Vaistažolės atostogų nevirškinimui

• Gegužė 13, 2024

Šį atostogų sezoną, kai būna daug kalėdinių pirkinių, susitikimų, valgymo, gėrimo ir linksmybių, mūsų kūnas gana plaka ir visi stresą įveikiame įvairiais būdais. Nuo nemiegojimo iki dirglumo ir virškinimo problemų, laikas pasirūpinti savimi turėtų būti vienas iš jūsų „daryti“ kontrolinių sąrašų.

Kodėl neišbandžius kai kurių iš šių nuostabių žolelių, kad palengvintumėte atostogas ir palengvintumėte sveikatos problemas, susijusias su šiuo nuostabiu metų laiku. Pirmoji šios būties tema:

Nevirškinimas / rėmuo

Rūgštus nevirškinimas yra lėtinio ar pasikartojančio viršutinės pilvo dalies diskomforto rūšis, kurią dažnai lydi dujos, pilvo pūtimas ir rėmuo. Antacidiniai augalai yra naudojami neutralizuoti rūgštis skrandyje ir žarnyne. Daugelis žolelių turi ilgą naudojimo istoriją gydant šią ligą.

Įrodyta, kad artišokų lapų ekstraktai žymiai sumažina dispepsijos simptomus, įskaitant rėmuo ir pykinimas.

Ramunėlės yra tradicinė priemonė nuo visų rūšių GI problemų, o tyrimai rodo, kad ji gali palengvinti spazmus ir sumažinti virškinimo trakto audinių uždegimą. Tradiciškai pripažįstama dėl raminančių savybių. Rėmuo gydančioje žolelėje yra daug kalcio, todėl ji gali sumažinti skrandžio rūgščių kiekį, palengvina stemplės dirginimą ir padeda tinkamai virškinti.

Prieš valgį išgertos slidžios guobos tabletės taip pat gali padėti, ypač jei yra rėmuo.

Arbatą verta išgerti arbatos, pavyzdžiui, pankolio, pipirmėčių ar ramunėlių. Jei pykinimas kelia problemų, gerkite arbatą su šviežia imbiero šaknimi, užmirkytą pusantro puodelio vandens.

Žolelių imbieras buvo naudojamas sprendžiant daugelį įvairių virškinimo trakto problemų ir turi priešuždegiminių savybių. Imbieras yra labai gera vaistažolių nuo rėmens priemonė, nes ji palaiko tinkamą virškinimo procesą, skatindama natūralų žarnyno judėjimą.

Teigiama, kad pipirmėtė turi gydomųjų savybių, kurios padeda nuraminti skrandį.
Kitos išbandomos žolelės: alavijas, pūslių pūslelinė, kardamonas, katžolė, ramunėlė, koldūnas, kiaulpienė, pankoliai, linų sėmenys, gencijonas, apyniai, Islandijos samanos, rudadumbliai, saldymedis, zefyro šaknys, pievagrybiai, mėtų, Mullein, papajos (vaisiai ir Lapai), raudona avietė, slidžios guobos, ciberžolės šaknys, mediena Betonija.

Visada atlikite savo tyrimus ir pasitarkite su gydytoju, natūropatu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, prieš pradėdami vartoti bet kokius namų gynimo būdus ar papildus ar atlikdami bet kokį šiame puslapyje siūlomą gydymą. Tik jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, asmeninis gydytojas ar natūropatas gali suteikti jums patarimų, kas yra saugu ir efektyvu atsižvelgiant į jūsų unikalius poreikius, arba diagnozuoti jūsų konkrečią medicinos problemą.

Vaizdo Instrukcijos: VLOG: be tėvų atostogos Druskininkuose, ROOM TOUR, kaip pasigaminti sushius, alergija? (Gegužė 2024).