Vesti įvaikinimo žurnalą

• Gegužė 15, 2024

Žurnalistika jau seniai pripažinta kaip puikus būdas susidoroti su sudėtingais jausmais. Tie, kurie patyrė praradimą, kaip ir aš, rašymą veiksmingai panaudojo kaip būdą sielvartui gydyti ir gydyti. Žurnalas taip pat yra puiki idėja laukiantiems įsivaikinti. Jei dar neišbandėte, tai yra keletas priežasčių, kodėl galbūt norėsite apsvarstyti žurnalą apie savo įvaikinimą.

Emocijų išlaisvinimas. Viena geriausių priežasčių rašyti žurnale yra ta, kad ji naudinga jūsų emocinei sveikatai. Priėmimas užpildytas daugybe pakilimų ir nuosmukių. Kai kuriomis dienomis jausitės viltingai; kitomis dienomis jums bus liūdna. Tai visa proceso dalis. Rašydami apie savo jausmus ir išgyvenimus, kol laukiate įvaikinimo, galite išeiti iš savo baimių, nusivylimo ir liūdesio. Šis svarbus emocijų išlaisvinimas gali sumažinti nerimą ir depresiją bei padėti išlaikyti viltį teikiantį teigiamą požiūrį.

Susitvarkyti su laukimu. Įvaikinimas yra nenuspėjamas, o laukimo laikas dažnai būna ilgas. Nesunku nusivilti ar pajusti, kaip tavo diena tapti tėvu niekada neateis. Daugelis laukiančių įtėvių jaučiasi antstokai ar nekantrūs, ir atrodo, kad laikas juda labai lėtai. Rašydami žurnale galite padėti praleisti laiką ir užimti mintis. Žurnalų leidyba taip pat yra tinkama dokumentuojant įvairius įvaikinimo proceso veiksmus, todėl galite atsiminti, ką nuveikėte, ir pamatyti pažangą, kurią padarėte siekdami savo pagrindinio tikslo - tapti tėvais. Jūs taip pat turite galimybę šiek tiek pasvajoti ir parašyti apie savo būsimos šeimos ir vaiko viltis ir siekius.

Informavimas apie šeimą ir draugus. Žurnalas taip pat gali būti būdas reguliariai atnaujinti jūsų šeimą ir draugus. Visi norės žinoti, kas vyksta ir kur esate įvaikinimo procese. Kai mano vyras ir aš laukėme įvaikinimo, mes visą laiką sulaukėme daug klausimų. Taigi, aš pradėjau tinklaraštį. Mūsų šeimai ir draugams patiko jį aplankyti, kad pamatytume, kas vyksta. Kalbėjau apie svarbiausius tikslus, tokius kaip dokumentų pildymas, namų tyrimo patvirtinimas, susitikimas su potencialia gimdančia mama, susitapatinimas ir kt.. Dalijausi mūsų sėkme ir nusivylimais. Visi įvertino buvimą cikle, ir mes gavome papildomą premiją - daugybę palaikymo ir padrąsinimo. Mūsų šeima ir draugai buvo ten pat su mumis, linksmindami mus ir melsdamiesi, kad mūsų vaikas atvyktų.

Sukurkite atmintį savo būsimam vaikui. Kai pagaliau turėsite vaiką, vieną dieną jis ar ji greičiausiai turės daug klausimų. Jūsų žurnalas gali tapti pasakojimu, atmintine ar tiesiog nuoroda paaiškinant jūsų sūnaus ar dukters įvaikinimą. Dauguma vaikų mėgsta išgirsti jų įvaikinimo istoriją ir įvertins turėdami kuo daugiau informacijos.

Padeda kitiems. Taip pat galite pastebėti, kad tai, ką parašėte, gali būti padrąsinimo ir stiprybės šaltinis kitiems. Kai kurie žmonės, kurie lankėsi mano tinklaraštyje, laukė lygiai taip pat kaip aš, todėl galėjome palaikyti vienas kitą. Be to, mano kelionė ir įžvalgos padėjo tiems, kurie sekė paskui mane. Kas žino, jūs netgi galite nuspręsti parašyti knygą vieną dieną!

Nepriklausomai nuo jūsų priežasčių, žurnalo vedimas yra teigiama patirtis, praturtinanti jūsų kelionę. Kodėl gi neišbandžius?

Vaizdo Instrukcijos: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Gegužė 2024).