Aromaterapija ir jūsų emocinė gerovė

• Gegužė 18, 2024

Visi mes gyvenime patiriame iššūkių, nesvarbu, ar juos laikome gerais, ar blogais. Kai kurie iš šių iššūkių gali pakenkti mūsų emocinei ir dvasinei gerovei.

Visi mes norime jausti ir patirti džiaugsmą ir laimę, tačiau tai ne visada lengva pasiekti. Aromaterapija gali padėti mums surasti sprendimus, kaip subalansuoti emocijas ir dvasinę savijautą.

Aromaterapija yra eterinių aliejų, naudojamų siekiant padėti subalansuoti fizinį ir dvasinį save, vartojimas naudojant šiuos aliejus. Tai natūrali technika, kuri nėra invazinė, tačiau ji gali paveikti jūsų, kaip viso žmogaus, gerovę. Tai atliekama dėl jūsų uoslės jausmo.

Tai atsitinka dėl to, kokį kvapą jūsų smegenys turi per jūsų uoslės liauką. Tai atsitinka ir dėl botanikos gaminių, iš kurių gaunami aliejai, tiesioginio poveikio.

Aromaterapiniai mišiniai emocinei pusiausvyrai palaikyti:

Mišiniai: Jei į unciją nešančiojo aliejaus pridėsite nuo 8 iki 12 lašų eterinių aliejų (simondsijų, saldžiųjų migdolų aliejų, taukmedžių aliejų arba vynuogių sėklų aliejų), turėsite paruoštą aliejų mišinį. Kitus lašus šio gėrimo galite įpilti į vonios druskas ir taukmedžio sviestą, panardinti į šilto vandens kubilą ir pasimėgauti mišinio ir vonios grožiu.

Geroms naktims miegoti:
2 lašai šalavijų aliejaus
1 lašas Ylang Ylang aliejaus
20 lašų Neroli aliejaus

Proto ramybė:
10 lašų levandų aliejaus
6 lašai ramunėlių aliejaus

Eteriniai aliejai, naudojami atsipalaidavimui ir emociniam stabilumui, yra šie:

Levandos valo ir ramina tavo dvasią. Tai palengvina pyktį, išsekimą ir nuovargį.

Sandalmedis pagalbinės priemonės kenkiant depresijai. Tai labai atpalaiduoja ir padeda pašalinti įtampą ir nerimą. Sandalmedis yra dievo pasirinkimas norint palengvinti nemigą.

Ramunėlės yra žinomas kaip atpalaiduojantis eterinis aliejus. Jis naudojamas psichologinėms problemoms gydyti. Apskritai buvo žinoma, kad tai padeda žmonėms, turintiems įtampos, skrandžio problemų ir galvos skausmų.

Yra tiek daug eterinių aliejų, kurie, kaip sakoma, naudojami aromaterapijos gerovei. Toliau mokykitės savarankiškai ir išbandykite kuo daugiau šių aliejų, kiek leidžia jūsų biudžetas.

Iki kito karto,

Gyvenimas niekada nebuvo kvepiantis taip saldžiai!

Džuljetos svetainė
//www.nyrajuskincare.com

Vaizdo Instrukcijos: Jūsų gerovės ir gerovės blokų testas (Gegužė 2024).