Paruošimas - Išmatuokite vandenį į didelį dubenį. Ištirpinkite 1 šaukštelį. cukraus vandenyje. Pabarstykite mieles vandeniu ir leiskite pastovėti 10 minučių. Išmaišykite, tada supilkite visus likusius ingredientus, išskyrus kiaušinių baltymus. Elektriniu mikseriu plakite arba plakite nedideliu greičiu iki vientisos masės. Uždenkite audiniu ir leiskite 30 minučių pakilti šiltoje vietoje. Kiaušinių baltymus plakite iki standumo, bet neišdžiovinkite. Sulenkite į tešlą. (Šis žingsnis labai svarbus lengviems ir pūkuotiems vafliams.) Kepkite vidutiniškai karštame vafliniame lygintuve. Pagaminami 5 dideli vafliai.
Vaizdo Instrukcijos: Pusryčių Receptai | Be Pieno, Gliuteno, Cukraus | Ruta Does (Balandis 2024).
Visi žinome, kad valgyti kelis mažus patiekalus su sveikais užkandžiais jūsų sistemai yra daug geriau, nei valgyti du ar tris milžiniškus patiekalus ir badauti tarp jų. Kaip ekstremaliai galite eiti...
Kaip manote, ar aludarių asociacijos įkūrėjas, aludarių asociacijos prezidentas ir Pasaulio alaus taurės įkūrėjas Charlie Papazianas bus pripažintas Nobelio taikos premija už jo indėlį vienijant...
Apie Autorių
Chow Yuan
Jaunas Talentas Žurnalistika. Virėja. Asmuo, Atsakingas Ir Žemyn Į Žemę.