Empatija - jos apėmimas ir modeliavimas

• Gegužė 3, 2024

2004 m. Ligų kontrolės centrų atliktame tyrime nustatyta, kad kiekvieną dieną 160 000 vaikų lieka namuose iš mokyklos, nes bijo patirti patyčias. Empatija yra priešnuodis patyčioms. Patyčios dabar taip plačiai paplitusios mokyklose, kad Nacionalinis vaikų sveikatos ir plėtros institutas (NICHD) tai vadina visuomenės sveikatos problema. Neseniai atliktame NICHD tyrime 29 procentai studentų (daugiau nei vienas iš keturių) buvo įsitraukę į patyčias, jas išsimiegoję arba išsiurbę. Ir dažniausiai (net 85 procentai) patyčių metu kiti studentai stovi šalia.

Vienas galingiausių būdų išmokyti vaikus empatijos yra įsijausti į save. Nereikia būti tėvu, kad jaudintumėtės dėl tokios statistikos, kaip nurodyta aukščiau. Šie vaikai išaugs į suaugusius, kurie nori darbo. Ar galimybė dirbti su buvusiu mokyklos darželio chuliganu skamba patraukliai? Ar norite jį išsinuomoti? O kaip tas, kuris stebėjo, kaip nutiko? Ar norite dirbti su žmogumi, kuris greičiausiai nebus komandos žaidėjas jūsų biure? Aišku, empatija nėra iššūkis mokyti tik namuose. Tai turi modeliuoti visi kiekvieną dieną.

Žmogus, eidamas gatve, gali laikyti duris atviras kitiems. Mama, kuri kovoja su vežimėliu, tikrai galėtų pasitelkti jūsų pagalbą atidarant duris į pastatą. Kiek esate užsiėmęs? Per daug užsiėmusi, kad išlaikytų jai duris? O kaip vyresniam ponui, kuris nusimetė pirštinę? Ar ketini nusilenkti, paimti jį ir perduoti jam? Ar toli jūs ketinate eiti demonstruodami empatiją aplinkiniams žmonėms, nepažįstamiems žmonėms?

Nors kantrybė su mažais vaikais gali būti sudėtinga, dažnai taip pat sunku būti maloniam suaugusiam, kuris nėra dėmesingas. Visais atvejais svarbu išlikti kuo ramesniems, kai suaugusieji yra grubūs ar vaikai elgiasi netinkamai. „Jei jūsų vaikas daro tai, kas jums nepatinka, nėra naudinga jiems šaukti ar trenkti. Tai moko juos, kad verksmas ir mušimas yra priimtini jausmų valdymo būdai. Tuomet jie gali tuos dalykus padaryti kitiems vaikams “, - sako Laura Padilla Walker, Šeimos gyvenimo mokyklos profesorė.

„Būdami mokykla, mes nuveikėme daug darbo su žmogaus teisėmis“, - sakė vidurinės mokyklos direktorius Michaelas McDermotas. „Bet jūs negalite turėti vaikų gelbėti Darfūro ir išskirti bendraamžį priešpiečių salėje. Viskas turi vykti kartu “.

„Roots of Empathy“ yra programa, skirta įskiepyti empatiją mažinant patyčias. Tai yra vienas iš vaikų patyčių prevencijos pavyzdžių. Programa leidžia vaikams patirti motiną ir vaiką, atėjusį į klasę, stebėti ir patirti besivystančio kūdikio gaires.

„Roots of Empathy“ (ROE) į mano namus Sietle buvo atvežtas kaip klasės programa, kuri sumažina moksleivių agresijos lygį keldama socialinę ir emocinę kompetenciją bei didindama empatiją. Programa įtraukia kaimynystėje gyvenančius kūdikius ir tėvus, kurie per mokslo metus kas tris savaites lankosi klasėje. Apmokytas ROE instruktorius treniruoja studentus, kad jie stebėtų kūdikio vystymąsi ir apibūdintų kūdikio jausmus. Šiame patirtiniame mokyme kūdikis yra „mokytojas“ ir svirtis, kurią instruktorius naudoja, kad padėtų vaikams atpažinti ir apmąstyti savo ir kitų jausmus. Programoje mokomas „emocinis raštingumas“ sudaro pagrindą saugesnėms ir rūpestingesnėms klasėms, kuriose vaikai yra keitėjai. Jie yra kompetentingesni suprasti savo ir kitų jausmus (empatija), todėl yra mažiau linkę fiziškai, psichologiškai ir emociškai įskaudinti vienas kitą dėl patyčių ir kitokio žiaurumo.

ROE programoje vaikai sužino, kaip užginčyti žiaurumą ir neteisybę. Socialinės įtraukties žinios ir veikla, kuria siekiama sutarimo, prisideda prie rūpinimosi kultūros, pakeičiančios klasės atspalvį.

Yra tiek daug būdų, kaip tinkamai modeliuoti empatiją. Kai svarstote, kaip jūs, suaugęs, galite apsiauti batus, jūs esate teigiamas pavyzdys visoms amžiaus grupėms, esančioms šalia jūsų. Tai jaudina, kai vertinate teigiamą poveikį, kurį galite padaryti parodydami šiek tiek papildomo gerumo visam nepažįstamajam. Pagalvokite, kaip tai atrodys, ir grąžos, kurią gausite, kai parodysite empatiją savo trejų metų sūnėnui, senstančiam seneliui ir rūgščiai tetai Molly. Visi nusipelno dėmesio. Tikimės, kad jūs tai parodysite.

Vaizdo Instrukcijos: DIAFRAGMA - KODĖL JI YRA SVARBI? (Gegužė 2024).