Švinas su savo jėgomis

• Balandis 27, 2024

Lara Vapnyar pirmajame romane „Mūzos prisiminimai“ aprašo sceną, kurioje pasakotojas Tanya atidaro naują žurnalą ir staiga tampa drovus, „susidūręs su tuščiu puslapiu“. Skaitydamas supratau, kad su visomis savo baimėmis, ydomis ir neužtikrintumu to niekada nebuvo. Aš dar nesu susidūręs su tuščiu puslapiu, kurio negalėjau laukti, kol nusibraižysiu.

Rašymas yra ne tik mano pašaukimas, dar svarbiau, kad jis yra mano stiprybė. Noras įrašyti daiktus, kuo geriau panaudoti mintis, sukasi galvoje, yra mano gyvenimo organizacinis principas. Kiekvienais metais pildau daugybę užrašų knygelių. Be ranka parašytų „Master To Do Lists“, kur aprašau neįvykusius projektus, taip pat rašau žurnale bent penkis kartus per savaitę. Aš turiu kruopštų sąrašą filmų, kuriuos žiūrėjau, knygų, kurias skaičiau, renginių, kuriuose dalyvavau, idėjų, kurias turiu apsakymams, kalboms, romanams, esė ir kt.

Visa tai yra rašymas, tačiau didžioji jo dalis nėra skirta visuomenės vartojimui. Mūsų stipriosios pusės nebūtinai yra tai, ką naudojame, kad nustebintume pasaulį. Remiantis Ričardo Kocho 80/20 principu, turbūt tik apie 20 procentų mano rašančių yra skirta publikavimui. Tiesą sakant, neseniai apvažiavau mažą užrašų knygelę, kurią turėjau daugiau nei prieš trylika metų. Knygoje aš kruopščiai pažymėjau savo svorį ir visus pratimus, kuriuos atlikdavau tą dieną. Aš užpildžiau sąsiuvinį, tada atidaviau jį tik savo paties redagavimui.

Marjorie Hillis, rašydama savo knygoje „Live Live“ ir „Like It“, sako, kad viską daryti reikia tik mūsų asmeniniam pasitenkinimui. „Nepaisant to, kad niekas nežino, likusią dienos dalį būsi labiau žmogus“, - rašė ji.

Pasak daktaro Martino E.P. „Seligman“ tikslas turėtų būti visų jėgų panaudojimas visais mūsų gyvenimo aspektais. „Kiekvienas asmuo turi keletą savo parašo pranašumų“, - rašo dr Seligman Authentic Happiness: Naudodamiesi naująja teigiama psichologija, kad išnaudotumėte savo ilgalaikio išsipildymo galimybes. „Tai yra stipriosios savybės, kurias žmogus sąmoningai valdo, švenčia ir kurias jis gali sėkmingai organizuoti naudodamas gyvenimą kiekvieną dieną dirbdamas, mylėdamas, žaisdamas ir auklėjant tėvus.“

Kol dr. Seligmanas kalba apie bendruosius charakterio bruožus, tokius kaip „meilė mokytis“, „lyderystė“ ir „originalumas“, aš ekstrapoliuoju stipriąsias puses, kad apimčiau ir veiklą. Aš priėjau prie šios išvados, nes mano rašymas atitinka visus kriterijus, kuriuos daktaras Seligmanas naudoja parašo stiprumui nustatyti. Žemiau pateikiamas dalinis lemiamų veiksnių sąrašas.

* Greita mokymosi kreivė, kai naudojama jėga.

* Jaudulio jausmas, kai parodoma jėga.

* Nuolat mokytis naujų būdų, kaip įgyti stiprybės.

* Troškimas ieškoti naujų būdų, kaip panaudoti jėgas.

* Neišvengiamumo jausmas naudojant jėgas

* Atgaivinimas, o ne išsekimas, kai naudojama jėga

* Kuria ir vykdo asmeninius projektus, susijusius su stiprybe.

Dabar sužinojau apie stipriąsias puses. Kai kurie iš mūsų gimsta, o kiti - dėl situacijų, kuriose atsiduriame. Mano giminystė savęs tobulėjimui kilo iš juodųjų studijų kursų, kuriuos vedžiau kolegijoje. Tie užsiėmimai vedė mane į Afrikos centre vykdomą gydymo programą. Vykdydamas šią gydymo programą man buvo pavesta vesti žurnalą, o to aš nepadariau per 10 metų.

Žurnalas mane įkvėpė pradėti rašyti asmeninės patirties savipagalbos esė. Šiandien viena iš mano stiprybių yra ne tik rašymas, bet ir gyvenimas tokiu būdu, kad turiu ką pakylėti ir motyvuoti pristatyti čia kiekvieną savaitę. Tai palaima, nes galėjau rašyti, bet nieko naudinga pasakyti.

Šeškas išryškinkite savo stipriąsias puses ir atrasite pranašumų, kurių niekada nesuvokėte, kad turėjote. Aš, be abejo, turiu dalį iššūkių, kaip ir visi kiti, bet laimei, rašytojo blokas nėra vienas iš jų. Ir jūs žinote, ką jie sako, jei negavote visų norimų dalykų, būkite dėkingi už tuos dalykus, kurių neturite, ko nenorite.

Vaizdo Instrukcijos: Prisiminimais žarstęsi Gytis ir Tomas Masiuliai savo jėgas išbandė krepšinio aikštelėje (Balandis 2024).