Apibrėžta emocinė prievarta

• Gegužė 5, 2024

Emocinė prievarta yra nematoma išoriniam pasauliui ir, priešingai nei fizinė prievarta, nepalieka jokių matomų žymių ar randų. Prievartautojo tikslas yra naudoti žodžius ir elgesį, kurie skaudina, gėdija, kontroliuoja ir sunaikina kitą asmenį. Daugelis žmonių tvirtins, kad žodžiai negali pakenkti ir tam tikrais būdais yra teisūs, tačiau jie gali priversti mus jaustis kaltais, piktais ar liūdnais.

Kai kas nors verkia, šaukia ir nuolatos sako žmogui, kad jis (ji) yra išprotėjęs, gremėzdiškas, nieko vertas, nenaudingas, laikui bėgant žmogus pradės suprasti tuos žodžius. Emocinis priekabiautojas yra tyčiojimasis, kontroliuojantis savo auką verčiant juos žodžiu ir dažnai.

„Psychology Today“ išspausdintame straipsnyje, pavadintame Emocinė prievarta, kurią ji patiria, kai myli. Straipsnyje „Psichologija šiandien“ emocinę prievartą apibrėžia kaip „kai viena šalis sistemingai kontroliuoja kitą sumenkindama savo pasitikėjimą, vertingumą, augimą, pasitikėjimą ar emocinį stabilumą arba išprovokuodama baimę ar gėdą manipuliuoti ar išnaudoti“.

Kitaip tariant, emocinė prievarta daro didelę žalą asmens psichinei gerovei. Net jei emociškai priekabiaujama asmenybė iš pradžių nesupranta, ką priekabiautojas jam sako, ji ilgainiui supras, kad jie yra nesveiki santykiuose, kurie greičiausiai greitai nepasikeis.

Žemiau yra keletas elgesio būdų:
Nuolatinė kritika
Analizuoja
Įbauginimas
Sarkazmas
Manipuliacija
Belittling
Klausimas
Kontrolinis
Prakeikimas
Reikalauja

Yra daugybė skirtingų emocinės prievartos būdų. Realybė yra tokia, kad smurtautojas gyvena kartu su auka ar dirba su ja ir ją gėdijasi, greičiausiai, jie yra emocinės prievartos aukos.

Ar žinojai, kad pagalba kam nors gali būti emocinės prievartos forma? Prievartautojas naudojasi pagalbos glėbiu, tačiau baigia kritikuoti ir užduoti intensyviai asmeninius klausimus. Jie dažnai intensyviai vertina viską, kas susiję su auka, įskaitant drabužius, namus, automobilį, darbą, draugus ir pan.

Emocinis priekabiautojas ne tik kada gali būti patenkintas, kad ir kaip stengiasi auka. Jie paneigs jūsų mintis, jausmus ir idėjas. Jie taip pat sumažins savo elgesį ir paneigs, kad ketino kam nors pakenkti. Jie susuks žodžius, jausmus ir elgesį norėdami kontroliuoti situaciją, dažnai priversdami auką abejoti savo sveikata.

Žodžiai kenkia asmens emociniam stabilumui, tačiau žodžiai tiesiog nesudaro matomų randų, rodančių padarytą žalą. Emociniai priekabiautojai žino, kaip pasiekti širdį, psichiką ir dvasią. Nukentėjusysis dažnai jaučiasi atsakingas už prievartą ir mano, kad jis yra smurto priežastis. Aukos dažnai kaltina save, kai viskas pasidaro netvarkinga ir žalinga. Tačiau tai negalėjo būti toliau nuo tiesos.

Emociniai priekabiautojai neturi ribų, ir jie dažnai yra patyrę panašią prievartą. Tačiau niekuo dėtas elgesys Niekada nėra pasiteisinimas blogai elgtis su kitais. Sprendimą nutraukti piktnaudžiavimo ciklą priima prievartautojas. Niekas negali nieko padaryti, kad priekabiautojas nustotų priekabiauti. Tai asmeninis sprendimas, priimamas iš vidaus. Tačiau priėmus sprendimą nutraukti ciklą, prievartautojas turi gauti kvalifikuotos psichikos sveikatos specialisto pagalbą.

Niekas neturi likti santykiuose, dėl kurių jie jaučiasi blogai, verkia tyliai ir jaučiasi beviltiški dėl ateities. Ten yra pagalba. Pradėkite paskambinę į Nacionalinę vaikų prievartos specialiąją liniją 1-800-4-A-CHILD arba 1-800-422-4453.

Vaizdo Instrukcijos: Vyro kryptis S03E12 (Gegužė 2024).