Psichinė savigyna

• Gegužė 3, 2024

Jei esi gyvas, nereikia psichikos, kad suprastum daugiau nei fizinis krūvis. Nors mes giname savo kūną dietomis, mankšta, drabužiais ir daugybe saugumo priemonių, emociškai esame tokie kruopštūs?

Kad ir ką darote šiuo metu, susiraskite langą ir išsirinkite, į ką atkreipti dėmesį. Aš galiu garantuoti bet kokį jūsų pasirinkimą, jūs vienoje ar kitoje formoje stebėsite energiją. Jei mus supa energija, ar ne taip tikėtina, kad ir mes viena ar kita forma esame energija darbe?

Jei galite, prisiminkite praeitą kartą, kai paguosdavote šeimos narį, draugą ar pažįstamą, ypač kažkas didelę laiko dalį kentėjo dėl savo pačių veiksmų. Kaip jautėtės po išsiskyrimo būdų? Tikėtina, kad galbūt gerai jautėte paskolinę palaikančią ausį, taip pat jaučiatės kiek išsekę ar netrukus skaudėjo galvą.

Nesvarbu, ar tai liekamoji energija, įnešta per duris ar asmeninė sąveika, kiekvienas asmuo ir vieta palieka tam tikrą energijos įspūdį. Ar jūs kada nors lankėtės gydytojų kabinete ar maisto parduotuvėje ir jautėtės visiškai išnaikinti? Tai būtų šimtai rinkliavų, jei ne tūkstančiai kitų energetikos sričių mus perimtų.

Jūsų energetinis laukas veikia labai panašiai kaip kempinė ir, kaip ir augalams bei gyvūnams reikia tinkamos aplinkos, kad klestėtume, mes taip pat. Kai pradedate neturėti nieko žeminančių ir neigiamų minčių apie save, einantį per galvą, laikas imtis aktyvių priemonių žalai ištaisyti.

Jei kada nors pastebėjote dulkių zuikius ant laiptų ar namo kampų, sustingusi energija kaupiasi taip pat. Norėdami išvalyti šią energiją, reikia tik 5 ar 6 šiukšlių maišų, šiek tiek pertvarkydami juos ir kelis dubenis vandens tose vietose, kurios jaučiasi ypač neigiamos, tarkime, miegamajame po skyrybų ar per pokalbį su sunerimusiu draugu ar šeimos nariu. Nepamirškite visiškai praplauti vandens. Niekada jo negerkite ir nemaitinkite augalams ar gyvūnams.

Meditacija ir malda taip pat naudinga. Sėdėkite švarioje privačioje patalpoje 15-20 minučių ir sutelkite dėmesį į raminantį garsą, kol jūsų protas bus gana tylus. Nusiprauskite sau nieko, išskyrus komplimentus. Jei kyla neigiama mintis, nesijaudinkite, tiesiog atremkite ją. Pvz., Pasakykite, kad kyla mintis „tu negraži“. Pasakyk sau, kad Dievas kuria tik grožį ir esi Dievo vaikas.

Taikydami rutiną, kurioje atsižvelgiama į kiekvieną mintį, kūną ir dvasią, turėsite po ranka režimą, kuris užtikrins bendrą kūrybinį trikampį, kuris amžinai gydys ir emocinę sveikatą, ir asmeninę gerovę.

Išsiskyrimas
Aiškiaregystės redaktorius

Vaizdo Instrukcijos: TARO D..ai.Ar yra prakeikimas?Ką daryti, kaip išsivaduoti iš sunkumų?Kada ateis sėkmė? (Gegužė 2024).