Pagrindinė natūralios odos priežiūros rutina

• Gegužė 12, 2024

Kartais reikia grįžti prie pagrindų. Kai jūsų oda tampa ypač reaktyvi, atrodo niūri ir be natūralaus spindesio arba atrodo tiesiog „nelaiminga“, galbūt norėsite tai išbandyti. Net jei iš tikrųjų niekada neišbandėte pagrindų, jūsų oda gali jų maldauti.

Žemiau pateiksiu vieną iš paprasčiausių įmanomų odos priežiūros procedūrų, kur jūs iš tikrųjų kuriate savo gaminius, kuriuos galėtumėte naudoti, tokiu būdu visiškai kontroliuodami tai, kam jūsų oda yra veikiama - bent jau išvalyti :).

1. Valiklis
Pirmasis pagrindinis mums reikalingas valiklis. Tai nėra žingsnis, kurį norite praleisti. Nežinau daugybės žmonių, kurie galėtų valytis savo odą du kartus per dieną ir palaikyti sveiką, gyvą, be veido odos nulaužimo galimybę. Ypač šiuolaikinėje visuomenėje, kad mūsų oda galėtų tinkamai funkcionuoti, reikia pašalinti užteršto oro ir aplinkos dantenas.

Taigi pagrindiniam valikliui rekomenduoju visiems įsigyti produktą, vadinamą kastilijos muilu. Populiariausias kastilijos muilo prekės ženklas yra daktaras Bonneris, kurį galima rasti beveik bet kurioje natūralių produktų parduotuvėje. Nacionalinis prekės ženklas „Whole Foods“ tikrai jį neša. Kvapai yra įvairūs ir kiekvienas daro gerą darbą. Kastilijos muilas yra toks geras veido prausiklis, nes yra labai švelnus, tačiau labai efektyvus valymas. Yra arbatmedžio aliejaus ir pipirmėčių aliejaus kvapnių variantų, kuriuos rekomenduočiau riebiai odai. Normaliai jautriai odai, aš rekomenduočiau migdolų aliejų arba originalų variantą. Sausai odai taip pat gerai sekasi.

Kai naudojate šias priemones, naudokite jas kaip įprastą valiklį - paimkite nedidelį kiekį veido, sutepkite juo veidą, nuplaukite ir nuvalykite, jei turite, arba dažų.

2. Exfoliant
Exfoliantas yra antras svarbus pagrindinis. Kiekvienas turėtų naudoti šveitiklį / šveitiklį bent kartą per savaitę. Tai padės jūsų odai atsikratyti negyvų odos ląstelių. Tobulame pasaulyje, kuriame sveika oda yra puoselėjama ypač sveikų dietų, odai nereikės jokios pagalbos, norint nuvalyti negyvas odos ląsteles. Kaip mes žinome, tai nėra mūsų pasaulis :). Taigi kartais reikia suteikti šiek tiek papildomos pagalbos.

Norint sukurti paprastą, sveikatą stiprinantį šveitiklį, kuris atlieka darbą, viskas, ko jums iš tikrųjų reikia, yra rudasis cukrus ir alyvuogių aliejus. Priešingai nei manyta, alyvuogių aliejus puikiai tinka odai. Jis labai gerai įsiskverbia į odą, padidindamas drėgmės kiekį ir sulaikymą. Tai taip pat pilna vitaminų, kurių reikia odai. Rudame cukruje yra glikolio rūgšties, kuri padeda sumažinti plonų linijų ir raukšlių atsiradimą. Tai taip pat gali padėti išlyginti odos tonusą.

Norėdami atlikti šį šveitimą, suraskite nedidelį dubenį ir įpilkite apie 4 šaukštus cukraus. Įpilkite pakankamai aliejaus, kad sukurtumėte nuskaitymo pastą. Viską sumaišykite, kol cukrus taps tinkamas, tada sukamaisiais judesiais patepkite veidą. Kaip ir bet kokį šveitimą, tepkite švelniai ir būtinai šveiskite visą veidą. Užuot nusiprausę skalaudami veidą (nebent esate duše), nuvalykite šilta, drėgna skalbinių šluoste.

Kitoje šio straipsnio dalyje aš kalbėsiu apie kitus tris svarbius jūsų pagrindinės odos priežiūros rutinos komponentus. Iki tol eikite pirkti savo ingredientų, jei jų neturite!

Vaizdo Instrukcijos: Sveikatos receptas. Sergamumas odos vėžiu Lietuvoje išaugo 3 kartus: klaidos, kurių šiukštu nedaryti (Gegužė 2024).