Pagalbos tinklai mamoms

• Balandis 29, 2024

Paklauskite bet kurios motinos ir ji gali jums papasakoti apie „tą akimirką“. Kai kurie iš mūsų juos vadina „blogomis mamytės akimirkomis; kai kurie iš mūsų juos vadina klaidomis; visi juos vadiname pražūtingais. Tas, kuris sako, kad motinystė nėra alsuojanti sudėtingais momentais, meluoja per dantį.

Visi žinome, kad sunkų krovinį lengviau nešti, kai daugiau nei vienas žmogus padeda nešti svorį. Motinystė veikia panašiai, kai turi motinų, kuriomis gali pasikliauti, tinklą - sunkias akimirkas lengviau ištverti.

Visos motinos turėtų turėti erdvę, kur galėtų kalbėti, vėdintis ir pasakyti tai, ko, jų manymu, jie neturėtų sakyti. Nesvarbu, ar tai ryšys su moterų grupe internete, kur išsaugomas anonimiškumas, ar su draugų aljansu, su kuriais ji gali pasitikėti - labai svarbu erdvė atsiverti, apklausti ir įsitraukti.

Motinos turėtų turėti žmonių, kuriais jie galėtų pasikliauti naudodamiesi išteklių rinkiniu. Daugelis iš mūsų gyvena toli nuo išplėstinės šeimos ir negali pasikliauti šalia esančia pagalba. Kiti turi šeimos narius, kuriems pagalba nėra prieinama arba kuriems jie nenori kreiptis pagalbos. Žmonių, kurie gali būti iškviesti „nepaprastosios padėties“ metu, nustatymas yra vienas svarbus žingsnis kuriant paramos tinklą.

Pagalbos tinklas užpildytas žmonių, į kuriuos galite kreiptis, kad pajustumėte ausį, ranką ar jų patarimus. Kai kurios jūsų tinklo moterys gali būti artimos draugės. Kiti gali būti pažįstami, kuriuos matote kas savaitę, nes jūsų vaikai yra toje pačioje plaukimo klasėje. Mamos turi atidėti savo abejones ir pradėti naudoti viena kitą pagalbai ir palaikymui.

„Galvosūkiai“ yra moterys, kurių pavyzdžiai, draugai ar motinos ekspertės. Nedvejodami kreipkitės į moterį, kurios auklėjimo stiliumi jūs visada žavėjotės. Kreipkitės į kitas mamas, turinčias panašias motinystės situacijas (ty vaikus, turinčius artimus vaikus) mamų grupėse ar ikimokyklinio ugdymo įstaigose, kad galėtumėte susisiekti ir pasidalinti idėjomis. Padarykite susitarimą su artimu draugu, kad pasitikėtumėte vienas kitu ir susisiekite vienas su kitu, kai jums tikrai reikia papildomos paramos.

Gali būti nemalonu susisiekti su žmogumi, kurį žavi. Pažvelkite į tai iš kitų moterų požiūrio - kokia garbė būtų išgirsti, kad kažkas žavisi jūsų auklėjimu ir norėtų jus panaudoti prie garso plokštės ar kreiptis į jūsų patarimą!

Perskaitykite mamos knygas ar dienoraščius, kad sužinotumėte, kad esate ne vieni. Prisijunkite prie internetinės moterų bendruomenės, kuri dalijasi motinystės patarimais, palaikymu ir erdve, kuria galėtų atsikratyti.
Pažiūrėkite į savo bendruomenę, jei mamų grupės vyksta per vietines ligonines, bibliotekas ar parko rajonus. Tai yra puikus būdas susitikti ir susisiekti su kitomis motinomis.

Pradėkite pokalbius su mama ar močiutėmis apie motinystę. Nepaisant pokyčių per visą laiką, jų atsiliepimai ir mintys vis tiek bus naudingi. Jei motinos figūros jūsų šeimoje nėra jums tinkamas palaikymo šaltinis, ieškokite vyresnių moterų savo bažnyčioje ar sinagogoje ar tokių, su kuriomis galėtumėte susitikti naudodamiesi kitais būdais, ir pasveikinkite jų išmintį.

Palaikymo tinklas yra vienas iš esminių elementų išsaugoti motinos sveikus proto principus. Mamos turi apimti drąsos ir nebijoti bei gėdytis susisiekti su kitomis motinomis palaikymo. Kai mama turi palaikymo tinklą, iš sunkių momentų galima prajuokinti (kai jie jau praeis), visada bus supratimo petys, į kurį reikia atsiremti, o alternatyvūs sprendimai - tai tik telefono skambučio atstumas.

Vaizdo Instrukcijos: Mamos be dramos su Rimante Kulvinskyte. Tėvų autoritetas. (Balandis 2024).