Burnos B mažina angliavandenių kiekį

• Gegužė 3, 2024

Aš buvau gana pasibaisėtina, kai šiandien lankiausi pas savo odontologą ir turėjau visą kėdės laiką praleisti žiūrėdamas į „Oral-B“ „patarimų lapą“. Tai aiškiai liepė žmonėms valgyti maistą, kuriame daug angliavandenių!

Informaciniame lape aptarti 6 skirtingi būdai, kaip žmonės turėtų padėti išlaikyti sveikus dantis. Pavyzdžiui, manau, kad 6 punktas buvo mesti rūkyti. Jis teigė, kad rūkaliams išsivysto dantenų ligos. Aišku, to nepavyko pasiekti, nes sąrašo BOTTOMAS nepavyko. Į viršų sąrašo viršūnėje, manau, kad buvo 2, buvo įrašas, kuriame sakoma, kad NEMOKAMA mažų angliavandenių dietos. Kodėl ?? Nes tai gali sukelti blogą burnos kvapą!

Geras sielvartas. Grįžkime prie to, kas yra mažai angliavandenių dieta. Tai yra apie blogų angliavandenių dietos mažinimą. Tai reiškia, kad tai sumažina CUKRAUS svarbiausią tikslą. Ar tai ne kažkas odontologų per daugelį metų kėsinosi į mus? Ar neturėtų stomatologai jaudintis, kad yra sudarytas visas dietos planas, mažinantis cukrų? Heck, odontologiniu požiūriu, neriebi dieta yra * žiauri *. Mažina riebalus, tuo pačiu didindama cukrų. Dantys nėra supuvę dėl riebalų. Juos išstūmė cukrus.

Taip, bet kada, kai deginat riebalus savo kūne, gaminate ketonus, kurie sukelia blogą burnos kvapą. Tai tiesa, nesvarbu, kokią dietą laikotės! Ar ketinate pasakyti žmonėms, turintiems antsvorio, „nepraraskite svorio, nes sudeginę jūsų riebalai suteiks blogą kvapą“? O kaip česnakai? Ar niekas neturėtų valgyti česnako, kurio nauda sveikatai įrodyta, nes tuo metu česnakas kvėpins?

Odontologijos tikslas yra skatinti žmones turėti tvirtus, sveikus dantis. Tai reiškia, kad jie turėtų valgyti kuo mažiau cukraus. Būtent tai daro mažai angliavandenių dieta! Dar prieš man einant mažai angliavandenių, aš turėjau ertmes kiekvienais ar dvejais metais, nepaisant to, kad reguliariai šepetuoju ir siūluoju. Kai aš perėjau į mažai angliavandenių turintį NEMOKAMĄ. Lygiai tas pats pasakytina apie mano vaikiną. Mes nebevalgome saldaus maisto. Todėl nėra cukraus, esantis aplink, kad susidarytų ertmės. Tai turi tobulą prasmę.

Mane labai jaudina tai, kad odontologų įmonė privers žmones vartoti cukrų. Matyt, jų pagrindinis tikslas yra užtikrinti, kad žmonės ir toliau turėtų ertmes, todėl žmonės turi ateiti mokėti brangiai, kad tos ertmės būtų sutvarkytos. Jei žmonės visi nustotų valgyti cukrų, o galų gale liktų nedaug ertmių, pagalvokite apie pinigus, kuriuos prarastų stomatologai! Aš esu gana laiminga, kad pašalinau cukrų iš savo raciono, turiu sveiką kūną ir turiu stiprius, sveikus dantis.


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: The mathematician who cracked Wall Street | Jim Simons (Gegužė 2024).