Pašalinkite gyvsidabrį iš savo kūno

• Balandis 28, 2024

Gyvsidabris yra sunkusis metalas, kuris bėgant metams kaupiasi žmogaus kūne. Iki 8% vaisingo amžiaus moterų kūne yra pakankamai gyvsidabrio, kad pakenktų vaisiui. Kaip galite jį pašalinti?

Iš kur gyvsidabris?
Pirmiausia, gyvsidabris buvo naudojamas dantų plombavimui, todėl daugeliui žmonių, kurie per pastaruosius kelis dešimtmečius turėjo ertmes, burnos pilna gyvsidabrio. Tas gyvsidabris lėtai išsiskiria į žmogaus sistemą. Odontologai dabar turi aparatus, kurie nustato gyvsidabrio garus - jūs kramtote gumos lazdelę, kad patektų seilės, ir tada įkvėpkite aparatą. Jei turite burnos užpildų, tai verta padaryti. Aš turiu draugą, kuris turėjo DAUG rimtų imuninės sistemos problemų ir, pašalinęs įdarus, kitą dieną pagerėjo. Aš girdėjau apie daugelį kitų žmonių, kurių rezultatai buvo tokie patys.

Antra, gyvsidabris natūraliai randamas vandenyne. Kadangi laikui bėgant jis kaupiasi kūne, juose gyvsidabrio yra daugiausia didelėse, senose žuvyse, todėl valgant juos gyvsidabrio galite gauti daugiausia. Dabar, norint išvengti apsinuodijimo gyvsidabriu, mokslininkai pataria valgyti net lengvo gyvsidabrio žuvis, pavyzdžiui, tuną, tik kartą per savaitę.

Šie du šaltiniai sudaro didžiąją dalį gyvsidabrio, randamo šiuolaikiniams žmonėms.

Gyvsidabrio problemų nustatymas
Du pagrindiniai gyvsidabrio nustatymo būdai žmogaus kūne yra pirmiau minėtas dantų tyrimas ir plaukai. Gyvsidabris kaupiasi plaukuose ir galima atlikti paprastą testą, siekiant nustatyti jūsų gyvsidabrio lygį. Taip pat yra 24 valandų šlapimo tyrimai. Pasitarkite su gydytoju dėl gyvsidabrio tyrimo atlikimo, jei manote, kad jums gali kilti pavojus.

Kaip kūnas pašalina gyvsidabrį?
Žmogaus kūnas turi daug problemų atsikratydamas gyvsidabrio. Štai kodėl dauguma žmonių bėgant metams kaupia gyvsidabrį ir pasireiškia blogiau ir blogiau. Tiroidai ištraukia gyvsidabrį ir siunčia jį į kepenis. Kepenys jį filtruoja ir perduoda inkstams. Inkstai stumia jį žemyn iki žarnų, kur galiausiai palieka. Net jei visos keturios sistemos yra nepriekaištingai veikiančios, nesudėtinga ją perkrauti, jei galvoje yra užpildų, kuriuose pilna gyvsidabrio, arba jei kiekvieną savaitę valgote daug gyvsidabrio.

Naudingi vitaminai gyvsidabriui šalinti
Kaip ir atliekant bet kurią jūsų kūno operaciją, tam tikri vitaminai ir mineralai yra nepaprastai svarbūs siekiant padėti jūsų organams atlikti tinkamas funkcijas. Renginiuose, reikalinguose gyvsidabrio pašalinimui iš jūsų sistemos, naudojami šie vitaminai ir mineralai:

* Selenas (Brazilijos riešutai, tunas, menkė, kalakutiena ir vištiena)
* Geležis (raudona mėsa, kiaušinių tryniai)
* Cinkas (jautiena, kiauliena, vištiena)
* Manganas (riešutai, žalios daržovės, arbata)
* Siera (kiaušiniai, česnakai)

Daugelyje tyrimų buvo nustatyta, kad Cilantro atlieka puikų darbą ir pašalina iš organizmo sunkiuosius metalus.

Įsitikinkite, kad jūsų racione yra pakankamai šių penkių punktų. Atkreipkite dėmesį, kad įdomu, kad tunas, kuriame gali būti daug gyvsidabrio, taip pat turi seleno, kuris tam neutralizuoja! Būtinai valgykite „lengvą“ tuną, kuriame yra mažai gyvsidabrio, o ne „baltąjį / ilgapelekį“ tuną, kuriame yra daug gyvsidabrio.

Istorinė pastaba: Frazė „beprotiškas kaip skrybėlė“ kilusi dėl apsinuodijimo, kurį įgijo tie, kurie iš veltinio gamino skrybėles. Jie lėtai buvo apnuodyti veltiniu esančiu gyvsidabriu. Gyvsidabris sukels drebulį ir kitus simptomus.

ATNAUJINIMAS: Skaitytojas man parašė, kad visas gyvsidabris vandenyne kyla iš taršos. Tai yra ne tiesa. Nors teršiame daugelį dalykų ir visada turėtume stengtis teršti mažiau, didžioji dauguma vandenyno gyvsidabrio yra natūralūs vandenynams. Gyvsidabris yra natūralus metalas, randamas Žemėje. Mes tikrai neturėtume apsunkinti situacijos, tačiau mes nesame atsakingi už didžiąją dalį gyvsidabrio, kurį randame vandenyno žuvyse.

Peržiūrimos žuvų ir gyvsidabrio rekomendacijos
Gyvsidabris žuvų diagramoje
Česnakai mažina jūsų cholesterolio kiekį


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Pratimas, skirtas kaklo raumenims atpalaiduoti (Balandis 2024).