Neigiami santykių modeliai

• Gegužė 20, 2024

Aš sužinojau, kad kai kurios iš didžiausių mano gyvenimo klaidų ilgainiui pasirodė palaimos užmaskuojant. Po kai kurių sunkių, bet objektyvių apmąstymų priėjau išvadą, kad nebūsiu toks žmogus, koks esu šiandien, jei ne tos pamokos, kurias galėjau panaudoti iš tų išgyvenimų (daugelis iš jų skausmingi). Žmonės per daug dažnai mano, kad klaidos yra nesėkmių sinonimas ir kad realybėje jų turėtų būti vengiama bet kokia kaina; klaidos yra daug panašesnės į galimybes, o ne į nesėkmes. Mano asmenine nuomone, klaidos tampa nesėkmėmis tik tada, kai mes nesimokome iš jų.

Tiesa ta, kad gyvenimas yra sunkus, o santykiai - dar sunkesni. Triukas yra sutikti su tuo, kas jums nepriklauso, ir stengtis patobulinti tai, kas jums yra pasiekiama. Kai tai susiję su pasimatymais ir santykiais, tai reiškia, kad reikia nutraukti dėmesį išoriniams veiksniams, kurių jūs negalite valdyti (pvz., Ką kiti galvoja, sako ar daro), o vietoj to sutelkti visą savo energiją į dalykus, kuriuos jūs tiesiogiai valdote (pvz. kaip savo mintis, žodžius ir veiksmus).

Nesunku kaltinti kitus dėl dalykų jūsų gyvenime, dėl kurių galite pasijusti blogai ar neišsipildę. Galų gale, tai darant, atrodo, atleidžiama nuo to, kad turite ieškoti atsakymų savo refleksijoje. Nors šis kelias gali atrodyti kaip mažiausio pasipriešinimo kelias, jis taip pat paprastai yra apskrito pobūdžio, taigi, jei jums nepatinka, kai vedate savąją uodegą, gali reikėti laiko atlikti sudėtingą, tačiau būtiną emocinį darbą. Nors tai nebus lengva, jei galų gale nukreipsite jus teisinga linkme, aš esu įsitikinęs, kad procesas, nepaisant skausmingo ir (arba) nepatogaus, jums pasiteisino.

Niekas nenori įamžinti iš pažiūros begalinio ydingų ir (arba) toksiškų santykių ciklo, vis dėlto nesuskaičiuojamų žmonių meilės gyvenimas kartais įstringa pakartotinai kaip daugybė sudužusių įrašų. Vienintelis būdas nutraukti neigiamą santykių modelį yra visų pirma tai identifikuoti. Šansai nugalėti nematomą priešą nėra jūsų naudai, todėl pirmiausia turite pripažinti neigiamus savo gyvenimo modelius, kad galėtumėte pradėti juos bet kokiu būdu pakeisti.

Antra, kaip pripažinti patį modelį, svarbu pripažinti savo vaidmenį tame modelyje. Pvz., Tarkime, kad jūsų pasimatymų istoriją sudaro daugybė širdies skausmų tiems, su kuriais nusprendėte įsitraukti. Užuot priskyrę žmogų, kurį kada nors esate vadinęs blogu ar beširdžiu asmeniu, pagalvokite apie jūsų pasirinktus ar nepadarytus pasirinkimus, kurie galėjo prisidėti prie situacijos ir jos baigties.

Kad galėčiau panaudoti savo patirtį kaip pavyzdį, galėčiau pasakyti, kad mano buvęs (įvairiais būdais ir per ilgą laiką išdavęs mane ir mano pasitikėjimą) blogai elgėsi su manimi ir neparodė man nei meilės, nei pagarbos, kurią aš nusipelnė ir teisėtai uždirbo. Nors šis teiginys gali būti teisingas, jis nepasiūlo daug įžvalgos, kaip aš galiu vengti istorijos kartotis būsimuose santykiuose. Galėčiau kaltinti savo buvusį skausmą, kurį patyriau dėl tiesioginės tos patirties, tačiau tiesa ta, kad didžiausia kaltė buvo mano pačios. Tuo metu neturėjau nei drąsos, nei jėgų pamatyti dalykus, kokie jie iš tikrųjų buvo. Nepaisant akivaizdžių ir daugkartinių raudonų vėliavų, leidžiau sau toliau žiūrėti į santykius per rožinės spalvos akinius, kad iš pažiūros atrodo akivaizdu, kad sąmoningai nekreipiau dėmesio. Šiandien man pasisekė, kad esu laimingai vedęs savo gyvenimo meilę ir esu įsitikinęs, kad išmokau pakankamai daug iš savo praeities, kad užtikrinčiau daug šviesesnę romantišką ateitį.

Jei norite praskaidrinti savo romantišką ateitį nutraukdami senų modelių grandines, laikas pradėti yra dabar. Apmąstykite savo pasimatymų praeitį konstruktyviai kritikuodami savo trūkumus, o ne piktybiškai pirštu rodydami į savo partnerių ydas. Atminkite, kad jūs neturite galios pakeisti kieno nors veiksmų, bet savo, todėl stenkitės sutelkti dėmesį į tai, kas yra jums pasiekiama. Pripažinkite, kur suklydote, tačiau užuot apsigyvenę ir sumušę, viską turite išmokti. Įgiję menų mokymąsi iš savo klaidų, pagaliau galėsite laisvai kurti naujas. Iš esmės tai yra gyvenimas ir meilė.

Vaizdo Instrukcijos: 10 ŽENKLŲ, KAD JAU LAIKAS SKIRTIS! (Gegužė 2024).