Ezekielio 4: 9 daigintos grūdų duonos apžvalga

• Gegužė 1, 2024

Ką manote apie vizualizuotą duonos kepimą? Nešvarūs miltai kartu su skysčiais sudaro tešlos rutulį? Daugiausia duonos kepama naudojant miltus kaip pagrindinį ingredientą. „Life for Life“ žmonės rado kitą būdą, kaip išgauti puikų kepalą. Ezekiel 4: 9 Duona yra be miltų, nes ji gaminama iš šešių daigintų sveikų grūdų.

Duonos pavadinimas ir naudojamų kruopų rūšys yra kilę iš Biblijos eilutės. Ezekielio 4: 9 sakoma: „Imk į save kviečius, miežius, pupeles, lęšius, sorą ir sorą ir įmesk juos į vieną indą ir duok iš jo duoną“. Būtent tai ir daro „Life for Life“ žmonės. Rezultatas - nesmulkintų grūdų sertifikuotas ekologiškas kepalas, kuriame nėra miltų.

Į organinius grūdus dedama vandens, kol jie sudygsta. Tada sudygusiuose grūduose yra mielių, jūros druskos, kviečių glitimo ir jie perdirbami į duoną. Gauta duona turi 80 kalorijų 34 gramų gabalėlyje. Kiekvienoje skiltelėje yra 0,5 g riebalų, 15 g angliavandenių, 3 g skaidulų ir 4 g baltymų. Šioje duonoje yra 18 amino rūgščių. Jie sujungiami į baltymus, kuriuos organizmas lengvai naudoja.

O kaip duonos skonis ir tekstūra? Ezekiel 4: 9 Duonos turi malonų grūdėtą skonį. Riekelės yra standesnės ir tankesnės nei įprastos duonos riekelės. Jie turi grubų grūdelį. Tekstūra šiek tiek užtruko, kol pripratau, nes labiau esu susipažinusi su lengvesnėmis ir lygesnėmis duonelėmis.

Ezekiel 4: 9 Duona dažnai randama maisto prekių parduotuvių sveiko maisto skyriaus šaldikliuose. 24 uncijos (680 gramų) kepalas kainuoja apie penkis dolerius. Mūsų namuose nustatėme, kad kainą viršija duonos maistinė vertė ir skonis. Mes turime kelis mėgstamiausius būdus, kaip šią duoną naudoti savo sumuštiniuose atviroje ir uždarose vietose.

Pusryčiams turime riešutų sviesto skrebučių. Dėl tankios mitybos, esančios Ezekielio 4: 9 duonoje, mes nustatėme, kad riešutų sviesto skrudinta duona su vaisiais ir pienu gali mums nekelti alkio iki pietų. Kiti riešutų sviestai ir saulėgrąžų sėklų sviestas taip pat puikiai tinka šiame skrebutyje pusryčiams. Kai mums reikia pusryčių valgyti bėgant, žemės riešutų sviestas ir želė sumuštinis arba kiaušinių sumuštinis ant skrebučių yra lengva sėdinčių pusryčių alternatyva.

Pietums žemės riešutų sviestas ir želė iš šios duonos nesudaro šlapios netvarkos. Tai taip pat puikus pasirinkimas sūrio sumuštinio ar bet kokio delikateso. Su sultimis, kai kuriomis daržovėmis ir vaisiais tai yra aukštos kokybės maistas, galintis palaikyti jūsų kūno gurkšnį iki mesti rūkyti.

Ar minėjau, kad tai yra puikus ant grotelių keptas sumuštinis? Traškėjimas yra neįtikėtinas! Kepkite ją alyvuogių aliejuje, svieste arba su nelipniu virimo purškikliu. Pirmiausia kepdami duoną, galite pridėti tuno, kiaušinių ar vištienos salotų. Patiekite jį su sriuba ar daržovėmis, kad gautumėte visą vakarienės patiekalą.

Mieliaujama Ezekielio 4: 9 duonoje. Savo šaldytuve visada turime kepalą. Jis turi puikų grūdėtą skonį. Šiurkšti tekstūra šiek tiek priprato, bet kai tik suvalgysite kepalą šios duonos, grįšite dar daugiau.

Vaizdo Instrukcijos: NYSTV The Forbidden Scriptures of the Apocryphal and Dead Sea Scrolls Dr Stephen Pidgeon Multi-lang (Gegužė 2024).