Šaldyto trigubo vyšnių mišinio apžvalga

• Gegužė 4, 2024

Antioksidantų tirpalai sukuria trigubą vyšnių mišinį, kuris suteiks jums kvapą lūpoms ir maldavimui dar daugiau! Šis mišinys, sudarytas iš vyšnių, saldžiųjų vyšnių ir „Balaton“ vyšnių, šis mišinys puikiai tinka kaip vaisių salotų dalis arba atskirai. „Balaton“ yra įvairių rūšių vyšnių vyšnių iš Vengrijos. Šis mišinys yra ypač kvapnus, išlaikant saldžiųjų ir raugintų vyšnių pusiausvyrą. Porcijos dydis yra viena taurė arba 145 gramai. Jis turi tik 70 kalorijų! Vyšnių, kurios yra užšaldytos skonio ir šviežumo piko metu, porcijoje yra 8% RPN dėl vitamino A ir vitamino C. Taip pat porcijoje yra 4% RPN geležies.

Be vitaminų ir mineralų, vyšnios turi antioksidacinių savybių. Tai reiškia, kad jie padeda atsikratyti laisvųjų radikalų kūno. Kas pasaulyje yra laisvieji radikalai, ir kodėl mes jų nenorime savo kūne? Laisvieji radikalai yra ląstelės, kurioms padaryta žala deguonimi. Šios pakitusios ląstelės gali sukelti kūno audinių ir organų sužalojimus. Antioksidantai užkerta kelią arba sustabdo procesą, kuris gali sukelti kūno žalą ar ligą. Vaisių ir daržovių valgymas yra puikus būdas į organizmą įnešti antioksidantų.

Pakuotėje teigiama, kad vienos porcijos (145 g) antioksidantų tirpalų trigubo vyšnių mišinio deguonies radikalų absorbcijos gebėjimas (ORAC) yra 2033. Toliau pranešama, kad „Mitybos specialistai teigia, kad 3000–5000 ORAC vienetų per dieną gali turėti teigiamą poveikį. dėl sveikatos “. Nors paprastai manoma, kad maistas, kuriame gausu antioksidantų, daro teigiamą poveikį sveikatai, šio teigiamo rezultato mechanizmas nėra aiškiai suprantamas, teigiama UDSA pranešime apie antioksidantus ir maistą. Ką mes žinome, tai, kad valgydami įvairius mitybinius tankius maisto produktus, naudinga mūsų sveikatai.

Kaip sveiko sumuštinio patiekalą rekomenduoju antioksidantų sprendimus trigubą vyšnių mišinį. Šios sultingos vyšnios gali būti naudojamos kaip desertas, galbūt su graikišku jogurtu ar kaip vaisių salotų dalis. Pakuotėje pateiktas skanus kokteilio receptas. Jei norite vasaros skonio atšaldytame gėrime, išbandykite žemiau pateiktą šviežių vyšnių laimo receptą. Tai gerai tinka su daugybe sumuštinių!

Šviežių vyšnių laimo receptas

Ingridientai:

1 didelę kalkę perpjaukite per pusę ir suspauskite į 2 puodelio matą
Vanduo, kuriuo užpildysite matavimo taurę iki 2 taurių linijos
2/3 puodelio šviežio šaldyto trigubo vyšnių mišinio
Jūsų pasirinktas cukrus ar saldiklis (pagal skonį)

Metodas:

Kalkes reikia išspausti, kol jos neatsisakys kiekvieno paskutinio laimo gerumo lašo. Puiku turėti stiklinę sulčiaspaudę, kokią turėjo tavo močiutė. Jei to nepadarėte, šaukštelio galinę dalį spauskite ant kalkių pusės, kol spaudžiate iš išorės. Išspauskite sultis į stiklinę 2 puodelio matą. Tada pripildykite puodelį iki 2 puodelių linijos tikrai šaltu vandeniu. Išmaišykite, kad išmaišytumėte, tada padalinkite limeadą į dvi taures, kurių kiekviena turi po 16 uncijų. Įpilkite saldiklio pagal skonį. Tada nepridėkite ledo! Vietoj to į kiekvieną puodelį įberkite 1/3 puodelio šaldytų trigubų vyšnių mišinio. Išmaišykite ir stebėkite, kaip limeade pavirsta nuostabiausiu rožinio atspalviu! Šios vyšnios veikia kaip mini ledo gabaliukai, neskiedžiant jūsų kalkių. Įpilkite ledinio vandens, kad užpildytumėte puodelį ir sureguliuotumėte saldiklį.


Viskas! Paprasta, skani, šviežia limeade už dalį butelių kainos! Kai limeado nebeliks, puodelio apačioje turite malonią vyšnių staigmeną. Mėgaukitės specialiu sumuštinių patiekalu!