Pokalbis su autore Katherine Mayfield - 2 dalis

• Balandis 29, 2024

„Dukros dėžutė“ - tai sąžiningas ir žavus žvilgsnis į tai, kas išgyveno baisius išgyvenimus, susijusius su atvirai slegiamais tėvais ir sudėtingomis šeimyninėmis situacijomis. Knygos pabaigoje skaitytoją įkvepia ir stebina Katherine Mayfield didžiulė jėga ir pasiryžimas įveikti psichinę ir emocinę prievartą, kurią ji patyrė.

Katherine galų gale pasirodo kaip naujas žmogus, formuojantis identitetą, kurio, jos manymu, niekada nebuvo įmanoma. Nors Katherine Mayfield pažymi, kad kelionė jai nebuvo lengva, ji sukaupia drąsos patirti gyvenimą sau už dukros dėžutės.

Kritinė Mayfield savo kritikų pripažintame „Skaitytojų mėgstamiausių“ apdovanojimų prisiminimuose iliustruoja tiek liūdesio, tiek skausmo paskendusį gyvenimą ir penkiasdešimties metų kelionę kieno nors, kuris galiausiai rado kelią iš nevilties šešėlio, į savęs priėmimo ir savęs priėmimo sferą. ramybė.

Perskaičius šią knygą, skaitytoją sužavėjo ir paskatino nuolatinė Katherine Mayfield kova siekiant išsipildymo ir savęs priėmimo.

Štai tokia mano interviu su autore Katherine Mayfield išvada.


7. Jūs paminėjote, kad „varpai pradėjo skambėti“ (129), kai pagalvojote apie savo motiną ir perskaitėte apie BPD. Ar galite paaiškinti, koks svarbus jums buvo šis atradimas?

A: Tai absoliučiai pakeitė mano gyvenimą ir požiūrį į save! Iki tol aš visada galvojau, kad mano santykių su mama problemos yra mano kaltė, nes aš buvau kažkokia kvaila ir kad ji su manimi elgėsi blogai, nes aš buvau nepakankama. Kai skaičiau apie BPD, supratau, kad tos idėjos netiesos - kad daug sunkumų kilo dėl mano motinos psichinės ligos. Negaliu sakyti, kad kaltinu ją, nes jos liga atsirado dėl jos pačios vaikystės sunkumų, tačiau tai man tikrai padėjo pamatyti save ir savo gyvenimą realistiškiau - ir tai buvo didžiulis palengvėjimas!

8. Visoje knygoje jūs minite emocinę priespaudą ir manipuliavimą, kurią patyrėte daugelį metų, ir tai, kad dėl jūsų tėvų nesėkmingos sveikatos patiriamas stresas įvairiais būdais apmokestino jūsų kūną. Kaip tu dabar?

A: Nors aš atsigavau svorio, kurį praradau, ir dabar esu daug sveikesnė, vis tiek turiu tam tikrą fizinį poveikį. Nors grėsmės nebėra, mano kūnas išsivystė ir užaugo patirdamas didžiulį stresą, kuris sukuria daug kortizolio (natūralaus hormono, kuris yra naikinantis, jei jo organizme yra dideliais kiekiais). Vis dar turiu alergijos maistui ir kai kurių virškinimo problemų, kurios, manau, yra susijusios su tiek metų išgyvenimu stresu. Tačiau aš ir toliau daugiausiai dėmesio skiriu sveikesniam, kaip manau, kad visi darome.

Ir ačiū, kad paklausėte!

9. Jūs taip pat sakote, kad mirus jūsų tėvams, jūs abu kartu džiaugėtės ir liūdėjote sakydami: „Pirmą kartą gyvenime pajutau galimybę, kad taika atsivėrė man“ (167). Kaip manote, kodėl jums tai buvo sunku įgyvendinti?

A: Tai puikus klausimas! Įvykiai, kurie nutinka mūsų gyvenime, dažnai verčia jausti daugiau nei vieną emociją tuo pačiu metu, o paradoksą nėra lengva suprasti ir integruoti. Mano tėvai buvo geri žmonės tiek įvairiais būdais, tačiau jie taip blogai elgėsi su broliu - dar vienas paradoksas - ir man buvo šiek tiek liūdna suvokti, kad mūsų santykiai mane emociškai sukrėtė tiek, kad aš tikrai nežinojau. kokia ramybė jautėsi tol, kol jų nebebuvo.

10. Nepaisant to, kad cituojate savo tėvų netobulumus knygoje, sakote, kad jie vis dar buvo nuostabūs žmonės įvairiais būdais. Ar manote, kad požiūris, kurį paaugliai kartais turi iš savo tėvų ar artimųjų, visada yra teisingas?

A: Aš manau, kad gyvenimo patirtis, kurią suteikia suaugimas, padeda mums pamatyti savo tėvus realistiškiau, nei matome juos, kai esame vaikai ar paaugliai. Turėjau labai vienpusį savo tėvų požiūrį, kol pradėjau gydytis ir pradėjau išsiaiškinti, kas yra normalu, o kas asociali šeimos santykiuose. Aš visada galvojau, kad jie yra tobuli - kaip dažnai daro vaikai - tol, kol sužinojau, kad jie atrodo tokie tobuli, nes jie visą laiką kaltina kitus dėl to, kas suklydo, ir projektavo savo dalis, su kuriomis nenorėjo susidurti kitiems žmonėms.

11. Gydomoji muzikos ir meno galia taip pat yra tai, ką paminėjote knygoje. Kokie yra jūsų mėgstamiausi muzikos menininkai?

A: Aš rašau puikų ramybės ir gyvenimo jėgos jausmą tokių atlikėjų kaip Constance Demby ir Peter Kater muzikoje, taip pat mėgstu klasikinę muziką ir džiazą

12. Knygoje jūs minite jautrumo svarbą ir tai, kaip gerai kartais verkti. Kodėl, jūsų manymu, svarbu tai suvokti?

A: Mano manymu, tai, kad visuomenė tarsi „pažvelgia žemyn“ į emocijas - nuo liūdesio iki baimės iki pykčio - skatina žmones nutraukti didžiulį žmogaus, kaip žmogaus, gyvenimo aspektą.Visiškai normalu ir natūralu turėti emocijas ir jas išreikšti, o kai žmonės nepripažįsta ir neišreiškia savo jausmų, jie patiria daugybę ligų, tokių kaip opos, vėžys ir širdies ligos, jau nekalbant apie kelio siautėjimą ir atsitiktinis smurtas. Man emocijų leidimas yra toks pat natūralus kaip ir prakaitavimas - tai kaip psichika išskiria toksinus, kurie užtemdo mūsų mąstymą ir tikėjimą.

13. Epiloge jūs iškalbingai išreiškiate savo naują būties būseną sakydamas: „Aš galbūt praleidau daugiau nei keturiasdešimt savo gyvenimo metų melagingai, bet esu dėkingas, kad mano dvasia niekada nebuvo palaužta“ (198). . Kaip manote, ar dvasia yra esminė dalis įveikiant jūsų emocinę prievartą?

A: Taip. Absoliučiai. Man labai patinka ši citata, kurią, mano manymu, pateikė Wayne'as Dyeris: „Mes nesame fizinės būtybės, turinčios dvasinę patirtį; mes esame dvasinės būtybės, turinčios fizinį patyrimą“. Manau, dvasia yra vienas iš svarbiausių gyvenimo aspektų ir labai svarbus gijimo nuo traumos procese. Be dvasios (ar sielos) gyvenime mes tampame žmonių „darbais“, o ne žmogiškosiomis būtybėmis - visą laiką užsiėmę, visiškai susitelkę ties užduotimis ir tuo, ką reikia padaryti, be širdies ir sielos mūsų dėmesio centre gyvena. Kai baigsiu gyvenimą, noriu žinoti, kad gyvenau giliau, kad gyvenau iš širdies ir sielos, o ne tam tikro „paviršiaus egzistavimo“, kurį mūsų visuomenė skatina gyventi.

Dėkojame už jūsų klausimus, Dominique! Aš labai vertinu galimybę pasakyti savo kūrinį.

Biografija: Katherine Mayfield yra apdovanojimų prisiminimų „Dukros dėžutė: išgydyti autentišką save“ autorė; dvi knygos apie aktorių verslą: „Sumanūs aktoriai, kvaili pasirinkimai“ ir „Aktyvus nuo Z“, abi išleido „Back Stage Books“; ir „Kindle“ knyga „Nefunkcionalios šeimos: tiesa už laimingos šeimos fasado“.