Mano mityba - didžiausias „Loser SlimCoach“

• Gegužė 4, 2024

Viena geriausių „Biggest Loser SlimCoach“ sistemos dalių yra „Mano mityba“ sritis. Tai leidžia lengvai įvesti ir sekti maistą, kurį valgote kiekvieną dieną, ir lengvai matomoje vietoje matydami visus duomenis apie maistingumą.

Štai kaip atrodo pagrindinis sąsajos ekranas. Galite lengvai patekti į bet kurią dieną, kai naudojote sistemą, ir pamatyti šią bet kurios dienos statistiką.



Taigi šiuo atveju pusryčiams turėjau kokteilį, priešpiečiams - salotas su limonadu ir vakarienei omletą su vandeniu. Tai puikus paruoštų daiktų ir asmeninių receptų derinys, padedantis parodyti, kaip sistema veikia.

Jei norite iš anksto paruoštų daiktų, tokių kaip purtyti, ieškokite jų sistemoje, kad surastumėte įrašą. Sistemoje yra tūkstančiai elementų ir beveik viskas, kas iš anksto pagaminta. Taigi aš tai radau ir pasirinkau. Lengva. Dabar jis yra vienas iš mano „mėgstamiausių“, todėl galiu lengvai jį įtraukti į priekį neieškodamas.

Į salotas ir omletą aš juos įtraukiau kaip receptus. Pridėti receptą taip pat lengva. Sudarote savo ingredientų sąrašą ir jis jau žino kalorijas, pavyzdžiui, vynuogių pomidoruose. Taigi jūs tiesiog nurodote kiekį, o visa kita. Galite išsaugoti tuos receptus ir netgi pasidalyti jais su kitais. Ir vėl lengva juos pasirinkti į priekį.

Tai atlikus, šiuose lengvai naudojamuose ekranuose rodomi visi angliavandeniai, baltymai, riebalai ir kalorijos bei netgi kitos vertės, tokios kaip natris ir vitaminas A. Taigi galite nuskaityti savo meniu ir pamatyti, kas yra gerai ir ką gali reikėti pakoreguoti. Galite pamatyti, kaip sekasi skaičiuoti kalorijas ir angliavandenius.

Man labai patinka „SlimCoach“ sistemos sritis „Mano mityba“, kuri man atrodo gana naudinga. Nesvarbu, ko nori jūsų svoris ir sveikata, verta žinoti, ką jūs vartojate ir kaip tai veikia jus!

Mano vienas nedidelis skundas yra tas, kad visi aukščiausi numeriai rodomi raudonai, jei jie nesiekia jūsų nustatyto lygio. Taigi sakyčiau, kad aš nustatiau, kad mano angliavandenių lygis yra 25% dienos kalorijų. Noriu likti žemiau 25%. Taigi mažas skaičius yra GERAS. Tačiau sistema rodo, kaip raudona. Turėčiau sugebėti nurodyti, kad, mano manymu, kai kuriose srityse yra mažai.

Pirkite didžiausią „Loser Slimcoach White“ iš „Amazon.com“
Pirkite didžiausią „Loser Slimcoach Black“ iš „Amazon.com“


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka