Kavos kvėpavimas

• Balandis 28, 2024

Kavos kvėpavimas yra atskiras reiškinys, kurį dauguma iš mūsų kažkuriame gyvenime patyrė. Kai kuriems iš mūsų ankstyviausia atmintis apie kavos kvėpavimą yra tai, kad mokytojas pasilenkia prie mūsų stalo ir mes, neklausydami jo ar jos žodžių, nes mus išpučia kavos kvapo kvapas. Mes visada pastebime, kai kas nors kitas tai turi, bet tikriausiai net nežinome, kai mes patys esame pažeidžianti šalis.

Kas apskritai sukelia blogą burnos kvapą? Blogą kvėpavimą, kliniškai žinomą kaip halitozė, gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant stiprų maistą ir gėrimus, blogą dantų higieną, ligas, burnos džiūvimą ir dietų laikymąsi.

Taigi, ką mes galime padaryti dėl to? Atsisakyti mūsų mėgstamo gėrimo? Dangus ne! Kartais blogas burnos kvapas yra neišvengiamas, tačiau susitelkime ties dalykais, kuriuos galime padaryti norėdami kontroliuoti jo pasireiškimą ar sunkumą.

Pirmiausia turime pradėti nuo geros dantų higienos. Čia yra keletas visuotinai priimtų odontologų praktikų, kurios padės išlaikyti burną gaivią, nesvarbu, ar geriate kavą, ar ne.

-Skrudinkite 2–3 kartus per dieną.
- Naudokite dantų pastą, kontroliuojančią apnašas ir raugėjimą
-Floras reguliariai
- Du kartus per metus kreipkitės į odontologą dėl valymo
-Gerkite daug vandens

Dažniausiai, kai geriame kavą, nėra patogus laikas valytis. Taigi kaip įsitikinti, kad esame prisimenami už savo laimingas asmenybes ir nuostabias šypsenas, o ne už savo žiaurų kavos kvapą? Štai keli patarimai:

-Plaukite burną vandeniu, jei negalite valyti
- Patogiai laikykite gumą be cukraus ir (arba) saldainių, geriausia - stiprių mėtų skonio
-Naudokite tirpstančią juostelę, pavyzdžiui, „Listerine“ kišenės pakuotes
- Venkite artimo kontakto su kitais iškart po rytinio „Java“ puodelio

Kavos kvapas yra toks įprastas, kad „Starbucks“ išleido savo seriją „After Coffee“ kvapo, gaivinančio saldainius ir gumą, tokiu kvapu, kaip pipirmėčių, cinamono, vanilės ir krienų. Ar tai patogu?

Taigi, kai kitą kartą pasieksite savo mėgstamą „Java“ puodelį, būtinai pasirūpinkite kvėpavimo gaivinimo strategija. Galėsite gerti pasitikėdami savimi.

Vaizdo Instrukcijos: URBIETIS PODCAST #20 SAULIUS BAGDONAS. MEDITACIJA. SAVĘS PAŽINIMAS. KVĖPAVIMAS. (Balandis 2024).