Investicijos į sveikatą atsiperka

• Gegužė 21, 2024

Senėti yra rimtas verslas, o kartais sunku susijuokti dėl tam tikrų senėjimo aspektų. Pvz., Mano silpnaregė nematau ypač juokingo. Turiu mažiausiai 10 porų tų vaistinės akinių ir niekada negaliu rasti poros kambaryje, kuriame esu. Kur jie eina? Ar jie panašūs į trūkstamas kojines džiovykloje?

Dantų valymas dabar tapo problema. Kodėl jie į mėgintuvėlius deda ne tik dantų pastą, bet ir kitus daiktus? Ankstyvą rytą be akinių pusiau sąmoningą būseną aš beveik valydavau dantis įvairiomis progomis naudodama „BenGay“, kremą nuo niežėjimo ir pedikiūrą-minutę. Tik pagalvokite, nereikėtų jaudintis dėl mano dantų ar dantenų skaudėjimo, niežėjimo ar besivystančių varnų. Manau, turiu sutikti, kad akinių nešiojimas yra nepaprastai svarbus, jei noriu išvengti rimtų klaidų.

Mano draugė, kuri dažniausiai atsisako nešioti akinių, manimi patikino, kad po dušo ir taisydama plaukus ji pasiėmė oro purškalą, kuris sėdėjo šalia plaukų purškalo ant vonios kambario prekystalio. Tada ji pradėjo energingai plaukti plaukus. Ji išėjo pro priekines duris ir, eidama prie savo automobilio, buvo suglumusi; ji kvepėjo kvepalais, kai žinojo, kad ji nieko nenešioja… kol suprato, kad tai Au de Toilette!

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, turi humoristiškai perduoti rimtą žinią: turime būti atidūs, norėdami reguliariai tikrinti akis, ausis, ir neleisti tuštybei ar nenorui nešioti akinių ir klausos priemonių, jei jų mums reikia.

Taip pat svarbu reguliariai lankytis pas odontologą; daugelis vyresnio amžiaus žmonių nepaiso dantų. Dėl to kai kurie iš mūsų kasdien jaučia diskomfortą ir negali valgyti įvairaus maisto. Priežastis, kurią mes teikiame, dažnai yra finansai, tačiau faktas yra tas, kad daugelis iš mūsų nemėgsta lankytis pas odontologą ir nesuvokia rimtų padarinių, kuriuos šis veiksnys gali sukelti pakeliui. Jei apleisime save, mūsų kūnai leisis į šlaitą daug didesniu greičiu!

Sunku įvykdyti kompromisus, kuriuos turime padaryti, kai keičiasi mūsų kūnas, tačiau labai svarbu tai daryti noriai ir sąžiningai, kad išliktume gyvi ir aktyvūs. Palaipsniui prarandame šiek tiek savo aštrumo, todėl privalome užtikrinti, kad visi mūsų kūno segmentai būtų maksimaliai efektyvūs. Turime reguliariai mankštintis visomis judančiomis kūno dalimis. Yra daugybė būdų mankštintis namuose ir sukurti būdų, kaip judėti daugiau, nei kasdien patiriame.

Naudinga ir rekomenduojama dirbti su „bičiulių sistema“, kad liktumėte tinkami, primindami vienas kitam apie tai, kad turime susitarti ir reguliariai susitikti su savo sveikatos priežiūros specialistais.

Vaizdo Instrukcijos: Ar atsiperka dalyvavimas parodose? Investicija į NT nuo 50Eur. Grožio paslaugų booking’as | vlog33 (Gegužė 2024).