Atostogų Tortellini salotų receptas

• Gegužė 4, 2024

Atrodo, per šventes vyksta dešimtys susibūrimų, kur salotos yra tvarkingos. Malonu patiekti geras salotas, kurios yra raudonos ir žalios - kalėdinės spalvos. Tai Atostogų Tortellini salotos yra gana ant švediško stalo ar malonu nunešti į puodžių ar šeimos susibūrimą. Tai lengva pagaminti, jame yra mažai ingredientų ir jis gali būti pagamintas vieną-dvi dienas į priekį. Jis turi ir saldžių, ir pikantiškų ingredientų, kurie papildo vienas kitą.

Jei ieškote salotų iš pagrindinio patiekalo, galite pridėti susmulkintos vištienos krūtinėlės arba supjaustyto supjaustyto lieso kumpio; jie abu yra skanūs salotose. Tai taip pat puikiai tiks su sriuba medžių pjaustymo vakarėlyje ar atskirai kaip lengvas pagrindinis ar vakarienės patiekalas su šviežiai iškeptais ritiniais.

8 porcijos


8 uncijos džiovintų špinatų tortellini
Verdantį sūdytą vandenį

8 uncijos storio lašiniai, supjaustyti

1/3 puodelio smulkiai supjaustytų raudonųjų svogūnų
1 puodelio vynuogių pomidorų, perpus
1/3 puodelio džiovintų spanguolių
1/3 puodelio supjaustytų migdolų
2 puodeliai romų salotų, smulkiai supjaustytų

Padažas:
3/4 puodelio lengvo majonezo
3 šaukštai cukraus
3 šaukštai raudonojo vyno acto
1/4 šaukštelio druskos

1. Džiovintus špinatų tortelinius virkite verdančiame pasūdytame vandenyje, kol vos vos suminkštės; nusausinkite ir nuplaukite šaltu vandeniu.
2. Tuo tarpu kepkite šoninę iki traškumo; gerai nusausinkite.
3. Dideliame patiekiamame dubenyje sumaišykite tortellini, šoninę, raudonuosius svogūnus, pomidorus, spanguoles, supjaustytus migdolus ir romų salotas.
4. Mesti su padažu.
5. Uždenkite ir atvėsinkite iki patiekimo laiko. Galima gaminti 1–2 dienas į priekį.
6. Padažas: Išplakite arba išplakite padažo ingredientus kartu.

Suma už porciją
Kalorijos 312 Kalorijos iš riebalų 140
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 45% Baltymai 10% Angliavandeniai. 44 proc.

Maistinių medžiagų kiekis porcijoje
Iš viso riebalų 16 g
Sočiųjų riebalų 4 g
34 mg cholesterolio
Natris 425 mg
Bendras angliavandenių kiekis 34 g
Dietinis pluoštas 1 g
Cukraus 6 g
Baltymų 8 g

Vitaminas A 10% Vitaminas C 22% Kalcis 0% Geležis 4%

Vaizdo Instrukcijos: Cukinijų makaronai su jūros gėrybėmis ir marinara pomidorų padažu (Gegužė 2024).