Cinamonas ir jo samprata

• Gegužė 7, 2024

Cinamonas yra toks skanus prieskonis, jis netgi gali padėti padidinti jūsų vaisingumą. Tai yra dvigubo muito prieskonis - naudingas ir vyrams. Pagaliau lengvas ir nebrangus jūsų dietos papildymas, padedantis pastoti!

Įsigilinkime į tai, ką daro cinamonas, kad išsiaiškintume, kodėl tai padeda koncepcijai. Cinamonas akivaizdžiai padeda normalizuoti trigliceridų ir gliukozės kiekį kraujyje mažindamas uždegimą. Įdomus mažas moterų, kurios aštuonias savaites vartojo PCOS, cinamono ekstraktą, tyrimas parodė, kad, palyginti su placebo grupe, moterys sumažino atsparumą insulinui. Tai puiki žinia PCOS sergantiems pacientams, nes atsparumas insulinui yra pagrindinė problema. Tiesą sakant, PCOS pacientai dažnai traktuojami kaip diabetikai, nes yra panašumų.

Vis dėlto nereikia bėgti ir pirkti cinamono piliulės. Vos pusė šaukštelio per dieną cinamono prieskonio gali padaryti darbą. Įsitikinkite, kad perkate kokybiškus prieskonius, o dar geriau - ekologiškus prieskonius. Tada juose nėra teršalų ir pesticidų likučių.

Anot kinų medicinos, cinamonas gerina dubens kraujotaką ir yra šildantis. Tai prasminga, nes sumažina trigliceridų ir bendrojo cholesterolio kiekį, nes tai padėtų pagerinti kraujotaką.

Kitas cinamono naudojimo maiste pranašumas yra tas, kad galite sumažinti cukrų. Tai stiprus, šiltas prieskonis, ir pridedant jo prie daržovių, pavyzdžiui, morkų ir saldžiųjų bulvių, ir avižinių dribsnių bei karšto šokolado, galite sumažinti pridėtą cukrų. Cukrus nėra vaisingumo draugas, todėl kiek įmanoma sumažinkite jo kiekį, o tada dar labiau sumažinkite. Laikui bėgant priprasite prie skonio. Tiesą sakant, jūs pradėsite vartoti mažiau cukraus, kai jūsų skonio pumpurai atsisako mirties nuo cukraus. Arba galite pakeisti mano mėgstamu ksilitoliu.

Vyrams kinų medicinoje cinamonas yra naudojamas siekiant padidinti spermos kiekį. Čia taip pat nereikia daug. Pakanka tik žiupsnelio kokio nors maisto ar valgykite jį paprasto. Nesu tikras, kodėl tai padeda, bet tikrai negali pakenkti.

Tai lengva, saugi, nebrangi ir skani vaisingumo priemonė. Kodėl neišbandžius?

Vaizdo Instrukcijos: Dasein slėpiningumas ir svetimybė (Gegužė 2024).