Laikykitės „Breath“ įlankoje

• Balandis 26, 2024

Visiškai natūralu, kad jūsų kvėpavimas retkarčiais šiek tiek atsitraukia. Kartais jūsų valgiaraštyje yra per daug česnako, burna išdžiūsta arba kartais pamiršote susiūti.

Nepriklausomai nuo priežasties, ji gali smogti bet kada. Paprastai daugumai žmonių blogas burnos kvapas yra dantenos. Tačiau kai dantenos iš tikrųjų yra pagamintos iš sintetinių polimerų ir latekso purslų, aš perleisiu ir pasirinksiu natūralesnes priemones.

Yra keletas natūralių būdų, kaip kovoti su blogu burnos kvapu, kuriuos visiškai nėra sunku atlikti, kai pasireiškia blogas burnos kvapas ir jums reikia greito ištaisymo.

Pirmiausia - turite valyti burną. Bakterijos, augančios dėl bet kokio maisto likučio, kuris užstringa burnoje, yra viena iš pagrindinių blogo burnos kvapo priežasčių. Šis kvapas sukeliantis bakterijas paprastai gyvena ne taip dažnai naudojamose vietose, kaip liežuvio užpakalinė dalis.

Naudodami liežuvio grandiklį ar valydami liežuvį, galite atsikratyti bet kokių bakterijų, kurios gali būti pakabintos. Taip pat būtinai nuvalykite siūlus, kad pašalintumėte tarp dantų likusius daiktus.

Išbandykite kelis iš šių natūralių pasiūlymų, kaip gaivinti burną, ir raskite jums tinkamiausią variantą.

• Hidratuokite! Gerkite nuo 6 iki 8 puodelių vandens per dieną arba, jei per dieną sunku nugrimzti iki 8 puodelių vandens, suvartokite daugiau daržovių (agurkai, salotos).


• Išspauskite pusę citrinos į vandenį ir nukoškite po valgio.


• Kramtykite keletą saulėgrąžų sėklų ir išgerkite stiklinę vandens.


• Kramtykite keletą šakelių šviežių petražolių ar pankolio sėklų. Tai skatina seilių gamybą, kuri padeda sustabdyti blogą burnos kvapą. Vietoj to galite pakeisti anyžiaus sėklas.


• Valgykite obuolį per dieną. Tai atitolins gydytoją ir blogą burnos kvapą.


• Ekstremaliais atvejais arba lėtiniu blogo burnos kvapo atvejais organinį jogurtą į savo racioną įtraukite du kartus per dieną šešias savaites.

Jei manote, kad jaučiate blogą burnos kvapą, apsvarstykite galimybę pasidaryti savo kvėpavimo gaiviklį.

„Holly at Faithful Womanhood“ parodo, kaip pasidaryti savo kvėpavimo gaiviklį iš dviejų ingredientų ir indo, geriausia mažo kelioninio purškalo buteliuko.
Tiesiog užvirkite vandenį. Atvėsus, įpilkite vandens į buteliuką ir įpilkite į jį 8–10 lašų pipirmėčių ar šermukšnių eterinio aliejaus. Uždarykite buteliuką ir suplakite. Pabandykite ir drąsiai įpilkite į jį daugiau eterinio aliejaus, kad gautumėte norimo stiprumo. Tai puikiai tinka laikyti rankinėje greitam spritzui.

Vaizdo Instrukcijos: Hold Your Breath And Watch. - Incredible Moments. (Balandis 2024).