Astma ir buitinės chemijos priemonės
Valymas ir kiti buitiniai chemikalai gali pagilinti arba sukelti daug sveikatos problemų, įskaitant astmą. Daugelyje namuose (ir darbe) naudojamų chemikalų yra lakiųjų organinių junginių (LOJ), kurie, patekę į orą, gali būti kenksmingi. Šie junginiai išsiskiria kaip skysčiai ar kietos dujos ir gali būti atsakingi už sergančiųjų pastatų sindromą.

Kai kurios sveikatos problemos, susijusios su LOJ, gali būti plaučių problemos, akių ir gerklės sudirginimas, galvos skausmai, alerginės reakcijos ir netgi mirtis.

Dažniausiai pasitaikantys LOJ yra:
• Krosnelių valikliai
• Sauso valymo chemikalai
• Ploviklis ir indų plovimo skystis
• Chloro baliklis (atskirai arba kombinuotame produkte)
• Oro gaivikliai
• Kilimėlių ir apmušalų valikliai
• Baldų ir grindų blizginimas
• Aerozoliniai purškiamieji produktai (įskaitant sveikatos, grožio ir valymo priemones)
• Vandenilio chlorido rūgštis
• Amoniakas (atskirai arba kombinuotame produkte)
• Dažai (vidaus ir lauko)
• Statybinės medžiagos
• Klijai ir klijai

Tyrimai parodė, kad valymo priemonių poveikis gali sukelti suaugusiųjų astmą ir (arba) profesinę astmą.

Pavojingi cheminiai deriniai
Maišant baliklį (arba produktus, kuriuose yra baliklio) su produktais, kurių sudėtyje yra amoniako, susidaro kenksmingos dujos, vadinamos chloraminu, kurios gali sukelti lėtinį kvėpavimo sutrikimą ir net mirtį.

Sumaišius baliklį su rūgštimi, susidaro chloro dujos; kai chloro dujos ir vanduo susimaišo, jie sudaro druskos ir hipochlorio rūgštis. Šios pavojingos rūgštys gali sukelti rimtų kvėpavimo problemų ir dar daugiau.

Kitas pavojingas derinys yra natūralūs kvapikliai (tokie, kokie yra oro gaivikliuose), kai derinami su dideliu ozono lygiu. Kai kurie patalpų oro valymo prietaisai pašalina ozoną - kai jis susiduria su natūraliais kvapais, gali susidaryti pavojingas patalpų ozono lygis. Ozonas yra tiek patalpų, tiek lauko oro taršos komponentas ir gali sumažinti plaučių funkciją bei uždegti plaučių ir kvėpavimo takų dangalus. Be to, kai lauke esantis oras dera su natūraliais kvapais patalpose, gali susidaryti formaldehidas, susidarant smulkioms dalelėms (kietosioms dalelėms), kurios užteršia patalpų orą ir gali dirginti kvėpavimo takus. Formaldehidas taip pat yra žmonėms žinoma kancerogeninė (vėžį sukelianti) medžiaga.

Produktai, kuriuose gali būti kenksmingų cheminių medžiagų
Pavojingų ir kenksmingų cheminių medžiagų galima rasti namuose, darbe ir mokykloje. Baliklis randamas chloro baliklyje, naudojamas kaip skalbinių dezinfekavimo priemonė ir dar daugiau. Chloras taip pat naudojamas kaip dezinfekavimo priemonė baseinų chemikaluose.
Amoniako galima rasti stiklo ir langų valytuvuose, šlapime ir kai kuriuose išorės ir vidaus dažuose.

Rūgščių gali būti acto, stiklo ir langų valikliuose, indų plovikliuose ir skalavimo priemonėse, tualeto indų plovikliuose, kanalizacijos valytuvuose, plytų ir betono valikliuose bei kai kuriuose kalkių, kalcio ir rūdžių šalinimo priemonėse.

Užkirskite kelią buitinių chemikalų sveikatos problemoms
Vengti lakiųjų organinių chemikalų yra geriausias būdas išlikti sveikiems. Tačiau vengimas ne visada yra praktiškas. Naudodamiesi valymo priemonėmis ir kitomis buitinėmis cheminėmis medžiagomis, galite padaryti keletą dalykų, kad sumažintumėte ar išvengtumėte astmos problemų:

1. Perskaitykite visas valymo priemonių ir namų apyvokos gaminių etiketes ir vykdykite visas etiketėje pateiktas instrukcijas.

2. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra LOJ, kvapiųjų medžiagų, dirgiklių ir degių ingredientų.

3. Žalia spalva nereiškia, kad produktas yra saugesnis už įprastus produktus. Naudokite natūralesnius valymo produktus, tokius kaip šiltas vanduo, muilas, kepimo soda ir actas.

4. Niekada nemaišykite chloro baliklio su kitais produktais, kuriuose yra amoniako.

5. Kai naudojate valymo priemones, įsitikinkite, kad jūsų darbo zona vėdinama atidarant langus ir duris (jei įmanoma). Venkite valymo priemonių naudoti mažose, nevėdinamose vietose.

6. Naudokite dirginančias ir pavojingas chemines medžiagas. Kaukė, pagaminta norint pašalinti alergenus, neveiks. Jums reikės kaukės, kuri yra skirta filtruoti chemikalus ir kitas smulkias daleles, pavyzdžiui, kaukės su kanistrų filtrais (panaši į kaukę su dujomis, bet be akių dangos).

7. Jei darbe dėl chemikalų, stiprių kvapų ir kvepalų pasunkėja astma, būtinai pasikalbėkite darbe ar mokykloje. Gali būti įmanoma pereiti prie natūralių produktų arba atsitraukti nuo buitinių chemikalų naudojimo vietų.

Ne visada įmanoma visiškai išvengti buitinių chemikalų naudojimo namuose, darbe ar mokykloje. Tačiau atlikę aukščiau nurodytus veiksmus galėsite išvengti astmos problemų ir ilgainiui išlikti sveikesni.

Peržiūrėkite mano naują knygą „Astmos niekis, kas švokštu!“


Dabar ją taip pat galima rasti „Amazon Asthma“ albume „Nothing to Wheeze At!“