Kaip sąmoningai „suporuoti“, o ne atsieti

• Balandis 30, 2024

Dešimtmetį trukusi Gwyneth Paltrow santuoka pasibaigė sąmoningu atsiskyrimu - šekspyro garsu eufemizmu dėl nesėkmingos santuokos. Ar galėtumėte tikėtis įprastų skyrybų nuo kino žvaigždės? Gwyneth atjungimas vis dar palaiko ją kartu su darbuotojais, kurie padės jai pasirūpinti vaikais, namų ruošos darbais ir, žinoma, kaip kino žvaigždė, sukaupę grynuosius pinigus, kad būtų pavieniai ir pasimatymai laimingi.

Vis dėlto, jei ieškote savo tikrovės sielos draugo, įvesdami įžymybių orientuotą sąmoningą atjungimo idėją, galbūt jūs negausite pagrindinio vaidmens tame filme. Galbūt geresnis būdas vėl gali būti suporuotas su jūsų turimu ląstelės draugu.

Kaip iš naujo susituokti santuokoje ir tapti dinamišku duetu:

• Išmokite klausytis netrukdydami. Turbūt ne visi esate girdėję; galbūt tikrai nežinai, ką pasakys tavo mylimasis. Negalima padėti jam ar jai rasti tinkamą žodį. Klausydamasis išlygini žaidimo lauką, parodydamas kitam asmeniui, kurį nori išmokti ir tobulėti.
  
• Pergalės poreikis gali nugalėti jus abu. Užuot taip stengęsi įrodyti kitam asmeniui neteisingai ir patys teisingai, galite pabandyti būti atviresni kitos perspektyvos atžvilgiu. Žmogaus prigimtis verčia mus pamatyti save geresnėje šviesoje, kad apsaugotume savo ego. Turėkite omenyje, kad visi turime neteisingus prisiminimus ir meluojame sau, manydami, kad elgėmės geriau, nuoširdžiau, kilnesni, protingesni ar nekaltesni nei visi kiti. Išplėskite savo perspektyvą.
  
• Suvokite savo sutuoktinį neištikimomis „kito“ akimis. Tai suaktyvins jūsų natūralų norą konkuruoti, kad gautumėte puikių rezultatų. Monogamija nereiškia monotonijos.
  
• Visi santykiai turi stumimo ir traukimo modelį. Vienas partneris yra stūmikas, o kitas partneris yra traukiklis. Atlikite vaidmenis, kuriuos vaidinate, ir būsite nustebinti pagerėjimo.
  
• Žinokite, koks yra jėgos ir galios skirtumas jūsų santykiuose. Jėga veikia ego ir yra gausi. Jėga yra sugebėjimas prisijungti, suderinti ir sukurti harmoniją.
  
• Laimė užkrečiama. Dirbkite dėl savo asmeninės laimės, įgyvendinkite save kaip atskirą tapatybę ir pasidalinkite su sutuoktiniu. Turi romano su gyvenimu.

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie streso valdymą ir gyvenimo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Priklausomas nuo streso: „7 moterų“ programa, kuria siekiama susigrąžinti džiaugsmą ir spontaniškumą gyvenime. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“