas, 2010, 302 p.
Apsilankykite www.menopausemakeover.com