A arklio viršutinės linijos statyba

• Gegužė 4, 2024

Kai kurie žirgai praras viršutinę liniją, jei jie nesitreniruos, o kiti dėl savo raumeningumo jie bus silpni. Prastas balno pritaikymas taip pat gali sukelti raumenų raumenų praradimą. Čia yra keletas pratimų, kurie padės sustiprinti ir pastatyti arklių viršutinę liniją.

Žemės poliai - Galite vilkti rankomis su arkliu virš žemės polių arba pamesti juos ant polių. Iš pradžių norėsite tai padaryti tik 10 minučių. Jei tai darysite ranka, įsitikinkite, kad arklys yra pripratęs prie žemės polių, nes nenorite, kad jie bandytų peršokti per polius. Jei mėgstate arklį, įsitikinkite, kad dirbate abiem pusėm po penkias minutes.

Pradžioje palikite polius ant žemės, po kelių dienų pakelkite juos keliais coliais (5 - 8 coliais) nuo žemės paviršiaus. Norėsite įsitikinti, kad tarpas tarp stulpų yra tinkamas atsižvelgiant į jūsų arklio eiseną.

Atsarginė - šis pratimas, atliktas tinkamai, pritrauks arklio nugaros raumenis. Atgal arkliui reikės nuleisti galvą su užapvalinta nugara.

Pilvas keliamas - šis pratimas labai naudingas jūsų arkliui. Norėdami atlikti šį pratimą, padėkite rankas po arkliu ties viduriniu krūtinkaulio viduriu, ties viduriu. Rankos bus viena šalia kitos pirštais, nukreiptais į viršų link stuburo. Piršto galiukais darykite minimalų spaudimą ir paleiskite rankas pirmyn ir atgal, kad arklys pakeltų keterą. Darykite viską, kad jie išlaikytų šią poziciją penkias sekundes, tada pasitraukite keletą colių atgal, kad jie pakeltų nugarą ir vėl laikytųsi penkias sekundes.

Palaipsniui padidinkite laiką nuo penkių sekundžių iki trisdešimt sekundžių per kelias dienas. Įspėjimas: jei jūsų arklys niekada to anksčiau nepatyrė, būkite atsargūs ir eikite lėtai, nes kai kurie žirgai mėgins jus spardyti. Nenaudokite daug spaudimo, jei to nereikia, ir įsitikinkite, kad arklys atsipalaidavęs.

Kalno darbas - šiam pratimui raskite kalvą, kuri nėra stati. Pradėkite nuo to, kad paprašytumėte žirgo, kad eitumėte į kalną aukštyn ir žemyn. Iš pradžių norėsite, kad jie tai darytų maždaug penkias minutes po savaitės, tada galite padidinti laiką iki dešimties minučių ir sukaupti iki penkiolikos minučių. Arkliui stiprėjant, išbandykite jį prie kelio, tačiau apribokite savo kalvos darbą, nes jis gali būti labai sunkus ant kulnų. Tinkamas būdas tai padaryti yra įsitikinti, kad arklio galva yra žemyn, o tai pakels jų nugarą.

Prieš pradedant bet kurį iš šių pratimų, geriausia būtų pirmiausia pašildyti arklį, šiek tiek ištempiant. Naudodamas morkas ar grūdus, arklys ištemptų kaklą į šonus, padarykite tai iš abiejų pusių. Tada arklys atsirems į kojas ir, kai galės tai padaryti, pradėk toliau nuo žiočių, kad paskatintų arklį pakelti savo keterą ir atgal.

Šie pratimai veikia puikiai, jei atliekami teisingai, ir jūs su jais suderinami. Žirgas turi išmokti eiti ilgai ir žemai, kuris lavins klubo ir pilvo raumenis bei sustiprins nugarą.

Vaizdo Instrukcijos: Mokslo sriuba: apie Černobylio avariją ir naująjį gaubtą (Gegužė 2024).