Ledinės arbatos mėnuo
Birželis yra nacionalinis ledinės arbatos mėnuo, ir aš manau, kad tai puiki proga sukurti paprastą vaistažolių ledo arbatos mišinį. Nepaisant tradicinės minties, žolelių arbatas galima gaminti iš šviežios augalinės medžiagos, kurios šiuo metu gausu.

  1. Paimkite savo kvapniausias žoleles - tas, kurias rankomis plaunate rankomis, kad galėtumėte mėgautis kvapu, išsirinkite keletą mėgstamiausių ir sudėkite į stiklinį indą. Gamindama sau dienos arbatą patogumui naudoju mūrinį indelį.

  2. Žoleles mediniu šaukštu lengvai sutrinkite. Tai reiškia, kad šaukštą bakstelėkite ir įdėkite į vaistažoles, kad išsiskirtų eteriniai aliejai - kvapioji augalo dalis.

  3. Supilkite verdantį vandenį ant žolelių ir uždenkite stiklainį sandariu dangčiu. Jei neturite tikslaus dangtelio, kurį gavote kartu su stiklainiu, naudokite lėkštę. Lėkštės svorio pakaks, kad garai neišbėgtų.

  4. Leiskite savo žolelių arbatai sėsti iki norimos stiprybės. Neskirkite laiko pagal spalvą, nes žolelės gali suteikti tamsesnį vaizdą, kokį suteikia juodosios arbatos lapai.

  5. Norėdami patikrinti savo užpilo stiprumą, paragaukite po 3 minučių ir po to kas 2 minutes.

  6. Kai baigsite arbatą, augalinę medžiagą nukoškite ir kompostuokite. Tada pasaldinkite, kol mišinys dar šiltas, kad cukrus ar medus ištirptų kruopščiau.

    Birželio mėn. Yra keletas žydinčių valgomų gėlių ir žolelių, kurias galima įtraukti į jūsų žolelių arbatos mišinį. Gėlės suteikia subtilų skonį ir saldumą. Naudojant šviežias gėles gali tekti nenaudoti papildomo cukraus. Vis dėlto įsitikinkite, kad rasite tikrai valgomų gėlių.

    Štai keletas šviežių žolelių arbatos mišinio idėjų. Jie turėtų augti ir dažnai žydėti daugelyje Šiaurės Amerikos sričių birželio mėnesį:

    Pasirinkite bent puodelį šių dalykų:

    • Rožių žiedlapiai (prašome tik purškimo šaltinio)
    • Katžolės lapai ir žiedai
    • Šiuo metu gausiai augančios monetų kalyklos, jei galite, nukoškite jų mišinį.
    • Citrininis balzamas
    • Violetiniai žiedai ir lapai
    • Kiaulpienių žiedai - pašalinkite žaliąsias dalis, jie gali būti kartūs
    • Dilgėlių lapai
    • Raudonųjų dobilų žiedai

    Bet kurį iš šių žolelių derinį naudokite aukščiau aprašytą metodą iki norimo stiprumo. Atvėsinkite ir mėgaukitės gaiviausia arbata, kokia jums kada nors teko švęsti ledo arbatos mėnesį!




    Vaizdo Instrukcijos: LEDINĖS EKETĖS IŠŠŪKIS - 21 DIENA IŠ 30 PUSVALANDUKO DANCE! (Gegužė 2024).