Kaip išgydyti žarnyno disbiozę

• Balandis 28, 2024

Visais žarnyno sutrikimo atvejais reikia ištaisyti disbiozę, tai yra žarnyne esančių mikrobų sutrikimą ir pusiausvyros sutrikimą. Šiame straipsnyje paaiškinama, kodėl tokie probiotikai, kaip laktobacillus, neveikia.



Visais žarnyno sutrikimo atvejais reikia ištaisyti disbiozę, tai yra žarnyne esančių mikrobų sutrikimą ir pusiausvyros sutrikimą. Šiame straipsnyje paaiškinama, kodėl tokie probiotikai, kaip laktobacillus, neveikia.
Daugelyje kultūrų visame pasaulyje yra maisto produktų, kurie teikia virškinamojo trakto sveikatai mikrobus. Dar prieš suprantant bakterijas buvo žinoma, kad maistą auginantiems dalykams gali būti naudinga valgyti. Jogurtas, kefyras ir įvairios fermentuotos daržovės aprūpino mus mikrobais, kurie atstato, gydo ir užkerta kelią ligoms.
Šie mikrobai yra būtini ne tik gaminant būtinus B grupės vitaminus, jie apsaugo mažiau pageidaujamus mikrobus nuo klestėjimo, pervargimo ir ligų sukėlimo. Blogi mikrobai yra aplink mus ir mumyse visą laiką. Tikrinti jų būklę būtina norint geros sveikatos, o sveikas kūnas turės sudėtingas makrobiotines gyvenimo sistemas, kurios, savaime suprantama, naudingos mums, jei valgysime natūralų maistą, užpildytą gyvu ir sveiku maistu, kurio gamyklos neapdorojo.
Visi dirgliosios žarnos, vainiklapių atvejai ir net paprasti viduriavimo atvejai yra invazija į blogus mikrobus ar mikrobus, kurie pasveikino per daug vaisingi ir kurie įsiveržė į žarnos sienelę, sukeldami didelę kančią ir ligas. Esant tokioms sąlygoms, būtina atkurti normalią žarnyno florą bet kokio gydymo metu, ir, be abejo, jei vartojate ar esate vartoję antibiotikų, nes šie vaistai nediskriminuodami sunaikina tiek gerą, tiek blogą florą. Daugeliui žmonių, sergantiems šiomis lėtinėmis žarnyno ligomis, turėsite dirbti su tuo kiekvieną dieną. Pavojingiausias žarnyno veiksmas yra farmacinių vaistų, ypač antibiotikų ir steroidų, vartojimas.
Dažnai sunku sukurti naują gerą mikrobiotikų koloniją. Šiuos gerus mikrobus užklumpa nepalankus reljefas, kiti juos užklupantys mikrobai, nesuderinamos dietos ir nepakankamas probiotikų taikymas. Dienos metu reikia vartoti daugybę maisto papildų ir gerųjų bakterijų, pavyzdžiui, jogurto. Restauravimo užduotis dažnai žlunga, jei negalite laikytis protokolo arba jei pasirinksite netinkamus produktus, kuriuose nėra gyvųjų bakterijų, kaip nurodyta ant pakuotės, arba jei valgote nepalaikomą dietą. Paprastai tik savaitės ar dviejų papildomo protokolo nepakanka norint atstatyti naujas gerųjų bakterijų kolonijas žarnyne, ypač po antibiotikų vartojimo.

Yra du produktai, kuriuos noriu jums pristatyti, kurie sukurs geras probiotikų kolonijas žarnyne. Vienas iš jų yra vadinamas VSL # 3, kuris yra labai efektyvus ir stiprus gyvų gerų mikrobų, turinčių pieno rūgšties bakterijų 450 mlrd. Diapazone, kultūra, turinti didžiausią turimą koncentraciją rinkoje. Keli tyrimai parodė, kad šis produktas sugebėjo ne tik sumažinti ar palengvinti, bet ir išgydyti kai kuriuos IBS atvejus. Šio produkto neigiama pusė yra ta, kad jis yra brangus.

Jei turėtumėte pasirinkti šį produktą ir aš jį labai rekomenduoju bei mačiau, kaip jis vyksta su savo klientais konsultuojantis dėl mitybos, labai rekomenduoju daryti viską, kas įmanoma, kad palengvintumėte šių mikroorganizmų ištvermę žarnyne. . Svarbiausia vengti antibiotikų. Kitas dalykas yra valgyti sveiką ir natūralų maistą.

Šiuos mikroorganizmus, kaip ir visus gyvus dalykus, reikia valgyti. Galite dar labiau palengvinti jų buvimą maitindami tai, kas jiems patinka, o tai, kas nepatinka ligai, sukeliančiai mikrobus. DABAR mitybos produktai, be kitų kompanijų, yra būtent tai. Jis vadinamas inulinu. Inulinas, žinomas kaip prebiotikas, yra tam tikros rūšies skaidulos ir angliavandeniai, kurie nesuvirškinami plonojoje žarnoje. Pieno rūgšties probiotikai, tokie kaip bifidobakterijos ir laktobacillus mikrobai, klesti dėl inulino. DABAR prekės ženklo inulinas gaminamas iš cikorijos šaknies, kuri virškinimo sutrikimams buvo naudojama daugiau nei 800 metų. Jums taip pat bus malonu sužinoti, kad inulinas padidina kalcio ir inulino šalutinio produkto, vadinamo butiratu, absorbciją kartu su gerųjų bakterijų fermentacijos procesais, kurie, kaip įrodyta, sumažina storosios žarnos vėžio riziką.

Taigi maitinkite jiems dienos dozę ir jie stengsis kontroliuoti ligą sukeliančius mikrobus. Tai taip pat paskatins jūsų investiciją į „VSL # 3“ ar bet kurį jūsų pasirinktą probiotiką, kuris bus ilgalaikis.

Natūralus maistas, kuriame yra inulino, yra šparagai, svogūnai, česnakai, bananai ir artišokai. Bet jei jums reikia papildomos probiotikų palaikymo priemonės ir faktiškai nusprendžiate naudoti probiotikus, naudokite inulino priedą, kad užtikrintumėte, jog mikrobų kolonija, kurią dirbate siekdama sukurti, yra gerai maitinama. Kai kuriems žmonėms didelės inulino dozės gali sukelti pilvo skausmą dėl dujų ir pilvo pūtimo, todėl atitinkamai pakeiskite dozę, kad išvengtumėte šių simptomų.Bet kuris prebiotinis produktas, kuriame yra netirpių skaidulų ir fruktooligosacharidai, padės tinkamai augti teisingiems mikroorganizmams.

Vaizdo Instrukcijos: „Gydytojas pataria“. Storosios žarnos vėžys ir polipai: kas tai lemia ir kaip gydyti? (Balandis 2024).