Valgykite ekologišką maistą koncepcijai

• Gegužė 5, 2024

Aš pripažįstu, kad man ne visada rūpėjo, kaip gerai valgau. Aš buvau iš prigimties liekna ir atletiška, todėl man nerūpėjo. Aš valgiau tai, ko norėjau. Aš vis dar iš prigimties liekna ir atletiška, tačiau mano požiūris į maistą pasikeitė. Pradėjau skaityti etiketes, sužinojau daugiau apie šiuolaikinį ūkininkavimą ir labiau rūpėjausi maistu, kurį valgau.

Nesu tikras, ar mėsoje esantys hormonai daro tiesioginę įtaką man, nes valgant juos hormonai suskaidomi, tačiau galiu pasakyti, kad hormonai veikia mėsą, kurią valgau. Aš turiu galvoje, kad hormonai yra naudojami mėsoje, kad paspartėtų augimas. Bet kada paspartinsite, kaip greitai kažkas auga, gali būti praleisti tam tikri svarbūs augimo žingsniai arba gali atsirasti augimo klaidų. Tai gali paveikti mėsos kokybę. Ir jei tai turi įtakos kokybei, ji gali būti ne tokia gera man. Taigi perėjau prie mėsos be hormonų.

Tas pats pasakytina apie grūdus, vaisius ir daržoves. Kai mokslininkai daro geną į augalą, jis gali pakeisti mitybinį profilį tiek, kad jis man nebe toks geras. Man tai gali net pasidaryti blogai. Nežinau tikrai, todėl jų tiesiog nevalgau.

O kaip su „natūraliais“ maisto produktais? Žodis „natūralus“ maisto produktuose nieko nereiškia. Tai neturi teisinio apibrėžimo. „Ekologiškas“ yra teisinis pavadinimas, o tai reiškia, kad maistas buvo užaugintas ar užaugintas tam tikromis sąlygomis ir sertifikuotas. Kai kurie maisto produktai nėra sertifikuoti ekologiški, tačiau auginant ar auginant maistą buvo laikomasi ekologinės praktikos - jei maistą perkate tiesiai iš ūkio, paklauskite jų praktikos, jei jie nėra sertifikuoti ekologiški. Jie gali būti tokie pat geri kaip ekologiški.

Kaip tai reiškia kūdikio pastojimą? Kuo mažiau nesutvarkysite su gamta, tuo geriau gamta gali padaryti tai, ko jai reikia. Moterys paprastai sulaukdavo kūdikių iki 40-ies. Dabar mes esame tokie užklupti
toksinus ir chemines medžiagas bei padirbtus maisto produktus, kurių mūsų kūnas nebe taip gerai funkcionuoja. Teisė su gamta gali padėti kūnui susigrąžinti sveikatą. Ir nėščia tikrai padės jums susilaukti labai sveiko kūdikio.

Vaizdo Instrukcijos: Gerosios bakterijos- TURBO RAUGAS. Probiotinis maistas. Ramūnas Račkauskas Apie Tave su Gabija OM (Gegužė 2024).