Įkvepiančios vizijos lentos sudarymas

• Gegužė 19, 2024

Vizijos lenta yra kūrybinė priemonė, kurią galite naudoti norėdami išsiaiškinti savo norus ir nustatyti tikslus. Asmeninės vizijos lentos sukūrimas yra labai naudingas ir paprastas projektas. Tai įdomus būdas sužinoti apie savo tikslus ir norus. Tai labai naudingas ir paprastas projektas. Paprastai jie kuriami ant didelių skelbimų lentų, naudojant jums reikšmingus vaizdus ir žodžius. Kitas būdas, kurį galite naudoti, yra pritaikyti tuos pačius veiksmus naudodamas didelį eskizų knygelę, kurią galite įsigyti bet kurioje meno prekių parduotuvėje. Tai tikrai įdomus būdas priartėti prie šio pratimo. Gaukite didelę odiniu apklijuotu eskizų knygelę arba užklijuotą gražiu popieriumi ir laikykite tobulėjančią vizijos žurnalą, kuriame pasakojama jūsų gyvenimo istorija.

Tai išties veiksminga priemonė, kurią galite naudoti, kai svajojate apie daugybę neatsakytų klausimų gyvenimo upėje. Vizijos lentą galima padaryti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Galbūt jūs norite pakeisti aplinką ar kitokį darbą. O kaip sukurti verslą, kurį visada norėjote turėti, ar svajonių santykius? Galbūt jums reikia atsisakyti praeities, kad galėtumėte galingai judėti pirmyn į savo naująją ateitį. Visi šie dalykai ir dar daugiau yra nuostabūs tikslai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį kuriant vizijos lentą.

Vizijos lentos sukūrimo idėja yra ta, kad kai jūs pradedate apsupti save vaizdais, kas norite tapti, ką norite turėti ir kur norite gyventi, arba keliaukite, apmąstydami savo vaizdo lentą, jūsų gyvenimas tampa magnetas jūsų svajonėms. Niekada manęs nestebina, kai tie norai pradeda pasireikšti realybėse dėl tokio tipo vizualizacijos.

Aš daugelį metų kuriu panašias lentas ir jos man visada suteikė aiškią emocinę prieigą prie dalykų, kuriuos norėjau pasiekti. Šis procesas suteikia galimybę įsivaizduoti norimą gyvenimą. Savo lentoje galite pateikti idėjų darbui, kurį galėtumėte nuveikti bet kur, keliauti į jums patinkančias vietas ar sukurti madingą stilių, kuris yra tikrai unikalus ir asmeniškas. Atlikdami šį pratimą, sukuriate vizualinį planą, kuriame tiksliai nurodoma, kas jūsų gyvenime turėtų įvykti. Kai baigsite darbą, įrėminti ir parodyti ant sienos. Turėdami kas nors panašaus į tai, kas pažvelgta į kasdienybę, tikrai padėsite susitelkti ties tuo, ko iš tikrųjų norite pasiekti eidami į priekį.

Norėdami sukurti savo pirmąją apžvalgos lentą, jums reikės:

Plakatų lenta
Tonų mėgstamų žurnalų, mėgstamų nuotraukų kopijų ir senų knygų, užpildytų vaizdais ir žodžiais, kurie jus įkvepia.
Žirklės
Guminis cementas arba gera klijų lazdelė
Dažai, spalvoti pieštukai ir stebuklingi žymekliai

Nesvarbu, kokio tipo vaizdo plokštę kuriate, būtinai skirkite laiko atsipalaiduoti ir susikoncentruokite į norimą rezultatą. Jus gali labai nustebinti tai, ką matote, todėl skirkite šiek tiek laiko ramiai pasėdėti, nepaisydami emocijų, kurios jus užplūsta, kai pradėsite. Atkreipkite dėmesį, kokios yra tos emocijos, ir užrašykite jas arba netgi padarykite jas jūsų lentos dalimi. Ar tu susijaudinęs? Ar esate liūdnas, atsargus ar nerimaujate? Kartais leisti emocijoms būti šio proceso dalimi yra sudėtinga, tačiau visada naudinga kuriant pasitenkinimą keliantį rezultatą.

Įdėkite švelnią muziką, kuri jus įkvepia. Tai gali būti Sinatra ar Springsteen, bet tai turėtų būti viskas, kas jus atpalaiduoja ir padeda jums tapti aiškiems ir kūrybingiems. Nustatykite vizijos lentos ketinimą. Ar norint nuvyti svarbią, tačiau dar pabaigtą gyvenimo dalį, reikia išgyventi liūdintį procesą, ar tiksliai žinote, ką norite sukurti sau? Smagiai atlikite šį žingsnį ir nesijaudinkite, jei tai užtruks.

Baigę galite pradėti nuo visų savo žurnalų, norėdami iškirpti ar nuplėšti jums patinkančius žodžius ir vaizdus, ​​kurie kalba apie jūsų ketinimą. Mėgaukitės šiuo procesu ir nesijaudinkite, kad jų yra per daug. Turėkite sau patinkančią nuotrauką, kuri jums patinka, nes tikrai norite ją pastatyti kur nors ant savo lentos.

Kai nustatysite savo vaizdo plokštės ketinimą, kitas jūsų žingsnis bus išdėstyti mėgstamiausius vaizdus ant lentos bet kokiu norimu būdu. Tam nėra tinkamo ar netinkamo dizaino, tik tai, kas jums patinka. Pasinaudokite savo intuicija be sprendimo, kad atliktumėte šią dalį. Pradėsite matyti jums patinkantį modelį. Tikrai pasitikėkite savimi, nes nėra teisingo ar netinkamo būdo tai padaryti.

Tada jūs turėtumėte pradėti klijuoti viską, ką pasirinkote, ant lentos. Įpilkite dažų ar žymeklio bet kur ir kaip norite. Baigę darbą, pastatykite vaizdo plokštę kur nors, kad galėtumėte ją dažnai įkvėpti. Svarbiausia atsiminti? Pasilinksmink!

Redaktorių pastaba: Taip pat galite apsilankyti Pinterest.com ir susikurti nuostabią internetinę vaizdo lentą. „Pinterest“ yra įdomus būdas įgyvendinti šį projektą, nes jūs galite padaryti savo lentas viešas ar privačias ir jomis lengvai dalintis.
„Pinterest“ man labiausiai patinka tai, kad tai puikus būdas rinkti vaizdus, ​​mintis ir visa kita, kas gali sužavėti.