Mažo angliavandenių karšto kakavos receptas

• Gegužė 13, 2024

Ieškai mažos angliavandenių karštos kakavos recepto? Karštas šokoladas puikiai tinka šaldyti šaltkrėtis, o šis be cukraus!

Ingridientai:
2/3 puodelio vandens
1/3 puodelio sunkios grietinėlės
2 pakeliai Splenda
1 valgomasis šaukštas kakavos
1/8 šaukštelio vanilės

Sumaišykite visus ingredientus, tada mikrobangų krosnelėje 2 minutes arba iki karšto. Mėgautis!

Porcijos: 1
Angliavandeniai porcijoje: 2g

Atminkite, kad kiekvienas iš mūsų turi skirtingą idealios kakavos teoriją, kokia ji turėtų būti tiršta ar plona, ​​kokia saldi. Į kakavą galite pridėti brūkšnelį cinamono arba kavos brūkšnį. Būtinai eksperimentuokite ir sužinokite, kokios tikslios sumos geriausiai tinka jūsų gomuriui!

Nuostabu apie tai galvoti, tačiau šokoladas nebuvo žinomas Europos kultūrai, kol tyrinėtojai perėjo į Pietų Ameriką 1500-aisiais. Jie sugrąžino šią nuostabią medžiagą - šokoladą, kurį vietiniai gyventojai gėrė kaip karštą alų. Majai neturėjo cukraus. Tai vienas iš tų atvejų, kai norint gauti kažką teisingo prireikė kelių kultūrų. Europiečiai turėjo cukraus, pridėjo jo į kakavą ir voila! Staiga pasirodė skanėstas, kurio visi troško.

Iš pradžių, žinoma, šokoladas buvo gana išskirtinis dalykas. Norint patekti į Europą, reikėjo įveikti didžiulį atstumą. Maži vaikai negailės karšto kakavos pagal galoną :). Tačiau mums pasisekė gyventi šiuolaikiškai, kai karšta kakava gali mėgautis visi. Sumaišykite partiją ir skrebučius!

Mikrobangų kietųjų angliavandenių receptai Šioje kulinarijos knygoje yra patarimų, pirkinių sąrašų ir skanių receptų, kaip valgyti sveikiau. Kiekvienas receptas reikalauja tik mikrobangų krosnelės ir kelių minučių jūsų laiko. Investuokite į sveikesnį gyvenimo būdą sau ir jūsų šeimai! Mikrobangų krosnių angliavandenių receptai - išsami informacija

Mažai angliavandenių turintys gėrimai


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: DIETINIS SŪRIO PYRAGAS | Swan Kitchen (Gegužė 2024).