Kovas Ides mažai angliavandenių meniu
Saugokitės kovo kovo! Julius Cezaris buvo įspėtas, tačiau jis nepaisė perspėjimo ir buvo nužudytas senate. Turite šventę švęsti! Jūs netgi galite išsinuomoti Kleopatros kopiją ir žiūrėti visą istoriją šlovingoje technikos spalvoje.

Salotos su aliejumi ir actu
Klasikinis itališkas bet kokio patiekalo pradžiamokslis - skanios salotos su šviežiu aliejumi ir actu, gana sveikos ir skanios.

Baklažanų picos receptas
Mažai angliavandenių turintys dietininkai dažnai pasigenda picos skonio. Ši baklažanų versija yra nepriekaištinga, bet yra be galo skani! Jei norite, visada galite pridėti padažo arba pomidorų skiltelės!

Itališkos veršienos Parmigiano kotletų receptas
Daugumoje itališkų patiekalų naudojami makaronai, kurių reikia vengti laikantis dietų, kurių metu mažai angliavandenių. Bet ši sveika itališkos veršienos „Parmigiano“ kotleto versija yra labai skani ir puikiai tinka dietoms, kurių metu mažai angliavandenių!

Raudonas vynas
Įrodyta, kad raudonasis vynas prailgina gyvenimą, sulaiko vėžį ir širdies ligas, taip pat teikia daug kitų privalumų sveikatai. Laimei, jis yra puikus „Atkins“, South Beach ir kitų mažai angliavandenių turinčių dietų planų papildymas!


mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Protestas, broliai Ballai ir internetinis balsavimas || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E25 (Gegužė 2024).