Vaikai ir vasaros saugumas

• Balandis 27, 2024

Beveik bet kurio asmens vasara yra puikus metų laikas. Taip pat metų laikas yra imtis atsargumo priemonių nuo pavojingų ligų ir nelaimingų atsitikimų, kurie dažnai paveikia vaikus. Čia yra keli trumpi patarimai, kaip saugiai ir laimingai vasarai.

Saulė ir šiluma

Naudokite apsauginį kremą nuo saulės

Norėdami tinkamai apsaugoti, ieškokite vandeniui atsparių saulės kremų, kurių SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) yra ne mažesnis kaip 15, ir kuriuose yra plataus spektro apsauga (apsaugo nuo * UVA ir * UVB spindulių). Norėdami patvirtinti, kad saulės kremas yra plataus spektro, patikrinkite ingredientų sąrašą: oksibenzono, sulisobenzono, avobenzono, ekamansulio, titano dioksido ar cinko oksido. Apsaugą nuo saulės reikia naudoti visada, kai vaikai išeina į lauką (net tada, kai jis yra drumstas) ir spalvoti vaikai. Ant jautrios odos naudokite hipoalerginius ir aromatinius gaminius.

• UVA spinduliai sukelia odos senėjimą, prisideda prie odos vėžio
• UVB spinduliai pažeidžia akis, imuninę sistemą, sukelia saulės nudegimą, vėžį.

Transporto priemonės sauga

Automobilio langams naudokite saulės atspalvius, kad labai maži vaikai neapdegtų saulės. Jaunesnius kaip šešių mėnesių vaikus saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių.

Transporto priemonėse naudokite tinkamą ventiliaciją. Paleiskite oro kondicionierių, kad automobilis prieš naudojimą atvėstų, nes vasaros mėnesiais automobiliai gali lengvai pasiekti aukštesnę nei šimto laipsnių temperatūrą. Ypač svarbu „iš anksto atvėsinti“ kūdikių prie galinių automobilių sėdynių priežiūrą, kurie gali būti paskutiniai, jaučiantys vėsų orą karštame automobilyje.

Niekada nepalikite vaikų be priežiūros automobiliuose, net jei langai žemyn. Be to, imkitės papildomų atsargumo priemonių prieš vaikus, žaidžiančius stovinčiame automobilyje, laikydami mašiną užraktą ir įsitikinę, kad bagažinė ar galinis liukas yra tvirti.

Užkirsti kelią su karščiu susijusioms ligoms

Dehidracija - dehidracija atsiranda, kai vanduo iš organizmo pašalinamas netinkamai papildant. Neįprasta, kad vaikai taip pilnai įsitraukia į savo įdomią veiklą lauke, kad pamiršta padaryti reikiamas pertraukėles, kad atvėstų ar hidratuotų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti, kaip reguliuoti savo vaikų aplinką ir tiekti daug skysčių. Vanduo yra geriausias, tačiau padeda 100% vaisių sultys arba vaisiai, o vaisiai, pavyzdžiui, arbūzas, kantalupės ir vynuogės, padeda.

Šilumos išsekimas - ilgalaikis aukštų temperatūrų poveikis kartu su dehidracija gali išsekinti šilumą. Šilumos išsekimo simptomai yra stiprus prakaitavimas, nuovargis, raumenų mėšlungis, galvos skausmas, pykinimas / vėmimas ir galvos svaigimas. Tėvai, įtariantys, kad jų vaikui trūksta šilumos, turėtų nedelsdami išnešti juos į oro kondicionierių pailsėti, parūpinti vėsių skysčių ir galbūt vėsų dušą ar vonią.

Šilumos smūgis - Kai kūno temperatūra yra neįprastai pakilusi, gali įvykti šilumos smūgis. (Dehidracija taip pat vaidina vaidmenį). Šilumos smūgio aukoms gali būti sunku kvėpuoti, be daugelio tų pačių (nors ir sunkesnių) simptomų, tokių kaip šilumos išsekimas. Norint atvėsinti vaiką, reikia imtis agresyvių veiksmų. Tačiau šilumos smūgis yra ypač rimtas, todėl būtina skubioji medicinos pagalba.

Vandenyje

Gėlas vanduo

Kai vandens temperatūra priartėja ar viršija aštuoniasdešimt laipsnių, gali klestėti mikroskopinės amebos, tokios kaip Naegleris fowleri. Kitos amebu ir mėsą valgančios bakterijos gali būti praryjamos pro nosį arba gali patekti į kūną per smulkius įpjovimus ar žaizdas. Jie beveik visada greitai veikia, ir daugelis jų gali tapti mirtini. Jei vaikui pasireiškia tokie simptomai kaip: galvos skausmas, karščiavimas, pykinimas / vėmimas, kaklo sustingimas, silpnumas, sumišimas ar didelis nuovargis po veiklos gėlame vandenyje, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Rekomenduojama nešioti nosies spaustuką maudytis gėlame vandenyje, taip pat vengti su vandeniu susijusių užsiėmimų šiltame gėlame vandenyje, ypač esant aukštai vandens temperatūrai ir žemam vandens lygiui. Kai kurios amebos / bakterijos yra prastai prižiūrimuose baseinuose, kuriuose chlorinimas nėra minimalus arba jo visai nėra, ir purvuose / smėlyje ežerų, upių ar upelių dugne.


Baseinas

Pirmoji baseino saugumo taisyklė yra ta, kad prižiūrintys suaugusieji niekada nepalieka vaikų be priežiūros. Tais atvejais, kai baseino vakarėliuose yra daug vaikų ir pramogų, visą laiką prižiūrėti turėtų daugiau nei vienas suaugęs asmuo. Taip pat visi suaugusieji, prižiūrintys baseino veiklą stovykloje, dienos priežiūros namuose, namuose ar viešajame baseine, turėtų žinoti CPR. (Taip pat rekomenduojama, kad baseinų savininkai apskritai žinotų CPR.)

Kiti patarimai: būtinai imkitės tinkamų priemonių (kurių labiausiai reikalauja įstatymai), kad užblokuotumėte prieigą prie savo kieme esančio baseino. Naudokite gelbėjimosi liemenę, o ne „plūduriuoja“ su visais mažyliais ir laikykite ją prižiūrimo suaugusiojo rankose.

papludimys

Įsitikinkite, kad vaikai, kurie išdrįsta į vandenyną, būna arti kranto. Būkite budrūs įspėdami apie riksus, žaibo audras ir aktyvią jūrų gyvybę netoli kranto. Visada nedelsdami palikite paplūdimį žaibiškų audrų metu.

Derinkite ankstesnius apsaugos nuo saulės ir vandens saugos patarimus, taip pat įtraukite:

Ieškokite vaikams šešėlio, ypač per vidurdienį, kai stipriausi UV spinduliai. Žvilgsnio laikas yra nuo 10 iki 16 valandos.

Vaikai turėtų dėvėti skrybėles, kad būtų užtemdytas veidas, galvos oda ir ausys, ir nepamirškite patepti savo saulės kremo ant nosies, lūpų ir pėdų viršutinių dalių.

Vaikai turėtų nešioti apsiaustus saulės akinius, kad užkirstų kelią (kiek įmanoma) tiek UVA, tiek UVB spinduliams.

Mokyti vaikus informuoti suaugusiuosius, kai jiems skauda galvą arba pykina po žaidimo saulėje.

Skatina poilsį !!

Vaizdo Instrukcijos: Kaip elgtis kelyje? Ką pasakė Kakė Makė? (Balandis 2024).