Planavimas prieš mamos chirurgiją

• Balandis 27, 2024

Kai mama snaudžia ir išeina, šeima imasi smūgio. Apie mamos buvimą ir sugebėjimą veikti yra kažkas, kas tikrai daro įtaką šeimos vieneto stabilumui.

Kai mama serga ar atsigauna po operacijos, jai taip pat sunku. Sunku atsisakyti rutinų, kurios palaiko sklandžią šeimos veiklą. Atsisakyti kontrolės ir leisti kam nors kitam priimti sprendimus sudėtinga.

Daugeliui mamų atsigavimo laikas po operacijos sukelia daugiau nerimo nei pati operacija. Kiti šeimos nariai kiek leidžia, bet atsakomybė vis tiek susikaupia. Svarbu ir naudinga prieš operaciją atsižvelgti į kai kuriuos dalykus, kad būtumėte pasirengę leisti kitiems paspartinti veiksmus, kad gautumėte pakankamai laiko pasveikti.

Pasamdyk ką nors išvalyti. Atsižvelgiant į jūsų finansinius sugebėjimus, pasamdykite ką nors išvalyti prieš ir po operacijos. Jei neturite papildomų lėšų namui sutvarkyti, paprašykite draugų grupės prisidėti ir padėti. Neįsivaizduoju draugų, kurie nenorėtų jums padėti. Pradėjus gydytis, vaikščiojimas į švarius namus po operacijos suteiks jums ramybės.

Nustatykite atkūrimo vietą. Ar po operacijos kelias dienas gulėsite lovoje? Numatykite savo poreikius ir norus ir įsitikinkite, kad jie yra kambaryje prieš išvykdami į operaciją. Gaukite knygų iš bibliotekos, žurnalų, kurių paprastai neskaitote, ir filmų nuomos, kad padėtumėte laiku. Įsigykite naują žurnalą, ramią muziką ir naują pagalvės užvalkalą, kad jums būtų patogiau.

Paruoškite maistą anksčiau laiko. Galbūt turite draugų, norinčių ir norinčių sustiprinti maistą. Kartais, atsižvelgiant į specialius šeimos mitybos poreikius, maisto priėmimas gali sukelti daugiau streso atsigaunančiai mamai. Iš anksto paruoškite sriubas, lazanijas, kepsnius ir kitus maisto produktus, kuriais jūsų šeima gali lengvai mėgautis, kol atsigausite.

Atsargos. Aš nežinau apie tave, bet nenoriu jaudintis dėl dantų pastos, pieno dėžutės ar kito tualetinio popieriaus ritinio pritrūkimo. Esu įsitikinęs, kad draugas mielai vykdytų greitą pavedimą, tačiau prognozuodami savo šeimos poreikius padėsite sumažinti jūsų skambučių skaičių.

Pasirūpinkite veikla savo vaikams. Tai puikus laikas, kai norite vaikus įsitraukti į tą 2000 gabaliukų dėlionę, kurią buvote spintelėje. Namų ir šeimos filmų, kuriuose vaikai gali dalyvauti savarankiškai, paieška bus naudinga akimirkomis, kai jūsų vaikai ateis pas jus klausdami, ką jie gali padaryti. Pasirūpinkite ir žaidimo datomis bei senelių apsilankymais.

Poilsis. Jūs turite - tai yra jūsų kūno ženklas, kad jūsų kūnui reikia poilsio. Nedvejodami pirmiausia pateikite save. Ne laikas būti mamyčių kankiniu. Labai norėsite grįžti į savo kasdienybę, tačiau įsitikinkite, kad leidote sau laiku pasveikti. Gerkite daug vandens - tiek prieš operaciją, tiek po jos.

Žvilgsnis į kalendorių. Ar yra susitikimų, kuriuos turite pakeisti? Ar yra kokių nors bendro naudojimosi automobiliais susitarimų? Bet kokius įsipareigojimus, kuriuos reikia atšaukti?

Praktika. Pradėkite pasakoti savo vaikams, ko negalėsite padaryti iškart po operacijos. Išmokite, kaip šeima tai elgsis. Išmokykite vaiką, kaip įdėti muilą į indaplovę. Paprašykite jo nešti skalbinių krepšį į jus už skalbinių. Tegul jūsų vaikai prisiima užduotį ištuštinti šiukšles.

Laikykite informaciją ranka. Jei esate pagrindinis prižiūrėtojas, gali būti naudinga surinkti reikiamą informaciją ir turėti ją patogu. Tai gali būti pediatro informacija, nurodymai, kur reikia nuvykti jūsų vaikams, arba dienos tvarkaraštis.

Vaikus gali išgąsdinti mintis apie mamos operaciją. Svarbu, kad jų kasdienybė būtų kiek įmanoma normali ir kuo mažiau sutrikimų. Mamos puikiai mąsto iš anksto ir pasiruošimas operacijai nėra išimtis. Planas prieš, per ir po. Tai liks jūsų protas užimtas ir duos ką nors padaryti.

Vaizdo Instrukcijos: DIENA SU MANIMI: kaip filmuoju Youtube vaizdo įrašus, patiekalų planavimas, maisto haul ir t.t. (Balandis 2024).