„Long Island“ ledinės arbatos receptas
„Long Island“ ledinė arbata yra klasikinis daugiaalkoholinis kokteilis, kuris gali būti beveik visiškai nulis angliavandenių.

Tik įsitikinkite, kad turite tik vieną! Tai beveik visas ALKOHOLIS ir gana stiprus. Gerti saikingai yra smagu - alkoholio perteklius gali būti gana kenksmingas jūsų kūnui!

1 / 4oz džinas
1 / 4oz romas
1 / 4oz degtinės
1 / 4oz tekila
1 / 4oz trigubos sek
1oz grietinės mišinio be cukraus
brūkšnys dietinis koksas

Viską supilkite į purtyklę su ledu ir trumpai suplakite.

Patiekite į aukštą taurę su daugybe ledo ir mėgaukitės!

Atminkite, kad TIK prekė, kurioje yra angliavandenių, yra trigubos sek. Triple sec yra apelsinų skonio likeris. Triguboje sekundėje yra 12,5 g angliavandenių / oz. Jei „pakilote“ į Kiurasao, kuris taip pat yra apelsinų skonio likeris, jame yra tik 10 g angliavandenių oz. Atminkite, kad tai vis dar gana kietas, todėl, žinoma, yra alternatyva gaminti šį patiekalą be apelsinų likerio.

Vis dėlto, jei jūs pakeičiate Curacao, tai yra tik 2,5 g angliavandenių, nes jūs naudojate tik ketvirtadalį uncijos. Daugeliui žmonių net ir indukcijos metu sveikame dienos racione galima suvartoti 2,5 g angliavandenių.

Net jei pagaminsite tiksliai taip, kaip parodyta, tada 1 / 4oz trigubos sek yra 3,1g angliavandenių stikline. Vis tiek nėra didelis dalykas.

Svetainėje turiu daug puikių kokteilių receptų, tad keikitės ir mėgaukitės!

Tiems, kurie susiduria su geografine padėtimi, Long Ailandas yra ilga (pereikite prie figūros) sala, kuri yra Niujorko dalis, tačiau driekiasi palei Konektikuto valstiją. Jis garsėja daugybe aukštos klasės vyno daryklų, taip pat dvarų. Long Ailene buvo pastatytas romanas „Didysis Gatsbis“.

mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Ultra- Processed Foods (UPF's) Make You Fat (Balandis 2024).