Daugybinis cheminis jautrumas ir astma

• Balandis 28, 2024

Daugybinis cheminis jautrumas (MCS) vis labiau tampa šiuolaikinio gyvenimo problema. Patalpų oro tarša yra vienas iš didžiausių veiksnių, be chemikalų, naudojamų mūsų maistui auginti ir perdirbti. Cheminės medžiagos, su kuriomis susiduriame kiekvieną dieną, gali priversti mūsų organizmus reaguoti įvairiai; chemikalai gali sukelti vėžį, lėtines ligas (tokias kaip astma) ir dar daugiau. MCS yra reali problema ir gali turėti tiesioginį poveikį astmai.

Kas yra MCS?
Daugybinis cheminis jautrumas yra lėtinė liga, kai pacientams atsiranda fizinių simptomų, veikiant tam tikroms cheminėms medžiagoms - tiek jų aplinkoje, tiek maiste. Simptomai skiriasi kiekvienam asmeniui ir kartais būna neaiškūs, todėl MCS diagnozuoti sunku. MCS taip pat gali sukelti blogėjančius alergijos ir astmos simptomus. Atrodo, kad MCS yra auganti problema, tačiau šia tema nedaug žinoma; todėl apie MCS yra daug dezinformacijos ir painiavos.

Du gerai žinomi įvairių cheminių jautrumų pavyzdžiai yra kariškiai, kurie Vietnamo karo metu buvo paveikti agento Orange, ir tie, kurie buvo paveikti nežinomomis cheminėmis medžiagomis per du Persijos įlankos karus. Daugelis kareivių grįžo namo su sunkiomis ligomis, atsirandančiomis dėl cheminių medžiagų poveikio, ir visą likusį savo gyvenimą kenčia nuo neigiamų padarinių.

Keli cheminio jautrumo simptomai
Simptomai gali būti visiškai nedarbingi arba lengvi - tai gali būti fiziniai ir (arba) psichologiniai sutrikimai. Nors MCS simptomai skiriasi kiekvienam pacientui, atrodo, kad yra keletas simptomų, kurie dažni. Žemiau pateiktas sąrašas nėra baigtinis - MCS sergantiems pacientams gali atsirasti papildomų simptomų, neįtrauktų į šį sąrašą.

MCS simptomų sąrašas
• Nuovargio ar nuovargio jausmas
• Smegenų rūkas
• Raumenų ir sąnarių skausmai
• Depresija
• Aukštas kraujo spaudimas
• pasunkėjęs kvėpavimas (gali sukelti astmą);
• Odos išbėrimai
• Kontaktinis dermatitas
• dilgėlinė
• Galvos skausmai
• Nervų skausmas, smeigtukai ir adatos
• Drebėjimas
• Neramių kojų sindromas
• traukuliai
• Regėjimo pokyčiai
• Nerimas
• Panikos priepuoliai
• Pyktis
• Miego sutrikimas
• Žemas imunitetas ir kitos imuninės sistemos problemos
• Pykinimas, nevirškinimas
• Vėmimas
• Viduriavimas
• sukimasis ar galvos svaigimas
• Burnos ir akių džiūvimas
• Hiperaktyvi šlapimo pūslė
• Maisto netoleravimas

Daugelį cheminio jautrumo simptomų gali sukelti didelis vieno poveikio atvejis arba jie gali atsirasti dėl nedidelio, ilgalaikio tam tikros ar įvairių cheminių medžiagų poveikio. Dėl įvairių simptomų MCS diagnozuoti sunku. Daugelis mokslininkų ir gydytojų skeptiškai vertina, kad MCS yra net tikra liga; paversti MCS kontroversiška tema ir diagnoze.

MCS trigeriai
Kaip ir sergant astma, MCS turi daugybę suveikimų, sukeliančių simptomus chemiškai jautriems pacientams. Čia pateiktas dažniausiai pasitaikančių MCS aktyviklių sąrašas (tai nėra baigtinis sąrašas):

• Tabako dūmai
• Automatinis išmetimas
• Stiprūs kvapai ir kvapai (odekolonas, kvepalai, oro gaivikliai, asmens priežiūros priemonės, valymo priemonės, plovikliai, benzinas, baliklis ir kt.)
• Pesticidas
• Naujas kilimas
• Chloras (buitinis baliklis ir tas, kurio randama geriamajame vandenyje)
• Tartrazinas (FD&C Yellow # 5 arba E102 ir kiti dažai)
• Kofeinas (randamas kavoje, sodoje ir energetiniuose gėrimuose)
• Natrio glutamatas ir kiti sulfitai (dažnai naudojami kaip maisto konservantai)
• Oro užterštumas (vidaus ir lauko): sieros dioksidas, ozonas ir azoto oksidas, cigarečių dūmai
malkomis kūrenamos krosnys, su statyba susijusios ligos (dar vadinamos „ligonių statybų sindromu“)

Kas sukelia MCS?
Chemikalų yra visur mūsų gyvenime - nuo maisto, kurį valgome, iki baldų ir statybinių medžiagų - namuose, mokyklose ir įmonėse. Ekspertai nepritaria tam, kas sukelia daugialypį cheminį jautrumą. Kai kurie mokslininkai ir gydytojai mano, kad MCS sukelia psichologinės problemos, o kiti mano, kad ši liga yra imuninė reakcija.
Yra keturios MCS priežasčių klasifikacijos:

1. Susierzinimo reakcijos: padidėjęs jautrumas kvapams ir kvepalams.
2. Dirginantys sindromai: dirginančių cheminių medžiagų, sukeliančių gleivinių uždegimą ir patinimą, poveikis.
3. Imuninis padidėjęs jautrumas: panaši į alerginę reakciją, kurią paprastai sukelia natūralūs chemikalai.
4. Intoksikacijos sindromas: sukelia ilgalaikis cheminių medžiagų poveikis, galintis sukelti sunkią ligą ir mirtį.

MCS paplitimas sergantiems astma
Vakarų Džordžijos universiteto Aplinkos studijų skyriaus atliktame tyrime buvo nagrinėjamas MCS paplitimas sergantiesiems astma. Šis tyrimas buvo atliktas JAV apklausiant 1058 žmones iš skirtingų valstijų.Tyrimo duomenimis, apie 12,9% apklaustųjų teigė sergantys astma, o sergantieji astma apie 31,4% taip pat turėjo padidėjusį cheminį jautrumą. (Žr. Šio straipsnio pabaigoje esančią nuorodą į naujienų ataskaitą apie tyrimus nuorodoje).

Kaip diagnozuojama MCS?
Specifinių MCS diagnostinių tyrimų nėra; Galima atlikti daugybę testų, tačiau jie dažniausiai yra brangūs ir gali būti nepatikimi. Šie testai dažniausiai naudojami norint nustatyti, ar asmuo turi MCS:

1. Ligos istorija
2. Viršutinių kvėpavimo takų ir atrankiniai odos tyrimai kartu su neurologiniu tyrimu.
3. Įprastiniai laboratoriniai tyrimai, įskaitant nosies tepinėlį
4. Plaučių funkcijos matavimas (didžiausias srautas ir spirometrija)

Jei šie testai neduoda rezultatų, suderinamų su MCS, gydytojas gali pasiūlyti papildomų vertinimų, tokių kaip pramoninė higiena (pavojų darbo vietoje įvertinimas), darbo vietos ir namų aplinkos įvertinimas. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti psichiatrinį vertinimą, kad būtų pašalintos galimos psichologinės problemos, galinčios sukelti jūsų simptomus.

Mažinkite cheminį poveikį
Daugybinio cheminio jautrumo gydymo būdų yra daugybė, jie naudojami specifiniams su šia liga susijusiems simptomams gydyti ir palengvinti. Kartu su medicininiu gydymu yra keletas kitų priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte cheminių medžiagų poveikį.

Vengimas. Kaip ir alergijos bei astma, geriausias būdas išvengti MCS simptomų yra vengti visų savo cheminių veiksnių. Tai gali reikšti, kad turėsite atlikti keletą pakeitimų savo namuose. Šie pakeitimai gali apimti esamų valymo priemonių pakeitimą ekologiškomis ar ekologiškomis valymo priemonėmis, kilimo pašalinimą iš namų, visų pelėsių ir pelėsių išvalymą ir kt.

Pagerinkite oro kokybę patalpose. Patalpų oro kokybės valymas namuose, mokykloje ar įmonėje nėra lengvas procesas, tačiau gali padaryti stebuklų, palengvinančių MCS ir astmos simptomus. Kilimų pašalinimas iš namų, visų pelėsių ir pelėsių išvalymas bei patalpų oro valymo priemonių naudojimas gali padėti pagerinti vidaus oro kokybę. Geriausias patarimas - pradžioje atlikti nedidelius, nebrangius pakeitimus. Jei šie pakeitimai neveikia, gali reikėti apsvarstyti brangesnius būdus, kaip pagerinti jūsų namų oro kokybę.

Valgyk sveikai. Sveika mityba gali padėti išvengti MCS simptomų. Mokslininkai nustatė, kad MCS pacientai kartais būna nepakankamai maitinami. Kai jūsų kūne trūksta būtinų vitaminų ir mineralų, jis negali tinkamai veikti. Valgymas organinių gali padėti jums jaustis geriau. Taip pat galite pabandyti valgyti kaitaliojančią dietą. Rotacinė dieta yra tokia, kai valgote tam tikrus maisto produktus pagal tam tikrą rotacijos tvarkaraštį. Pvz., Jums gali būti leidžiama valgyti bananą kartą per dvi savaites laikantis rotacinės dietos. Negalite valgyti banano dažniau nei per dviejų savaičių rotaciją. Šios rūšies dieta padeda sumažinti jautrumą cheminėms medžiagoms.

Astma sergantiems pacientams taip pat gali būti įvairus cheminis jautrumas. Jei manote, kad turite MCS, svarbu kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją. Astma ir MCS gali padaryti gyvenimą sudėtingesnį, tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte chemikalų, su kuriais susiduriate kasdien, kiekį. Geriausia astmos ir daugialypio cheminio jautrumo prevencija yra vengimas sukelti visus priežastis.

Čia yra nuoroda į minėto tyrimo (MCS paplitimas sergantiems astma) pašalinę nuorodą: //www.ei-resource.org/news/allergy-news/asthma-and-multiple-chemical-sensitivity:-study- radiniai-reikšmingi-sutapimai /

Peržiūrėkite mano naują knygą „Astmos niekis, kas švokštu!“


Dabar ją taip pat galima rasti „Amazon Asthma“ albume „Nothing to Wheeze At!“